Ser capaz de sentir as emoções da vida pode ser poético, mas é um pré-requisito necessário para viver uma vida significativa. Devemos ser capazes de descobrir o sentido da vida e porque existimos aqui, indo além do simples fato de estar no mundo. Em última análise, encontrar a congruência entre o que você pensa, diz, sente e faz. Tenha um projeto de vida.
Uma interpretação frequente da felicidade é aquela feita em termos de emoções positivas e otimismo. Existe uma imagem mental generalizada segundo a qual a felicidade depende do nível de prazer presente e da ausência de emoções negativas. Mas é apenas um modelo que não é aplicável em todas as situações. Vá além para gerar um projeto de vida é o caminho certo que muitas pessoas seguem para serem felizes.
A percepção de bem estar é maior em uma vida significativa, com sentimentos e propósitos reais, do que em uma vida sedentária . A nossa sociedade apresenta-nos um conceito de felicidade intimamente ligado ao consumo e ao poder de compra que, em muitos casos, é obtido através de muitas horas de trabalho nem sempre agradável.
Vamos descobrir melhor porque é importante ter um plano de vida.
Sinta as emoções da vida
Sentir as emoções da vida pode ser, como dissemos, quase poético. Mas é simplesmente a base de uma vida significativa. É sobre acordar de manhã motivado para enfrentar o dia.
O especialista em educação e inteligência artificial David Perkins refere-se à condição pela qual o ser humano está condenado à autorrepresentação. Devido a esta é importante descobrir o seu plano de vida e a razão pela qual você existe indo além do simples fato de estar no mundo.
Um projeto de vida
Na realidade, todo mundo tem um plano na vida. O que acontece é que nem todos os planos podem ser considerados projetos reais . As pessoas constroem seus planos com base em seu entorno, experiências passadas, aprendizados, expectativas e expectativas crenças . A união de todos esses fatores delineia o projeto.
O professor em psicologia Lilian R. Daset, da Universidade Católica do Uruguai, compara o plano de vida com aqueles livros com páginas faltando ou capítulos incompletos. Mas por mais incompletos que sejam, no final os projetos que fazemos são a espinha dorsal da nossa vida . É por isso que você pode pensar que muitas pessoas acabam como folhas à mercê do vento.
Formule um plano de vida significativo
Reconhecer as razões de viver e os elementos que renovam ou confirmam o nosso impulso vital é o princípio de um projeto de vida significativo. Precisamos refletir sobre os valores e princípios que nos fazem sentir bem e determinar se nossas ações coincidem com elas.
Descobrir o seu propósito de vida anda de mãos dadas com identificar as paixões que se movem dentro de nós. Realizar uma atividade que nos faça sentir completos e nos permita descobrir o que é importante e essencial para cada um de nós.
Um projeto de vida é uma jornada
Ao definir um projeto de vida de alguma forma um identidade ter . Você toma decisões importantes e se esforça pelo desenvolvimento pessoal. Decidir o próprio destino e atingir o máximo potencial como pessoa é o objetivo subjacente ao qual se desenvolve todo projeto de vida.
É importante compreender a nossa história pessoal, as experiências e aprendizagens que nos definem e que nos ajudam a compreender o presente e a preparar o futuro. Trabalhar no passado é uma ótima maneira de ver os eventos passados de outra perspectiva.
E você também precisa trabalhar para reconhecer seus próprios pontos fortes e fracos . Analise o ambiente social e as oportunidades que ele pode trazer. São recursos que nos ajudam a entender onde melhorar e concentrar nossos esforços.
Por outro lado, conhecer e compreender a sua missão pessoal é essencial para criar um projeto de vida baseado em desafios e certezas. Também é importante conseguir o alinhamento entre o que pensamos e sentimos e garantir que o desalinhamento não nos atormente. Ter um projeto de vida facilita uma tarefa fundamental: discernir entre o que é importante e o que é indispensável.
