A vida é uma alternância de subidas e descidas, é uma mistura de momentos felizes, de normalidade cotidiana e de situações difíceis. Num momento nos sentimos eufóricos, no outro parece que o mundo está caindo sobre nós. E embora a tendência natural seja busque a felicidade na realidade são as situações difíceis que nos testam e nos permitem crescer.
A forma como reagimos nos momentos mais difíceis nos define como pessoas permite-nos encontrar o valor profundo em todas as restantes situações e acontecimentos que vivemos. Quando uma pessoa aprende a domar as águas tempestuosas de situações difíceis, ela não só terá sucesso crescer internamente mas ela também aprenderá a apreciar a felicidade de um novo ponto de vista que lhe trará força e sabedoria interiores.
-Virginia Satir-
Mesmo nas situações mais desesperadoras, a esperança reina. Claro que é mais fácil falar do que fazer, mas saiba que sempre é possível sair do poço e superar um momento sombrio. Muitos conseguiram: não é fácil, ninguém disse que era. No artigo de hoje daremos alguns conselhos que o ajudarão a superar situações que nos deixam sem fôlego e das quais à primeira vista parecem não haver saída.
Isso também passará
Você sabe por experiência própria que tudo passa e nada dura para sempre. Mesmo este momento de dor e a angústia passará mais cedo ou mais tarde. Não importa quão avassalador ou intenso seja. Isso também vai passar. Para superar sua dor, não se apegue a ela. Deixe fluir, sinta, mas sem que se torne uma obsessão.
Não se sinta culpado se sentir dor, não procure um bode expiatório nem fora nem dentro de você. Procurar um culpado não servirá para nada, exceto para acentuar a raiva. Sinta que sua dor é sua e deixe-a rolar . Mais cedo ou mais tarde ele irá embora, mas somente se você permitir que ele flua e encontre a saída por conta própria.
Enfrentar dificuldades é inevitável, aprender com elas é uma escolha
–John Maxwell-
Você é forte, cabe a você decidir o quanto
A força está dentro de você, você só precisa saber reconhecê-la e trazê-la à tona. Se você não está ciente Vigor fechado dentro de você. Ao se deparar com uma situação difícil você finalmente terá a oportunidade de libertá-la.
Você não consegue sentir essa força? É o medo que você sente que o domina e o leva a pensar o pior. Mas saiba que tudo o que o medo lhe diz é mentira. Vocês mesmos serão capazes de superar esta situação porque têm a capacidade de fazê-lo. Está dentro de você, procure e coloque-o para funcionar.
Deixe a sua vontade prevalecer sobre a sua mente e a razão prevalecer sobre o seu coração. Aceite o fato de que a força deve ser encontrada mesmo que doa. Tenha a coragem de tomar a decisão de exercer controle sobre seus pensamentos.
-Charles Swindoll-
Não deixe ninguém lhe dizer como lidar com a realidade
A dor e a perda fazem parte da vida. Cada um de nós passa por momentos dolorosos. Não deixe que os outros e suas formas de lidar com a dor decidam como você lida com a sua realidade. É seu e de mais ninguém.
Não existe uma maneira correta de suportar o sofrimento, não é preciso ser politicamente correto. Cabe a você decidir como fazer isso. Procure dentro de você o que você precisa para deixar essa dor fluir. Entenda onde está a força dentro de você e como trazê-la à tona.
Talvez muitos não entendam a maneira como você vivencia sua dor mas não se preocupe com isso. Não deixe ninguém decidir por você como lidar com situações difíceis.
Não tente controlar o incontrolável
Situações difíceis trazem consigo um número infinito de variáveis que não podem ser controladas. No entanto, continuamos apegados a eles, tentando encontrar uma explicação e procurando os culpados. Mas está certo
Deixe pra lá, não desperdice sua energia com o que é incontrolável. Deixe a raiva fluir para que você possa se libertar dela paz interior . Você não consegue controlar a situação, nem mesmo suas emoções. Aceite-os com serenidade, não tente dominá-los.
Tudo tem um significado: encontre
Tudo na vida tem um sentido, uma razão, uma razão de ser você apenas precisa encontrá-lo. Tenha fé e saiba que lições positivas podem ser aprendidas com qualquer coisa, até mesmo com os acontecimentos mais trágicos. Não tente entender ou manipular a situação – simplesmente tente tirar algo dela que servirá como uma lição que o impulsionará mais forte do que antes.
O escritor Dean R. Koontz disse uma vez que nossas orações são atendidas, é só saber ouvir com atenção e acreditar nelas. Deus não grita, ele sussurra. E esses mesmos sussurros lhe mostrarão o caminho a seguir. Aplique essa ideia também com suas crenças e verá que funciona.
