Síndrome Eco: a fratura da autoestima

Síndrome de Eco inspira-se na ninfa chamada Eco que, punida por Hera, era obrigada a repetir as últimas palavras de cada conversa. Essa figura mitológica hoje representa muitas pessoas que lutam dia após dia para ter voz própria para serem visíveis. O que raramente conseguem porque estão rodeados por um narcisista.

Um dos termos mais recentes no campo psicológico é, sem dúvida, o termo ecoísmo. Embora a raiz desta palavra pareça estar relacionada ao cuidado com o meio ambiente, ela na verdade encontra significado na mitologia grega. Mais especificamente numa zona do Monte Eliconia apaixonado por um belo pastor chamado Narciso.

Foi o Dr. Craig Malkin, professor de psicologia na Faculdade de Medicina de Harvard e psicólogo clínico quem introduziu pela primeira vez a palavra ecoísmo em seu livro. O que há de errado em se sentir especial? Transforme o narcisismo em uma vantagem para você e para os outros . Após a publicação do texto, o público e a comunidade científica começaram a se interessar por esse novo traço de personalidade definido pelo Doutor Malkin.

Ecoísmo o ecoísmo Síndrome ecológica é visível naquela parte da população que vive sob pressão ou condicionada por uma figura narcisista. Pessoas afetuosas e emocionalmente sensíveis que experimentam uma grande sensação de desconforto quando são o centro das atenções. Eles têm medo de expressar as suas necessidades e colocar as dos outros em primeiro lugar. São perfis passivos e pouco assertivos devido à pressão do companheiro dos pais ou de um ambiente de narcisistas.

Egoísta é aquele que persiste em falar de si mesmo quando você está morrendo de vontade de falar com ele sobre você.

-Jean Cocteau-

Síndrome do eco: origens e características

A síndrome Eco ganhou grande interesse à medida que o comportamento narcisista (e seus efeitos) está visivelmente se espalhando ao nosso redor. Algumas pesquisas realizadas pela Universidade de Bochum (Alemanha) e publicadas na revista Biblioteca Pública de Ciência Facebook nos permita ver esse aumento crescente

São muitas as pessoas que, rodeadas de indivíduos narcisistas, se sentem limitadas na sua identidade e sobretudo na sua autoestima. Por outro lado, se analisarmos o mito de Eco perceberemos um aspecto bastante singular. Echo era a ninfa mais assertiva e brilhante em manter uma conversa. Todos caíram a seus pés pela graça e inteligência de suas palavras.

Zeus explorou esse presente para entreter sua esposa Era enquanto ele ia com outras mulheres. Então, no dia em que Hera percebeu o engano da ninfa Eco, ela a puniu tirando sua voz. Ele só poderia ter repetido as últimas palavras que ouviu. O maior tormento de Eco foi quando ela se apaixonou por Narciso e ele riu dela por sua característica tão singular.

Foi nesse momento que a tristeza a invadiu. A rejeição e a humilhação foram mais dolorosas do que perder a voz. O ecoísmo incorpora esta essência: todos podemos contar com um passado de fortes capacidades psicológicas, mas com a presença de uma narcisista pode cancelar-nos completamente e levar-nos a esta caverna simbólica no Monte Eliconia onde Eco encontrou refúgio.

Como é uma pessoa com síndrome de Eco?

A síndrome Eco não define apenas uma pessoa com baixa autoestima ou problemas de dependência. Esta realidade psicológica é mais complexa:

• São pessoas com grande sensibilidade emocional.
• Pessoas que sabem ouvir os outros e muito empático . No entanto, eles não se sentem confortáveis ​​ou confiantes ao expressarem suas necessidades aos outros.
São pessoas que não valorizam o seu próprio valor e raramente reconhecem os seus sucessos.
• Não tomam iniciativa para não incomodar os outros e recusam qualquer
• A síndrome Eco é frequentemente consequência de uma infância com pelo menos um dos pais com personalidade narcisista. Uma infância durante a qual as necessidades emocionais e pessoais foram negligenciadas ou mesmo negadas.
• Os afetados por esta síndrome têm consciência disso, na verdade são atormentados por grandes lutas internas, tentam se impor, recuperar a voz, estabelecer limites e deixar claras as suas necessidades. Porém, nem sempre ele consegue e isso gera constantes conflitos internos.
É comum que os ecoístas mantenham relacionamentos românticos com deuses narcisistas . Ambos os perfis se alimentam; onde um alimenta e o outro recebe e onde dificilmente existe verdadeira plenitude ou satisfação no casal.

A síndrome de Eco é um distúrbio psicológico?

A síndrome Eco não é um distúrbio psicológico é apenas um recurso que destaca um mecanismo de sobrevivência deficiente e que pode ser resumido da seguinte forma: se quero ter a certeza de receber carinho, devo pedir o mínimo possível e dar o máximo.

Esta ideia é articulada como consequência de uma infância baseada em um apego inseguro de acordo com um dos pais Com o tempo a vítima aprende a não ter mais voz, a viver em silêncio, a não incomodar muito e ao mesmo tempo a ser uma figura chave para que outros narcisistas possam recorrer aos seus estratagemas.

Todos nós podemos sair desta caverna pessoal. Echo recorreu a Nemesis para se vingar. Contudo, não há necessidade de ir a tais extremos. A punição que ele recebeu Narciso na verdade, ele não ajudou a ninfa Eco a recuperar a sua oratória e a sua maravilhosa capacidade de comunicar através do dom da fala.

Você só precisa trabalhar sua autoestima. Entender que merecemos ter visibilidade, ter voz, expressar nossas necessidades e nos nutrir de carinho e dignidade. Porque às vezes não é errado fazer como aquele lindo pastor e olhar para o nosso reflexo na água para nos lembrar do quanto valemos.