Em alguns casos a família pode representar um ambiente tóxico que só gera sofrimento. Estes pais têm frequentemente um impacto negativo na saúde mental dos seus filhos; Existem dinâmicas em que as crianças são expostas desde cedo a situações de estresse, angústia, humilhação ou vulnerabilidade. São situações difíceis cujo peso pode ser sentido ainda na idade adulta.
Oscar Wilde em uma de suas obras mais famosas disse que quase ninguém tem noção do que pode acontecer dentro de casa. Muitas vezes, uma casa com portas trancadas e janelas gradeadas pode se tornar o cenário perfeito para uma situação terrível. Um daqueles onde mães, pais ou outros membros da família saúde mental das crianças é tudo menos positivo.
De acordo com o que afirma um estudo da Dra. Anne Marie Conn, do Departamento de Medicina da Universidade de Rochester O
Ou seja, as consequências dos traumas gerados pela falta de afeto, abusos, violência física ou psicológica ou qualquer outro fator que possa prejudicar o desenvolvimento psicoemocional da criança não se limitam à infância. Eles vão além e repercutem em sua saúde mental, alterando até mesmo o desenvolvimento do cérebro. Em alguns casos, tais traumas também podem levar ao desenvolvimento de distúrbios psicológicos que, por sua vez, afectam a educação.
A saúde mental precisa de muita atenção.
-Adam Ant-
Quando os pais prejudicam a saúde mental dos filhos
Os pais influenciam a saúde mental dos filhos Não há dúvida sobre isso. Crescer em um ambiente familiar emocionalmente estável, que promove segurança e autoestima, permite que você se torne adulto com excelentes habilidades psicológicas. Pelo contrário, um estilo educativo deficiente pode resultar num tecido psicológico seriamente comprometido.
Hoje sabemos que a principal causa dos problemas psicológicos e comportamentais das crianças está no ambiente familiar e na dinâmica que nele ocorre. Recentemente no Revista de Psicologia Familiar foi publicado um estudo realizado pela Universidade do Texas, segundo o qual mesmo uma simples surra pode ter consequências graves.
Qualquer gesto, palavra ou comportamento implícita ou flagrantemente violento deixa sua marca altera o comportamento da criança, mas acima de tudo algo muito mais sério permanece impresso em sua mente para sempre. Crianças criadas em ambientes onde é feito uso estratégias educacionais prejudiciais, mas consideradas válidas pelos pais (palmadas, repreensões agressivas, educação muito severa, etc.) têm traços comuns:
- Baixa auto-estima
- Crença de que as necessidades de alguém não são importantes
- Eles consideram errado expressar suas emoções.
- Consideram normais e admissíveis as referidas dinâmicas (violência, agressão, maus-tratos, falta de respeito).
No entanto, essas dinâmicas têm um impacto diferente dependendo do indivíduo. Algumas pessoas que conseguem suportar o peso deste capítulo sombrio em suas vidas. Outros são mais vulneráveis, pelo que a sua saúde mental sofre muito. Vamos ver como.
As maneiras pelas quais os pais podem afetar a saúde mental de seus filhos
Uma das principais manifestações de uma infância traumática é certamente estresse crônico .
Situações estressantes permanentes
Quando a criança vive num contexto instável sem o carinho de uma figura de referência, sente-se insegura mas sobretudo não se sente amada e por isso experimenta um sentimento de stress. Inicialmente é um transtorno de estresse agudo, mas com o tempo se transforma em um estado de estresse latente mais incisivo e duradouro.
O estresse crônico pode até alterar a função cerebral e ter um impacto negativo na atenção e na memória, podendo até levar a um estado de hiperatividade ou causar diversas dificuldades no manejo das emoções.
Relacionamentos codependentes
Vivenciar a falta de afeto desde cedo leva à busca de relacionamentos fortes que o façam sentir-se seguro e satisfeito. No entanto o medo constante de perder esses vínculos leva a pessoa a desenvolver uma verdadeira obsessão e a se lançar em relacionamentos baseados na co-dependência.
Há muitas maneiras pelas quais os pais podem impactar a saúde mental de seus filhos. Todos devemos compreender que o estilo educativo que adotamos pode ter um forte impacto na vida da criança (mesmo quando esta se torna adulta), por isso é bom preferir um comportamento e uma linguagem adequados que possam dar um bom exemplo.
Angústia constante e desamparo
Crescer sem a segurança de uma família amorosa é um ambiente estimulante em que a definição de uma identidade forte favorece o desenvolvimento de distúrbios psicológicos durante o crescimento. Falta autoestima, mas acima de tudo esperança. Nessas situações é bastante comum vivenciar um estado de pessimismo crônico e angústia típico de quem tem deficiência emocional.
Da mesma maneira não é incomum que crianças criadas em um ambiente negativo exibam algum tipo de desamparo aprendido . Eles estão convencidos de que não podem fazer isso
Mecanismos psicológicos para esconder um passado traumático
A mente humana é fascinante. Muitas vezes nosso cérebro não consegue suportar o peso dos traumas e utiliza alguns mecanismos psicológicos que lhe permitem avançar e enfrentar a vida quotidiana sem que as sombras do passado possam obscurecer o presente. Ao fazê-lo, porém, favorece o desenvolvimento de distúrbios psicológicos.
Entre os mais comuns encontramos os transtornos dissociativos, uma espécie de percepção alterada da própria identidade, da memória e do meio ambiente. É um efeito bastante comum do estresse pós-traumático que, como já mencionado, é desencadeado por um evento traumático.
Os pais têm o poder de impactar a saúde mental de seus filhos de muitas maneiras. Para sair deste círculo vicioso não há tempo suficiente. Você tem que ter coragem e encontrar a força para entre em contato com um profissional especializado que possa nos apoiar de modo a recuperar as nossas vidas e criar uma realidade mais habitável, digna e satisfatória.
