Um livro é um meio pelo qual podemos chegar a lugares que nem conhecíamos. Dá-nos a oportunidade de conhecer pessoas, conhecer outras perspectivas e visitar outros mundos. É um dos melhores presentes para quem sabe apreciá-lo e também o melhor companheiro em qualquer circunstância que se encontre.
A leitura é uma porta que se abre para uma infinidade de possibilidades: universos mágicos, histórias do passado, visões futurísticas. É a chave que abre a fechadura da incerteza, a inspiração que nos atinge com força, uma poderosa criadora de emoções que página após página nos lembra que estamos vivos.
Mergulhar num oceano de palavras é uma experiência que raramente nos deixa indiferentes. Um livro nos emociona, nos surpreende, nos faz refletir e às vezes muda nossas vidas.
Os livros são os amigos mais quietos e constantes e os professores mais pacientes.
-Charles William Eliot-
Ler um livro é criar, construir e compreender
Um livro nos nutre, nos questiona, nos oferece outras perspectivas. A leitura enriquece-nos sobretudo se nos entregarmos a ela com todos os nossos sentidos . Conectar-se com o que o autor criou em cada página não é o mesmo que ler de forma rápida e distraída.
Entrar na mente dos personagens, imaginar o contexto em que ocorrem os acontecimentos narrados, refletir sobre os diálogos, aprofundar-se nas teorias ou conceitos expostos... Realmente ler envolve tudo isso e muito mais.
Ler é criar, imaginar compreender, sentir empatia mas acima de tudo construir. É um processo dialético entre autor e leitor, uma conversa em que um dá e o outro recebe, tornando-se este último o gestor do livro.
Como dizem os psicólogos Paulo Watzlawick e Marcelo Ceberio a leitura e as reflexões que se seguem estruturam-se como um processo de coconstrução entre autor e leitor. Um livro é uma obra de arte em que ambos os participantes (escritor e leitor) se conhecem com o objetivo de construir juntos um produto que nada mais é do que uma mensagem de valores.
Para viajar para longe não há navio melhor que um livro.
-Emily Dickinson-
Os benefícios psicológicos da leitura
Ler é um prazer e uma porta aberta para o aprendizado. Ela nos seduz e nos excita, nos enriquece e nutre o nosso intelecto. Também fortalece diversos processos mentais como memória, raciocínio, percepção e tem a capacidade de abrir os olhos.
O psicólogo Ignácio Morgado diretor do Instituto de Neurociências da Universidade Autônoma de Barcelona afirma que quando lemos certas áreas do cérebro são ativadas. Por exemplo, para reconhecer o significado das palavras, os lobos occipital e temporal são ativados. Quando você interpreta o que lê e as memórias vêm à mente, o hipocampo e o lobo temporal são ativados.
Ler textos sentimentais, sejam reais ou inventados, estimula a amígdala e outras áreas ligadas às emoções. Finalmente, quando você pensa sobre o que leu, o córtex pré-frontal e a memória de trabalho são ativados.
De acordo com um estudo da Universidade de Toronto publicado na revista Tendências na Ciência Cognitiva Ler romances melhora a empatia e outras habilidades. Este gênero literário provoca uma simulação de diferentes situações na mente do leitor o que nos permite compreendê-las melhor relações sociais .
Mas há muito mais. De acordo com um estudo realizado pelo The Sleep Council, ler meia hora ou uma hora antes de adormecer reduz significativamente o estresse. A leitura permite reduzir as preocupações diárias, oferecendo um refúgio confortável aos leitores.
Outra vantagem é melhorar nosso vocabulário principalmente se diferenciarmos os gêneros literários. Ao estabelecer conexões entre palavras usadas na linguagem falada e escrita, enriquecemos nosso vocabulário e melhoramos indiretamente nossa ortografia.
Não podemos deixar de lembrar que ler também melhora a vida criatividade imaginação e tem efeitos positivos em nossa esfera emocional. Como você leu, além da diversão e do entretenimento, um livro traz muitos outros benefícios.
O livro é um companheiro silencioso com o qual num momento da nossa vida construímos um vínculo que de uma forma ou de outra nos transforma. A leitura oferece-nos um refúgio, transporta-nos para outros mundos e abre-nos a mente. Gandhi ele afirmou que se você não ler nada acontece, mas se você ler muitas coisas podem acontecer. A leitura permite-nos aprender continuamente coisas novas e é o trampolim que nos leva a conhecer outros pontos de vista.
