O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno do tipo ansiedade que produz alterações no pensamento, nas emoções e no comportamento da pessoa que o sofre. Um dos sintomas que mais limita a vida desses indivíduos é sensação de estar para aliviar o desconforto gerado pelo próprio raciocínio e emoções.
Mas o que são obsessões? São pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes, persistentes ou absurdos, de natureza involuntária ou egodistônica (desagradáveis e intrusivas). Estas não são preocupações excessivas sobre problemas reais, mas sim medos que surgem da imaginação de problemas muito improváveis. Essas obsessões causam profundo desconforto nas pessoas afetadas por esse transtorno, embora muitas delas sejam capazes de reconhecer que essas ideias são apenas fruto da sua imaginação.
Na maioria dos casos clínicos observou-se que as pessoas tendem a deixar de resistir à obsessão porque a luta constante para eliminá-la da mente pode ser exaustiva.
Um segundo fator presente na definição desse transtorno é o da compulsão. A compulsão deve ser entendida como um comportamento repetitivo que ocorre em resposta a uma obsessão por seguir determinadas regras ou de forma estereotipada. Não tem um objetivo em si, mas tem como objetivo produzir ou prevenir determinadas situações ou estados. Esta forma de resolver o problema não é uma solução racional (como fechar o carro duas vezes por segurança) ou mesmo quando o é, é claramente desproporcional (por exemplo lavar as mãos dez vezes seguidas).
Imaginemos agora uma situação que possa exemplificar o funcionamento do mecanismo obsessão-compulsão. Uma pessoa com TOC está dirigindo quando de repente lhe ocorre que algo ruim pode acontecer com sua família. Ele sabe que esse medo é apenas uma invenção de sua mente, mas sente necessidade de morder a janela do carro três vezes seguidas para evitar que algo aconteça com sua família. É um raciocínio irracional, porém o impulso compulsivo combinado com a resistência o leva a fazê-lo de qualquer maneira . A ação em si não é agradável para aquela pessoa, mas é eficaz para reduzir a sua ansiedade naquele determinado momento.
O comovente e comovente poema de amor de um menino que sofre de TOC
Amor e amor sofrendo são sentimentos muito profundos que todos nós sentimos ou procuramos ao longo da vida. Porém, muito pouco se fala sobre como esses sentimentos podem ser vivenciados por pessoas que sofrem de Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
Você tem que pensar sobre isso esses sentimentos constituem um dos alicerces da experiência emocional humana. Embora seja verdade que não há como descrever ou teorizar uma experiência sentimental tão única, compartilhar o que você sente com o resto do mundo sem esconder seus problemas ajuda você a se aproximar dela e a valorizar sua experiência.
Um relacionamento com uma pessoa que sofre de TOC não pode ser fácil nem para ela nem para seu parceiro . Isto é claramente afirmado por Neil Hilborn, um escritor e poeta americano que sofre de TOC e que quis dar voz à sua mente durante as fases de apaixonar-se e romper, contando-nos como tudo isso influenciou suas obsessões e compulsões diárias.
Hoje queremos compartilhar com vocês este poema que transcrevemos para você caso queira guardá-lo ou relê-lo depois de ver o comovente vídeo de Neil Hilborn.
A primeira vez que a vi
na minha cabeça tudo se acalmou.
Todos os tiques, todas as imagens e reflexões constantes…
eles desapareceram.
Quando você sofre de transtorno obsessivo compulsivo
você nunca tem um momento de paz.
Mesmo quando estou na cama penso:
Eu fechei a porta?
Lavei as mãos?
Eu fechei a porta?
Lavei as mãos?
Quando eu a vi
a única coisa que consegui pensar
era a curva de seus lábios
ou o cílio em sua bochecha.
O cílio em sua bochecha.
O cílio…
em sua bochecha.
Eu sabia que precisava falar com ela.
Convidei-a para sair seis vezes.
Em trinta segundos.
Ela disse sim ao terceiro, mas não pareceu convencida e eu continuei.
No primeiro encontro passei mais tempo organizando o jantar de acordo com as cores
do que falar com ela.
Mas ela gostou.
Ela gostou que eu disse olá para ela dezesseis vezes
ou vinte e quatro se fosse quarta-feira.
Ela gostou que levei uma eternidade para chegar em casa
porque tive que evitar rachaduras na calçada.
Quando fomos morar juntos, ele me disse que se sentia seguro:
ninguém poderia ter nos roubado porque tranquei a porta dezoito vezes.
Eu sempre olhava para a boca dela quando ela falava.
Quando ele falou.
Quando ele falou.
Quando ele falou.
Quando ele falou.
Quando ele falou.
Quando ela disse que me amava, os cantos de sua boca se curvaram.
À noite ela ficava ali deitada e me observava acender e apagar a luz.
Liga e desliga liga e desliga liga e desliga liga e desliga.
Ela fechou os olhos e imaginou os dias e as noites passando diante dela.
Então, algumas manhãs, quando eu queria dar um beijo de despedida nela, ela começou a fugir porque eu a atrasaria para o trabalho.
Quando parei em uma rachadura na calçada, ela continuou andando.
Quando ele disse que me amava, sua boca formou uma linha reta.
Ele disse que eu estava tomando muito do seu tempo.
Na semana passada ele começou a dormir na casa da mãe.
Ele me disse que não deveria ter me deixado ficar muito apegado, achando que tudo isso era um erro.
Mas como pode ser um erro se não tenho que lavar as mãos depois de tocá-lo?
O amor não é um erro.
Me mata saber que ela é capaz de ir embora quando eu nunca pude.
Eu nunca poderia ir lá e encontrar outra pessoa porque estou sempre pensando nela.
Normalmente, quando algo me obceca, vejo germes rastejando em minha pele.
Vejo-me oprimido por uma avalanche interminável de carros.
Ela foi a primeira coisa maravilhosa pela qual fiquei obcecado.
Quero acordar todas as manhãs e pensar na maneira como ele segura o volante.
A maneira como ele gira os botões do chuveiro como se fosse um cofre.
Como ele apaga velas.
Ele apaga as velas.
Ele apaga as velas.
Ele apaga as velas.
Ele apaga as velas.
Ele apaga as velas.
Desligar…
Agora só penso em quem mais a está beijando.
E não consigo respirar porque ele só a beijará uma vez.
Ele não vai se importar se for perfeito.
Eu quero tanto ela de volta...
Muito…
que deixo a porta aberta.
Que eu deixo as luzes acesas .
Autor: Neil Hilborn
Como conviver com uma pessoa que sofre de TOC?
As pessoas que convivem com alguém com Transtorno Obsessivo-Compulsivo precisam entender que obsessões e compulsões estão além de seu controle. Uma pessoa com TOC pode ou não estar ciente de quão irracionais são seus pensamentos e ações, mas em qualquer caso, não será capaz de controlá-los sem ajuda.
Não há necessidade de julgá-la ou tentar impedi-la de realizar esses rituais, pois tudo isso só geraria maior tensão dentro dela e cavaria uma ferida ainda mais profunda. Não se pode convencer uma pessoa a pensar ou agir de determinada maneira, é preciso acolhê-la com paciência e carinho.
Também é importante não fazer parte de seus rituais . O nosso apoio deve fazer parte da sua vida quotidiana, não deve ser escondido e não devemos permitir que a comunicação passiva evite a compreensão e a aceitação. Há autores que recomendam discutir esses limites com a pessoa que sofre de TOC da seguinte forma: Como te amo me recuso a participar desse comportamento que te machuca; Eu sei que é difícil para você e te deixa nervoso, mas é melhor que eu não faça esse ritual para você; O médico me disse para não fazer isso e ele sabe o que é melhor então decidimos confiar nele.
Por fim, não podemos concluir sem sublinhar a importância de procurar ajuda psicológica e psiquiátrica de especialistas com experiência no tratamento do TOC. Tanto a pessoa afetada quanto as pessoas ao seu redor precisam do apoio de profissionais especializados que os ajudam a gerir melhor a situação e a melhorar a convivência dia após dia.
