A falta de confiança no relacionamento de um casal é como o câncer . Muitas vezes não percebemos, mas em pouco tempo ela se expande e se torna invasiva. Precisamente a falta de confiança é um dos factores que, se não for abordado e resolvido a tempo, leva à deterioração do vínculo e à sua diminuição até ao ponto de o destruir.
Você aprende a confiar e o mesmo vale para a falta de confiança . Este não é um sentimento que surge espontaneamente pelo contrário, é fruto de uma resposta – mais ou menos consciente – que deriva da experiência. Todos nós trazemos uma vasta experiência em relacionamentos de casal, o que explica, pelo menos em parte, sermos mais ou menos confiantes na outra pessoa.
Normalmente a falta de confiança na relação de um casal surge porque um ou ambos os parceiros provaram ser o elo mais fraco que pode ceder a qualquer momento. Obviamente há casos extremos em que aquele olhar desconfiado típico da falta de confiança se apresenta mesmo quando não haveria razão . À luz disto, dependendo da situação e dos dois parceiros, pode ser um problema muito sério que precisa de ser abordado e resolvido.
Que solidão é mais solitária que a desconfiança?
-George Eliot-
Falta de confiança no relacionamento: quais os motivos?
A falta de confiança no relacionamento de casal pode depender de muitas causas. O mais frequente é um episódio de infidelidade. Porém, qualquer ação que envolva trair o outro prepara o terreno fértil para essa situação desagradável. Os principais motivos de desconfiança no relacionamento de um casal são:
- Descobrir que o outro é um mentiroso em série.
- O promessa sinto sua falta. Ele promete e não cumpre.
- Quando você percebe que o outro não se conhece plenamente. Encontre uma paixão e depois abandone-a. Ele não sabe o que quer.
- Quando o outro é incapaz de enfrentar as consequências de suas ações, ele é esquivo ou irresponsável.
S sim Existem também muitos casos em que a falta de confiança decorre de razões infundadas. Casos em que existe predisposição à desconfiança. As principais razões para esta situação ocorrer são as seguintes:
- Insegurança. Você se sente digno de seu parceiro.
- Ter sido traído e não ter processado a situação.
- Vindo de um ambiente onde algumas pessoas decepcionaram outras e onde prevaleciam vínculos baseados na falta de confiança.
- Ter traído alguém no passado e, portanto, tender inconscientemente a projetar a necessidade de punição. O boi que chama o burro de corno.
- Dependência excessiva e medo de abandono .
- Preconceitos contra homens ou mulheres.
Esclareça dentro de você
Uma vez plantada a semente da desconfiança, não é fácil fazer com que a planta pare de crescer. Porém, também não é impossível. O casal precisa trabalhar muito o relacionamento com consistência e boa vontade para ter sucesso. De qualquer forma, vale a pena porque o amor que se manifesta em forma de cumplicidade é sempre um bom motivo para lutar.
O melhor a fazer é avaliar os motivos da falta de confiança em um relacionamento. Em particular, é necessário saber se isso decorre de razões fundamentadas ou se provém de uma crença pessoal.
ÈTambém é importante revisar seu próprio expectativas em direção ao parceiro. Todos cometemos erros, por isso, se esperamos que o nosso parceiro seja perfeito para confiar nele, estamos realmente perdendo nosso tempo. A confiança não nasce quando o outro nunca comete erros, mas a solução diz respeito à consciência de que se o outro comete erros, não o faz de propósito ou de má-fé.
O diálogo é a única solução real
O diálogo é sempre a solução ideal para resolver problemas no relacionamento de um casal. Èparadoxal porque para dialogar é preciso confiança. No entanto, é também a única forma de compreender, ou melhor, de tomar consciência de que, de outra forma, a relação não tem possibilidade de avançar.
Diálogar significa expor com calma e com certa quantidade de informações afeição os motivos que nos levaram a não confiar. Não devemos nos concentrar muito nos outros, mas em nós mesmos. O diálogo não serve para apontar o parceiro pelas ações cometidas, mas para dizer-lhe como ele nos faz sentir quando faz ou diz - ou não faz ou não diz - certas coisas. Isso o ajuda a entender de onde vem nossa impaciência.
Diálogar também significa conhecer ouvir . Sem preconceitos. Sem reagir instintivamente. Reserve um tempo para digerir as palavras de seu parceiro sem julgá-las ou rotulá-las. Quando há amor, o diálogo fortalece o relacionamento e ajuda a encontrar o impulso para continuar. Se o diálogo for impossível ou se a falta de confiança não desaparecer, é hora de pensar em olhar para frente e abrir-se a outros horizontes.
