As fobias são medos irracionais em relação a um elemento específico; este último pode variar significativamente, mas na maioria dos casos é um animal. É o caso da aracnofobia comum.
O medo permitiu que a espécie humana sobrevivesse em ambientes hostis. Por outro lado, temer animais selvagens ou desconhecidos provoca uma intensa liberação de adrenalina no corpo que nos permite escapar. Mas quando o medo se torna extremo, desenvolve-se uma fobia que pode afetar a vida da pessoa.
Estimativas indicam que aproximadamente 3 em cada 10 pessoas sofrem de aracnofobia . Embora a maioria das pessoas tenha aversão especialmente a aranhas grandes e grandes, essa fobia também pode afetar pequenas aranhas e outros aracnídeos, como escorpiões, ácaros ou carrapatos.
Para a fobia
As fobias de animais se enquadram na categoria de fobias específicas ou simples e geralmente se desenvolvem durante a infância ou adolescência. Eles consistem em um medo irracional tão definido pela sua natureza e intensidade que traz a pessoa deve evitar o objeto temido de todas as maneiras .
No que diz respeito aos sintomas, existe uma grande variabilidade. Há quem experimente apenas alguns deles na presença do temido animal, enquanto outros manifestam toda a sintomatologia a qualquer momento. Na verdade, não é necessário que o elemento esteja presente, a imagem mental por si só ou alguns estímulos associados a ela são suficientes para desencadear o medo. principais sintomas da aracnofobia bem como outras fobias que encontramos:
- Taquicardia
- Suando
- Náusea
- Tontura ou vertigem
- Falta de ar ou hiperventilação
- Tremor
- Dor abdominal
- Mal-estar geral
- Distúrbios gastrointestinais
Do ponto de vista comportamental a pessoa tenta de todas as maneiras evitar os aracnídeos . Fique longe de áreas onde as aranhas estão mais presentes ou onde há sinais de sua presença. Por outro lado, ele faz de tudo para evitar seu aparecimento ou eliminá-los caso os veja.
Quais são as causas da aracnofobia?
Geralmente fobias em relação a um animal são causados por experiências traumáticas com o animal em questão ou estão relacionados à aprendizagem . É comum, por exemplo, que um dos pais tenha a mesma fobia e a transmita consciente ou inconscientemente aos filhos. Além disso, o medo também é transmitido geneticamente; no entanto, isso não é suficiente para desenvolver uma fobia.
A aracnofobia consiste no medo irracional ou repulsa visceral dos aracnídeos. O sentimento de nojo típico desta fobia levou os especialistas a pensar que pode ser um medo evolutivo. Uma espécie de vantagem que nos permitiu sobreviver a possíveis mordidas letais e outros perigos desconhecidos.
A estúdio realizado por pesquisadores do Instituto Max Planck em Leipzig (Alemanha) afirma que aracnofobia tem origem inata e evolutiva . Por meio da análise da dilatação pupilar, foi medida a ansiedade de algumas crianças ao verem fotos de aranhas e cobras. A pesquisa mostrou que as crianças apresentavam sinais de ansiedade (pupilas dilatadas) ao ver fotos de aranhas e cobras; o mesmo não aconteceu com flores ou peixes.
Existe cura para a aracnofobia?
Todos fobias podem ser tratadas com sucesso graças à ajuda de um psicólogo; o profissional ensinará técnicas de relaxamento úteis para acalmar os sintomas e como apoio para dessensibilização sistemática .
Essa técnica consiste em expor gradativamente o paciente ao elemento temido. Nas fases iniciais serão realizados exercícios de relaxamento através da apresentação de fotografias do item até que o indivíduo consiga manter a calma na presença do animal.
Também ajuda trabalhar as crenças subjetivas sobre os aracnídeos, pois o pouco conhecimento do animal muitas vezes intensifica o medo. Portanto, é extremamente útil obter informações precisas. O paciente poderia, portanto, encontrar informações sobre os riscos associados às picadas de aranha, o papel destes animais no ecossistema ou sobre as mortes por envenenamento por aracnídeos.
Apesar disso A aracnofobia é uma das fobias animais mais difíceis de eliminar devido ao sentimento de nojo que o caracteriza. É uma emoção instintiva longe da esfera lógica, por isso é difícil livrar-se dela. A psicoterapia pode, no entanto, ajudar o indivíduo a minimizar os sintomas e reduzir a pensamentos negativos associado ao medo.
