Ultimamente tenho me sentido um pouco solitário mesmo tendo pessoas ao meu redor que todos gostariam de ter ao seu lado. Sinto-me sozinho e não consigo entender completamente o porquê. Por outro lado, quando estou no meu quarto e não há ninguém para cobrir meu barulho, é quando me sinto mais sozinho.
Eu sei que isso me leva a estar em má companhia. Sinto-me só por estar sozinho e é terrível: não quero ouvir o que tenho a dizer para mim mesmo e sinto que sou a pessoa mais triste do mundo. Também é o medo que sinto em relação ao silêncio que o evito constantemente porque nele me vejo indefeso e vulnerável .
Muitas pessoas já experimentaram essa sensação em algum momento e talvez você também esteja vivenciando esse momento. É normal e não há nada do que se envergonhar: é tão fácil preencher o vazio e todos tememos que isso entre em nossas vidas.
A solidão nem sempre é ruim
Muitas vezes, quando vemos aparecer a sombra da solidão, observamo-la mascarando-a para que os vazios não surjam ou nos isolemos na sua melancolia. Neste estado você só recebe dor e se esquece pouco ou muito de quem você realmente é.
O primeiro passo indispensável para combater este terrível mal-estar com uma cara tão feia e que nos impede de nos alegrarmos pelos nossos sentimentos é enfrentá-lo e aceitá-lo . Sim, precisamos dar um nome às coisas que nos acontecem para lhes dar um lugar e agir quando representam um fardo e não uma ajuda.
Sentir-se sozinho não é sinônimo de estar sozinho:
Estar sozinho pode ser uma experiência agradável
que você precisa de vez em quando para recuperar forças ou fazer algo criativo…
Mas sentir-se só e isolado é prejudicial às pessoas;
você se torna menos criativo, menos inteligente e sua saúde sofre como resultado
-Elsa Punset-
A solidão nem sempre é ruim. Convencer-se desta afirmação é o próximo passo: trata-se de reconhecer que a vulnerabilidade é apenas a miragem de um coração que precisa de vontade. Isto significa que estar sozinho pode representar uma grande oportunidade: caminhar viagem leia medite… Talvez seja a maneira mais corajosa de se redescobrir e começar a se amar ; não podemos esperar que os outros nos protejam se não formos capazes de nos proteger.
Na solidão descobrimos que não estamos sozinhos
A solidão pode ser o abraço mais desejado e está ao alcance de todos. Momentos de silêncio podem ser assustadores, mas também podem purificar, acalmar e consolar . felicidade é quem encontra e acolhe para fazer de nós a nossa melhor companhia.
Você nunca está sozinho se não permitir. Nascemos para nos relacionarmos com os outros e, portanto, para compartilhar nossas vidas com aqueles que estão emocionalmente mais próximos de nós. Porém, não é verdade que a pessoa mais próxima de nós somos nós mesmos? Por que queremos rejeitá-lo?
Eu quero ficar sozinho com alguém que também queira ficar sozinho
Não estamos sozinhos enquanto pudermos gritar ao vento que ainda existe algo que nos identifica e que nos mostra que vale a pena lutar.
