Talvez você acredite que desenvolver a intuição é uma tarefa muito difícil na realidade como qualquer outra habilidade, pode ser aprimorada e aperfeiçoada . Muitas pessoas possuem uma intuição muito poderosa, quase inata. Porém, neste sentido a facilidade com que somos transportados parece ser mais importante.
Desenvolver a intuição permite obter certos benefícios esta habilidade ajuda você a tomar as decisões certas, resolver problemas, ter mais sucesso e perceber rapidamente o perigo . É por isso que hoje queremos falar com você sobre 5 maneiras de desenvolver sua capacidade intuitiva. O que você está esperando para colocá-los em prática?
1. Confie nas suas intuições
Confiar em suas intuições é importante para acabar com uma situação que gera desconforto ou para tomar uma decisão importante . Quantas vezes você esteve com uma pessoa com quem não fez nada além de discutir e discutir? Você já fez um trabalho que não gostou e seu instinto lhe disse para desistir?
As premonições têm uma vantagem muito importante. Ao contrário das decisões tomadas de forma racional e consciente, as premonições não ficam paralisadas ou saturadas de informações. Nesse sentido, paradoxalmente, como as premonições não são o resultado de um processo consciente, poderiam levar em conta muito mais informações. Se você tiver que tomar uma decisão rapidamente, confie em seus palpites .
2. Cuidado com os preconceitos que obscurecem a intuição
Às vezes desenvolver a intuição não é fácil: quando pensamos que a estamos colocando em prática os resultados não são os esperados. Isso ocorre porque nos deixamos confundir por preconceitos que obscurecem a nossa intuição. Preconceitos são ideias e preconceitos profundamente enraizados em nós, tanto que não sabemos se são nossos ou se os absorvemos . Como dissipar a névoa que causa essa confusão?
Quando, ao tomar uma decisão, sua intuição sugerir: essa pessoa não é para você, pare e analise e reflita até que ponto esse pensamento é influenciado por preconceitos. Refaça o seu experiências passe aqui para entender se eles estão influenciando a maneira como você vê aquela pessoa .
3. A atenção plena pode ser de grande ajuda
Você certamente já ouviu falar da técnica Mindfulness e da meditação em geral, duas estratégias que permitem focar no presente, acalmar a mente de pensamentos que não servem para nada a não ser criar uma sensação de mal-estar, prestar atenção em nuances que você não percebeu antes.
Mindfulness e meditação são de grande ajuda para nos conectarmos com nós mesmos e estar atento a todos os preconceitos de que falávamos antes e que não fazem parte de nós, mas que absorvemos com base na cultura e na sociedade em que crescemos. Com paciência e consistência, mesmo que sejam apenas 5 minutos, conseguiremos nos libertar da ansiedade e do estresse, nos conectar com o presente, observar nossos pensamentos sem preconceitos e ouvir nossa voz interior, nosso instinto.
4. Aprenda a ser mais empático
A empatia é uma grande habilidade que pode ser treinada. Graças a esta habilidade podemos entrar no sapatos de outros e entender como eles se sentem nas circunstâncias que estão vivenciando . Em qualquer caso, é uma ótima ferramenta que promove a colaboração e fortalece os vínculos afetivos e a ajuda mútua.
Para desenvolver sua intuição, você pode treinar para ser mais empático. Como? Quando você estiver na companhia de alguém, tente adivinhar o que essa pessoa está pensando ou como está se sentindo . No início é melhor tentar com pessoas que você conhece bem para ter confiança suficiente para depois pedir a confirmação.
Pode ser de grande ajuda analisar a linguagem não verbal e sobretudo deixar de lado a razão para ouvir esse sexto sentido para que suas suposições certamente se aproximem da realidade que a outra pessoa está vivenciando. É uma maneira realmente excelente de desenvolver a intuição .
5. Brinque com as visualizações
Se quiser optar por algo mais divertido, experimente as visualizações. Mesmo que não pareça, eles irão realmente ajudá-lo a desenvolver sua intuição. Escolha um horário em que esteja sozinho, um local onde não haja barulho, você possa relaxar e se preparar para este exercício.
Comece fechando os olhos e imagine-se em um determinado cenário de uma casa ou ambiente agradável de sua escolha. A ideia é visualizar esse ambiente para se concentrar e sentir tudo o que você está imaginando a brisa o calor do sol abraça qualquer coisa que possa chamar a atenção. Passe o tempo que quiser visualizando e depois abra os olhos. Você se sentirá muito bem e terá melhorado sua intuição.
Quando crianças nos deixamos guiar mais pela intuição do que pela razão, mas à medida que crescemos damos mais importância à razão. No entanto querer ver tudo do ponto de vista da razão satura nossa capacidade cognitiva aumenta nosso nível de estresse e acaba nos levando a cometer erros .
Se, no entanto, nos deixarmos guiar pela intuição, aquele sexto sentido que todos temos, mas que muitas vezes consideramos natural, nos sentiremos melhor e daremos o sentido certo à nossa vida. Porque às vezes o melhor para nós não significa motivos, mas algo mais profundo que nos faz entrar em pânico porque não o entendemos.
