Pessoas que têm muito poder no trabalho geralmente estão sob muito estresse . Por isso é importante saber administrá-lo adequadamente, principalmente para não ceder a hábitos nocivos como o alcoolismo, para acalmar o desconforto interior.
A fronteira entre doces e a perda de controle é muito sutil, de modo que a capacidade de autorregulação emocional torna-se um fator de proteção fundamental para evitar cair em um vício ou hábito negativo. Deve ser dito, contudo, que problemas como o alcoolismo são apenas a ponta do iceberg do que pode acontecer a uma pessoa.
Para analisar a relação entre poder e alcoolismo nos referimos à popular série de televisão As regras do crime perfeito e sua protagonista Annalise Keating. Continue lendo para saber mais!
Shonda Rhimes: mundos diversos e inclusivos
Shonda Rhimes, 49 anos, é roteirista e diretora de muitas séries e filmes de televisão americanos de sucesso. Ela é creditada com crie personagens femininas fortes e independentes que desafiem as normas tradicionais . Entre suas produções mais famosas lembramos Anatomia de Grey Escândalo e As regras do crime perfeito .
Muitos se perguntam qual é o segredo do sucesso mundial da série de televisão de Rhimes. Ela mesma revela que ela tem interesse em contar histórias focadas em novas formas de se relacionar com o mundo .
Através de suas histórias, a ousada roteirista está determinada a mudar a cultura e a vida de milhares de mulheres. Ele nunca teve medo de criar personagens fortes e diversos que enfrentem as estereótipos sociais . Shonda Rhimes desafia alguns dos paradigmas sociais mais difundidos, como a discriminação racial, a diversidade sexual e a diversidade de género .
As regras do crime perfeito
As regras do crime perfeito (Em inglês Como escapar impune de um assassinato ) é uma série dramática criada por Shonda Rhimes lançada desde setembro de 2014. O protagonista Annalise Keating é advogada de defesa e professora de direito penal na . Todos os anos, Annalise escolhe 5 alunos promissores para ajudá-la, os chamados Keating Five, que são Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins e Asher Millstone.
Durante a primeira temporada, Annalise e seus alunos se envolvem em um caso de homocídio . Depois de sugerir como se livrar do corpo, Annalise faz de tudo para evitar investigações do Ministério Público e da universidade; Além disso ele deve proteger seus alunos de uma possível acusação de assassinato . Eles estão todos presos na mesma mentira e o trabalho de Annalise é salvá-los.
Ao longo das diversas temporadas, os personagens da série cometem uma série de erros incorrigíveis. Alguns dos detetives que trabalham no caso Keating são mortos e Annalise tenta manter tudo em segredo, além de manter sua vida privada funcionando .
Annalise Keating e o alcoolismo
Annalise Keating é a protagonista da série interpretada por Viola Davis. Ela é uma mulher tão admirável quanto problemática. Por um lado, ela é uma advogada de sucesso, disposta a fazer qualquer coisa para vencer; por outro, é uma mulher arrogante e egoísta, embora essas características sempre a tenham levado ao triunfo. Suas relações pessoais são bastante complicadas e apesar de ser uma professora muito respeitada na vida ela está sujeita a altos níveis de estresse .
Keating é uma personagem que enfrenta e supera problemas, mas eles deixam nela profundas marcas emocionais. É descrito de forma muito realista; como qualquer outra pessoa na vida, Annalise sofreu muitos golpes e carrega consigo muitas feridas. O cicatrizes do passado influenciar seu presente .
Ao longo da série descobrimos que Annalise perdeu um filho e que mergulhou de cabeça no trabalho para não pensar na perda. É por isso que ela ficou viciada em trabalho. Não tendo sofrido, ela arrasta atrás de si feridas emocionais muito profundas e aos poucos se torna alcoólatra . Ele se refugia no álcool para evitar enfrentar os traumas do passado.
Alcoolismo e poder
Pessoas poderosas no local de trabalho são altamente competentes e habilidosas na resolução de problemas. No entanto, isso acarreta muitas responsabilidades. Longas jornadas de trabalho resultam em algumas horas de sono e descansar e em condições semelhantes os níveis de estresse aumentam significativamente.
A relação entre estresse e alcoolismo tem sido amplamente analisada e estudada pela comunidade científica. Muitos psicólogos dizem que uma pessoa altamente estressada é mais propensa a vícios .
Os vícios mais comuns relacionados ao estresse são aqueles relacionados às drogas. Substâncias deste tipo reduzem os efeitos fisiológicos e emocionais negativos do estresse agudo, razão pela qual indivíduos que têm muitas responsabilidades sobre os ombros as utilizam em grandes quantidades.
O álcool remove inibições e libera hormônios para que o corpo experimente uma sensação de prazer de curto prazo . Porém, o consumo constante de álcool gera uma resistência aos seus efeitos, o que significa que a pessoa deve beber cada vez mais para obter o efeito desejado.
Levado ao extremo, o alcoolismo é capaz de destruir a vida das pessoas. No longo prazo seu efeitos são devastadores, por isso quem está muito estressado devido ao trabalho deve ter cuidado para não cair nesse hábito perigoso.
Cure através de terapia e reabilitação
Felizmente, você não precisa sucumbir aos efeitos do álcool. Muitos conseguem recuperar o controle de suas vidas. O equilíbrio de poder trabalho e estresse e muito delicado e envolve quatro aspectos principais: físico, mental, emocional e espiritual.
Uma pessoa que caiu no túnel do alcoolismo precisa de terapia e reabilitação para se curar. Através de uma rotina adequada e exercícios de reabilitação é possível voltar à normalidade. Se você acredita que está em perigo ou que alguém que você conhece está em perigo, não hesite em entrar em contato com um profissional.
