I mecanismos de controle são estratégias usadas para manipular o comportamento dos outros. Seu objetivo é exercer poder e domínio. Um verdadeiro ataque à autonomia individual.
Às vezes eu mecanismos de controle eles são evidentes e manifestos . Por exemplo, quando uma pessoa se impõe diretamente à outra. Mas quando permanecem ocultos, a vítima muitas vezes não os percebe.
Neste último caso a vítima encontra-se envolta numa teia de aranha. Ele não está ciente do que está acontecendo. É por isso que é muito importante aprender a reconhecê-los e evitá-los. Podemos distinguir cinco mecanismos de controle diferentes que frequentemente intervêm nos relacionamentos.
Mecanismos de controle nos relacionamentos
1. Exercitar o controle através da culpa
Constitui um dos mecanismos de controle mais comuns e prejudiciais. Gera linhas de pensamento ou ideias que levam a vítima a sinta-se culpado sem motivo real. Acontece em todos os relacionamentos, mas especialmente em casais e entre pais e filhos.
Um exemplo típico é dado por quem diz: veja tudo o que fiz por você. É provável que esse indivíduo registre todas as ações realizadas em benefício do outro. E então ele pede o pagamento de cada um. Ele se transforma em vítima para fazer o outro se sentir culpado. Muitas vezes ele consegue e ganha o controle do relacionamento.
2. Codependência emocional
Muitas vezes é confundido com afeto profundo, mas na realidade é um mecanismo oculto e prejudicial. A palavra-chave de codependência emocional é uma necessidade. Consiste em uma série de comportamentos que fazem com que o outro se sinta indispensável, quase vital. Não é por acaso que uma das frases típicas nestes casos é: não consigo viver sem você.
Ao mesmo tempo, este mecanismo inclui a mensagem oposta: você precisa de mim. Assim, diversas atitudes são postas em prática para evitar que o parceiro faça aquilo que é capaz de fazer. O manipulador oferece sua ajuda e apoio contínuo mesmo quando não é solicitado. Torna-se indispensável em todas as situações.
3. Oferecer e reter afeto
Neste caso podemos falar sobre manipulação emocional . O amor é dado quando o outro se comporta como o manipulador deseja. Por outro lado, quando o parceiro não está satisfeito ou as decisões do parceiro entram em conflito com as suas necessidades, o afeto é negado.
Considerada uma verdadeira chantagem emocional, nem sempre é fácil de identificar. Aqueles que a praticam exigem obediência afirmando que é para o bem dos outros. Ou ele acredita que dar e reter amor cria limites positivos para o relacionamento.
4. Alcançar um objetivo comum
Frequente nas relações de casal e entre pais e filhos. Neste caso uma das partes vende o seu objetivo de vida à outra. Assim, um objetivo individual se torna um objetivo compartilhado. Mesmo quando o outro não está totalmente convencido.
Ela se transforma em uma verdadeira espada de Dâmocles. O promotor da escolha expressa abertamente a sua opinião desapontamento em direção ao outro quando este último não atua para alcançar o objetivo comum. Isto pode ser económico, ter filhos a tornar um sonho realidade…
5. Incesto emocional
É um dos mecanismos de controle mais frequentes na família. Acontece principalmente entre a mãe ou o pai e a criança. O pai ou a figura controladora faz com que a criança sinta que é tudo para ela. Juntos, eles formam uma frente unida contra o mundo exterior.
Como resultado, os papéis são invertidos: i crianças eles quase se tornam pais. São eles que ajudam a orientar e apoiar o pai ou a mãe. Às vezes, eles têm que tomar decisões ou assumir responsabilidades que não são suas. Eles aprendem a dar muito, mas não esperam nada em troca. Além disso eles lutam para desenvolver um senso de individualidade.
Todos esses mecanismos de controle ocultos estão presentes nas relações humanas. Eles surgem da insegurança ou da frustração e criam um círculo vicioso . E desenvolvimento individual .
