Às vezes é importante parecer confiante em uma conversa. Por exemplo, quando você está prestes a fechar um negócio, quando propõe um produto ou durante uma entrevista de emprego. No entanto nem todas as pessoas conseguem .
As razões são muitas. Às vezes, essa incapacidade se deve à timidez ou à falta de desenvolvimento das habilidades de comunicação. Outras vezes obedece ao facto de o interlocutor ou as circunstâncias gerarem uma pressão considerável. Seja qual for a causa, fique tranquilo: existem vários métodos que permitirão que você também mostrar confiança quando você fala.
Ninguém é livre se não for dono de si mesmo.
Leonardo Da Vin Lá
O segredo é ter em mente e colocar em prática algumas dicas simples . Gestos e atitudes que lhe permitirão demonstrar confiança em cada conversa sem que a outra pessoa revele tensões ou medos. Você está pronto para mudar seu estilo de falar em público? Então continue lendo!
O contato visual é a chave para mostrar confiança
O linguagem corporal às vezes diz muito mais do que palavras. E neste sentido os olhos são particularmente importantes. O olhar revela muito sobre como nos sentimos e qual a atitude que temos em relação ao interlocutor. Um olhar evasivo ou errático é um claro sinal de insegurança.
Para mostrar confiança em uma conversa é muito importante usar o contato visual corretamente . Aconselhamos que você olhe a outra pessoa diretamente nos olhos. Isso não significa que você tenha que manter os olhos fixos, sem piscar ou demonstrar rigidez. Neste caso poderia ser interpretado como um desafio ou um gesto agressivo.
É possível treinar o olhar para projetar confiança. Olhe-se no espelho para ter consciência de como você costuma olhar para os outros. Para treinar você pode tentar fixar o olhar sem rigidez em pessoas que você conhece, um familiar, companheiro ou amigo. Aos poucos você aprenderá a verificar faça contato visual conscientemente.
A projeção da voz
O tom de voz é outro elemento que diz muito sobre nós sem que percebamos. É por isso que é aconselhável conhecer a sua voz e aprender a controlá-la. Um bom exercício é gravar-nos e depois ouvir-nos, prestando atenção a todos os detalhes.
Para demonstrar confiança numa conversa, uma pessoa deve ter um tom de voz suficientemente claro e confiante, mas sem assumir um nível demasiado elevado. Faça-se ouvir sem invadir o espaço auditivo dos outros e não se sobreponha quando eles lhe responderem. Você pode aprender a modular o tom do voz com prática. Desenvolver essa habilidade lhe dará mais confiança.
Articular as palavras corretamente é um fator decisivo
É muito importante falar de uma forma que nos faça ouvir, mas igualmente importante é fazer com que as pessoas entendam o que estamos dizendo. A insegurança pode encorajar uma certa hesitação e o resultado é que às vezes as palavras demoram a sair. Em outros casos acaba fale muito rápido com o risco de o interlocutor não entender .
A boa articulação das palavras é outra habilidade que pode ser adquirida com a prática. Por exemplo, você pode fazer exercícios sozinho exagerando a articulação de cada palavra. Isso ajudará a desenvolver os músculos envolvidos na pronúncia. Os especialistas também recomendam aprender e repetir alguns trava-línguas em velocidades diferentes. Uma boa articulação é um elemento importante se você deseja mostrar confiança ao falar .
Afaste-se emocionalmente das situações
A percepção da situação é um dos fatores que pode afetar negativamente a autoconfiança . Se você está convencido de que quem está à sua frente é mais treinado, preparado ou poderoso e que qualquer erro seria fatal, demonstrar confiança pode se tornar uma missão impossível.
No entanto, você pode adotar uma abordagem diferente para a situação, analisando-a com bastante antecedência. Associe mentalmente a outra pessoa a uma figura fictícia que não o preocupe. Pense também em ser um ator com quem a pessoa entrará em contato. O interlocutor não falará diretamente com você, mas com uma versão sua criada especificamente para isso conversa . Isso o ajudará a se distanciar emocionalmente da situação e permitirá que você lide com tudo com mais fluência.
Todos esses conselhos eles vão te ajudar a abandonar aquela insegurança que tantas vezes te coloca na corda e que aparece nos momentos mais inoportunos . Mas tome cuidado para não cometer um erro grave: é fundamental se perguntar por que uma reunião ou conversa gera essa insegurança.
É possível que haja um oculto desconforto ou conflito que precisa ser resolvido. Neste caso é aconselhável investigar a fundo e com a ajuda de um especialista você poderá enfrentar e superar a raiz do problema.
