Tentar ser o melhor ou querer mostrar-se acima da média é um sinal claro de insegurança . Embora ninguém tenha que provar nada a ninguém, há aqueles que pensam que têm de o fazer e agem em conformidade.
É precisamente a insegurança que nos leva a tentar provar algo e justificar-nos perante os outros, especialmente quando existe um abismo entre a forma como nos vemos e a forma como queremos ser vistos. Existe um desejo profundo de receber validação de outras pessoas . Em vez de sentir que não precisa provar nada a ninguém, você é invadido pelo sentimento oposto.
Quando as coisas são assim Lá vamos comparar constantemente para os outros e até ouvimos O
Pessoas com autoestima elevada não se sentem superiores às outras; eles não tentam provar seu valor comparando-se com os outros. Eles estão bem do jeito que são, não tentam ser melhores que os outros.
-Nathaniel Branden-
Se existe amor, você não precisa provar nada para ninguém
A chave de tudo está no amor próprio. Muitos acreditam que amor próprio é o mesmo que orgulho, narcisismo ou arrogância. Contudo é o oposto. Mais amor próprio
Amar a si mesmo significa sentir-se digno de apreço, respeito e estima em qualquer circunstância. Isto significa que o sentimento De o valor não depende de elementos externos ou mesmo de resultados pessoais, mas de si mesmo .
O amor próprio é essencial. Conseqüentemente, quando existe esse sentimento de apreço pela própria pessoa, nunca é necessário provar nada a ninguém. Não existe ansiedade competitiva ou aquele desejo de despertar sentimentos de admiração ou medo nos outros. A pessoa se sente preciosa assim como é apenas pelo fato de ser e existir .
Ser e provar-se: duas realidades diferentes
Demonstrar algo que não é ou que é apenas parcialmente envolve um enorme desperdício de energia emocional. A constante nesses casos é a tensão interna. O passo em direção a isso estresse então É angustiante quando para nos validarmos temos que construir e manter uma espécie de máscara e depois depender do impacto que ela tem nos outros .
Tal comportamento tem como objetivo demonstrar algo como ser unidirecional (inteligente, sociável etc.). È Também é possível demonstrar que você realmente vivencia certos sentimentos ou pensamentos (compaixão, patriotismo, amor, etc.).
E claro, em alguns casos você tenta provar que não é de uma determinada maneira ou que não tem certos sentimentos . Por exemplo, quando queremos demonstrar que não temos medo e consequentemente realizamos ações imprudentes ou quando queremos demonstrar que não somos ignorantes e tentamos fazer com que os outros percebam isso.
Tudo isso é consequência da não aceitação de si mesmo. Alguns aspectos pessoais são rejeitados por razões neuróticas . Isso significa que os motivos que causam essa rejeição não têm a ver com um raciocínio saudável, mas com um desejo ilusório de ser outro para satisfazer mandatos sociais familiares etc. Mesmo que não seja necessário provar nada a ninguém, nestes casos opera a lógica oposta.
Uma questão de ilusões
Na base desta necessidade contínua de demonstrar que estamos em condições de sentir alguma coisa ou que podemos fazer outra coisa, existe uma ilusão. Inconscientemente a pessoa tem a ideia ilusória de que ao se demonstrar de determinada forma obterá a aprovação dos outros. Essa aprovação, por sua vez, a ajudará a adquirir o senso de valor pessoal que ela tanto carece. .
Na realidade acontece o contrário. A falta de autenticidade torna-se um obstáculo para aprender a aceitar-se e a ser aceito.
Você não precisa provar nada para ninguém. Se você sente esse desejo significa que há algo quebrado ou machucado dentro de você. O maior teste de confiança e força pessoal é ser você mesmo . A necessidade desproporcional de aprovação apenas leva a um ciclo vicioso em que a pessoa se sente cada vez menos livre e valiosa.
