Considerar-se bonito ou não é uma noção pessoal e abstrata ligada a inúmeros aspectos. UM dona ela se considera bonita quando subjetivamente acredita que tem um corpo bonito e é sensual e proporcional. Acreditar e sentir-se bonita produz sentimentos de atração e bem-estar emocional nas mulheres.
A definição
A imagem que temos de nós mesmos corpo é uma representação mental da figura corporal, de sua forma e tamanho. As normas culturais relativas ao ideal de beleza desempenham um papel importante na relação entre a aparência física e a autoestima das mulheres.
A beleza não faz feliz quem a possui, mas sim quem a aprecia
Sentir-se bonita depende de você
Com Garnier realizado em 4.000 mulheres, descobriu-se que 56% deles estavam insatisfeitos com sua aparência física 89% queriam perder peso e 15% adotaram alguma estratégia para perder peso nos últimos 5 anos.
Que Modelos com medidas ideais para o mundo da moda também demonstraram insatisfação com o corpo. Irina Shayk, por exemplo, confessou que se sentia feia e insegura.
Mulheres que não se sentem bonitas desenvolvem um estilo de enfrentamento emocional passivo quando confrontadas com sua imagem. Pelo contrário O coping emocional ativo refere-se a ações que visam obter o controle da situação. Este estilo estaria associado à atividade fisiológica destinada a permitir a mobilização dos nossos recursos, por exemplo, para combater o stress.
Estudos recentes mostraram que o índice de massa corporal de uma mulher não influencia tanto quanto a percepção que a mulher tem de sua imagem.
Autopercepção e beleza
Atualmente, o cânone de beleza ocidental tende a dar uma ênfase excessiva à magreza extrema como protótipo feminino da imagem corporal. Este ideal de beleza, tão inatingível quanto extremo, é aceito e internalizado por muitas mulheres e afeta negativamente sua autopercepção.
O fim de infância e adolescência são as fases em que o comparação influência social Mulheres que não têm um corpo ideal que nos é vendido pela televisão e pelos meios de comunicação de massa correm maior risco de se preocupar e sofrer com sua aparência física, além de formar uma autopercepção negativa.
A autopercepção negativa da mulher afeta a forma como ela lida com sua imagem.
Além da beleza externa, existe também a beleza interna. Uma pessoa pode parecer e se sentir mais atraente devido às suas características psicológicas internas como congruência, elegância, gentileza, inteligência personalidade e simpatia. Concluindo, portanto, perceber nossa autoeficácia nos fará sentir mais bonitos.
