As pessoas que eu amo me machucam

Existe um tipo de frio que passa pela pele e afeta os sentimentos do nosso ser mais profundo. É o frio infligido por quem não nos considera, por quem nos negligencia, por quem sempre tem uma palavra rude para conosco ou está pronto para fazer algo imprevisível e doloroso. Porque as pessoas que amo me machucam ? Embora esta pergunta possa nos surpreender, muitas vezes nos fazemos essa pergunta ao longo da vida.

O poeta britânico George Granville disse que não há dor mais devastadora do que a causada pelo amor e em certo sentido ele estava completamente certo porque as pessoas investem muita energia emocional nos relacionamentos. Precisam desse apoio diário porque o afeto nos enraíza, cria vínculos e tece a teia daquela confiança que nos dá segurança e coragem nas nossas relações.

Portanto, o fato de esse universo feito de emoções e afetos desmoronar dói tanto, senão mais, do que uma ferida física. Não é que esperemos demasiado das pessoas que nos são queridas e que eles fazem parte do nosso círculo interno ? Mais de uma pessoa poderia dizer que somos culpados de ingenuidade. No entanto, há um aspecto fundamental que é bom entender.

Qualquer relação social e afetiva é resultado de um pacto não escrito com base no qual não se espera sofrer ataque do outro. Este princípio se aplica às relações familiares entre pais e filhos entre irmãos. Também esperamos que nosso parceiro não nos traia ou se comporte de uma forma que nos cause dor. O mesmo vale para aquelas pessoas que consideramos companheiras de vida e melhores amigos. Vamos descobrir mais sobre este assunto.

Por que as pessoas que amo me machucam?

Manuel Hernández Pacheco, psicólogo e biólogo da Universidade de Málaga, publicou em 2019 um livro intitulado Por que as pessoas que amo me machucam? (Por que as pessoas que amo me machucam?). O texto aborda o tema do ponto de vista neurológico, focando no conceito de apego em particular população adolescente .

Como seres sociais precisamos de conexões significativas e modelos saudáveis sentir-se bem, ficar menos estressado e sentir-se parte de um grupo. Tudo isso é fundamental em duas fases muito delicadas do ciclo vital: a infância e a adolescência.

É por isso que a criança que se sente rejeitada e se pergunta por que as pessoas que ama a machucam experimentará uma dor psicológica profunda a ponto de gerar trauma . Pacheco também tenta responder por que as pessoas, apesar de estabelecerem relações tóxicas, são incapazes de sair desse círculo vicioso que é tão devastador para a autoestima.

Todas estas realidades não são conhecidas. No entanto, para além do efeito causado por tal dor no próprio acto de sermos magoados por aqueles que consideramos serem os nossos pais, o nosso parceiro ou os nossos amigos, reside a razão pela qual. Vamos ver do que se trata.

Há quem pense que tudo é justo no amor

Algumas pessoas pensam que em matéria de afeto tudo é justo que não há limites ou consequências. São aquelas figuras que presumem que tudo o que fizerem serão perdoados; acham que o simples fato de ser membro da família ou do casal justifica qualquer ação.

Um exemplo é dado por aquele amigo que conta aos outros sobre nossas confidências, acreditando que não ficaremos com raiva de qualquer maneira. Mas também aquele parceiro que toma decisões levianamente sem nos levar em consideração.

Eles fazem isso porque presumem que, seja o que for que decidam, daremos a nossa aprovação e confiaremos de olhos fechados. Eles esquecem disso o amor tem condições que merecem respeito e cuidado diário.

Por que as pessoas que amo me machucam? Porque não percebem a dor que causam e não conhecem os níveis de tolerância das outras pessoas

Para responder à pergunta: por que as pessoas que amo me machucam? devemos também perguntar-nos outra coisa: estas pessoas têm consciência de nos terem infligido sofrimento? Isto não é pouca coisa. Algumas pessoas fazem ou dizem algo sem levar em conta as consequências que isso pode ter para os outros, sem dúvida um grande problema.

Um exemplo é o de um pai que sempre se vangloria do sucesso de um filho enquanto negligencia o outro. Ele faz isso inconscientemente, sem levar em conta o efeito que essa ação pode ter.

Por outro lado se nós mesmos formos os primeiros a definir limites ou se não percebemos que não podemos tolerar algo ou que algo nos causa dor outros provavelmente repetirão a ação regularmente, sem saber que são responsáveis ​​pela nossa dor.

E se o problema fosse meu? Quando esperar demais dos outros vai contra nós

Como dizíamos, em qualquer relação social existe um pacto implícito que estabelece que nenhum de nós deve machucar o outro. Este também é um princípio básico de convivência e respeito.

Ora se de vez em quando nos perguntarmos por que as pessoas que amamos nos machucam e se sempre nos sentimos magoados, o problema pode ser nosso.

• Relacionamentos baseados na co-dependência, por exemplo, arrastam-nos para um círculo vicioso em que a dor e a necessidade andam de mãos dadas. A pessoa sabe que aquela relação causa sofrimento; porém, ele é dependente do outro e sente necessidade de permanecer ao seu lado.

Outra razão pela qual quase sempre nos sentimos magoados nos relacionamentos é baixa auto-estima .Precisamos de muitos cuidados, queremos receber atenção, amor e confirmação dos outros que não nos damos primeiro. E esta é uma fonte inesgotável de dor porque nunca nos sentimos satisfeitos, nada é suficiente.

As pessoas que amo me machucam: por que isso acontece?

Para concluir, se muitas vezes nos perguntamos: por que as pessoas que amo me machucam? talvez devêssemos avaliar diferentes hipóteses. A primeira é perguntar se esses relacionamentos são tão valiosos. A segunda é investir na sua autoestima e na ideia que você tem de si mesmo. Nunca nos entreguemos a um amor que dói, nunca devemos descuidar do afeto por nós mesmos.