Eles chamam isso de tanque de privação sensorial ou flutuante e volta à moda a cada dois períodos . Embora tenha sido inventado com o propósito de estudar o cérebro, hoje é utilizado como método de relaxamento. Existem empresas especializadas que oferecem este tipo de experiência mas também é possível utilizá-la em vários spas.
Aqueles que promovem tanques de privação sensorial argumentam que é uma experiência comparável ao retorno ao útero materno. A comparação provavelmente é arriscada, mas é claro que quem usa este dispositivo com frequência o considera uma experiência única. Aparentemente permite acessar um estado de relaxamento absoluto.
O dispositivo também tem seus detratores. Há quem entre no tanque da privação sensorial com certas reservas, pois a ruptura completa do contato com o mundo exterior produz angústia em alguns. Aqueles que operam estes tanques de flutuação dizem que é É necessário desfrutar de estabilidade mental e maturidade para poder viver a experiência em plenitude.
Embora muito do que percebemos chegue até nós através da sensação dos objetos que nos rodeiam, outra parte (talvez a mais importante) sempre vem da nossa mente.
-William James-
A invenção do tanque de privação sensorial
O tanque de privação sensorial é ideia de John C. Lilly, um neuropsiquiatra americano. Seu objetivo era administrar um negócio de sucesso. Seu propósito era estudar as mudanças produzidas no cérebro numa condição de extremo isolamento.
Estávamos na década de 1950 e esses temas chamaram a atenção de muitos cientistas. Foi então que Lilly projetou dispositivos que chamou de câmaras de privação sensorial, ou seja, dispositivos que reduziam ao mínimo a atividade de todos os sentidos.
A Lilly descobriu que através desses dispositivos era possível ter uma experiência muito especial. Permanecendo por um certo período de tempo dentro dessas salas, produzia-se uma sensação muito relaxante e regenerador. No entanto, seus estudos não foram levados muito a sério, pois Lilly era considerada antes de tudo uma excêntrica ávida por atenção.
Novos estudos de pesquisa
Embora o tema não fosse considerado relevante na época, o interesse aumentou com o tempo. Em vários lugares, começaram os experimentos com tanques de privação sensorial e descobriu-se que talvez não fosse apenas uma simples peculiaridade de Lilly. mas de um meio que poderia ter sido aplicado num campo terapêutico.
No início estes tanques foram estudados para fins militares. Seu potencial para fortalecer o corpo e a mente parecia óbvio, e vários fuzileiros navais os experimentaram. Posteriormente, a NASA empregou esses tanques flutuantes como parte do treinamento de astronautas.
A partir da década de 1970, o uso de tanques de privação sensorial começou a se espalhar. Os primeiros a utilizá-lo foram os atletas profissionais que encontraram a sua utilidade durante as fases de recuperação muscular. Os dispositivos foram posteriormente absorvidos pelo mercado de bem-estar. Em um mundo de pessoas estressadas eles se apresentavam como um grande negócio.
Do que é feito um tanque de privação sensorial?
É uma espécie de bacia com capacidade que varia entre 400 e 600 litros de água. Pelo menos metade deste volume é ocupada pelos chamados sais de Epsom ou sulfato de magnésio. A alta concentração de sais garante que todo o corpo flutue naturalmente. Este é um efeito semelhante ao produzido pelo Mar Morto.
A água mantém uma temperatura semelhante à do corpo humano, por isso, quando imersa, você não sente frio nem calor. Em alguns casos o aparelho possui uma porta que fecha. Desta forma o usuário permanece dentro do tanque flutuando na escuridão total e sem qualquer estímulo auditivo.
Outros tanques flutuantes não fecham. Eles têm uma escotilha que permanece aberta, mas a luz ao seu redor é extremamente fraca e o ambiente é desprovido de som. Em geral, quem mergulha em um tanque de privação sensorial permanece nesse estado entre 60 e 120 minutos.
Os efeitos positivos do tanque de privação sensorial
Tudo sugere que o uso desses reservatórios de flutuação estimula mudanças positivas no cérebro. Ele põe em movimento uma atividade diferente do habitual, muito semelhante ao que você obtém com estados de meditação . Por este motivo é uma experiência muito relaxante.
Ao mesmo tempo, está provado que mergulhar num destes tanques é útil para melhorar a nossa saúde. Em particular, ajuda a acalmar qualquer tipo de dor muscular e previne problemas frequentes como enxaqueca ou cólica menstrual. Finalmente, reduz estados de ansiedade.
Ressaltamos também que esta experiência estimula a criatividade e aumenta as capacidades intelectuais. A maioria das pessoas que usam tanques de privação sensorial fica agradavelmente surpresa. Uma minoria, porém, considera a experiência chata e até irritante. Além do mais, não parece ter efeitos colaterais, então por que não tentar?
