Querida vida, eu viverei você até deixá-la sem fôlego

Querida vida, quero pedir desculpas a você por todas as vezes que não valorizei você e não aproveitei ao máximo as oportunidades que você me ofereceu. Agora que venci meus medos, minha timidez e meus preconceitos, prometo dançar para você até o amanhecer, te amar, te ouvir e te fazer rir até ficar com dor de estômago até ficar sem fôlego. Porque você e eu nos entendemos porque vale a pena compartilhar essa alegria.

Dizer estas palavras em determinado momento da nossa vida pode nos levar a enfrentar uma fase de mudanças profundas ou, como diriam as pessoas mais espiritualizadas, um verdadeiro despertar. No entanto nem sempre conseguimos mobilizar todos os nossos recursos e forças para fazer este pacto tão exigente connosco. Para nos permitir aproveitar plenamente os dias que ainda temos para viver.

A alegria da vida consiste em ter sempre algo para fazer, alguém para amar e algo pelo qual ansiar.

-Thomas Chalmers-

Talvez esse propósito de viver intensamente até ficar sem fôlego possa parecer muito hedonista para você. Esta visão da vida, no entanto, baseia-se num conceito muito simples com o qual concordam numerosos antropólogos, sociólogos e psicólogos positivistas. Todas as ações que realizamos correspondem a dois impulsos principais: sobreviver e se tivermos sucesso seja feliz .

Existir, abrir os olhos todos os dias, sair à rua e relacionar-se com os outros são dimensões da vida que respondem a um processo interrompido denominado tentativa e erro, com o qual podemos aprender aos poucos a obter aquilo que tanto desejamos: estabilidade, calma interior, bem-estar e, em última análise... felicidade. Para atingir esse objetivo, porém, é necessário acrescentar um ingrediente a esta receita: a paixão.

Uma vida vivida com paixão: esse é o segredo!

O psicologia humanística continua a ser uma das correntes de pensamento mais importantes e úteis nos estudos psicológicos. Seria impossível compreendê-lo sem duas figuras importantes como Carl Rogers e Abraham Maslow. Foram esses estudiosos que afirmaram pela primeira vez que somos os únicos mestres da nossa realização pessoal somos nós que temos a tarefa de trabalhar dia após dia para o nosso crescimento e felicidade.

Até então, correntes como a psicanálise freudiana ou mesmo a psicologia comportamental nos retratavam como seres passivos, incapazes de influenciar o ambiente que nos rodeia. Nada poderia estar mais longe da verdade, pois, como nos ensina o próprio Rogers, poucas coisas podem ser mais importantes para o ser humano do que perceber-se como uma pessoa funcional, capaz de mudar o que o rodeia através de quatro componentes fundamentais: uma mentalidade flexível, um sentimento de liberdade, autoconfiança e abertura à experiência.

Por sua vez, são numerosos os psicólogos que, seguindo esta filosofia, acrescentaram mais um ponto ao que se tem chamado de propósito da paixão. Na verdade, para alcançar a realização pessoal posicionada no topo da pirâmide de Maslow precisamos de um ingrediente fundamental: a paixão. Só assim poderemos criar um impacto significativo e positivo em nossas vidas. Desta forma assinamos connosco próprios um acordo estável e leal para enfrentar as adversidades e afastar o medo e as preocupações, tendo presente todos os dias o aumento de motivação e o brilho do entusiasmo.

Quem vive a vida com paixão, quem decide vivê-la cheio de entusiasmo, sem medo nem reticências, consegue compreender que tudo o que faz tem uma razão. Um propósito que o satisfaça, que o divirta, que lhe dê alegria.

A partir de hoje viverei com entusiasmo com todo o meu ser ao máximo

Poderíamos dizer sem medo de errar que a atual sociedade de consumo quer nos convencer de que a felicidade é um estado de espírito momentâneo e passageiro, quase sempre associado ao tempo livre ou à posse de determinados produtos. Um belo carro, um telemóvel de última geração, certas comodidades em casa, roupas da moda, produtos de marcas famosas... Mas tudo isso só nos dá uma felicidade descartável, uma sensação de falso bem-estar que cria um verdadeiro vício.

Talvez, em vez disso, devêssemos olhar para as coisas de um ponto de vista muito diferente e também muito mais lógico. Devemos aprender a compreender que a felicidade não precisa ser momentânea ou passageira. Para viver a vida que desejamos, que necessitamos e que nos pode proporcionar um bem-estar permanente, devemos trabalhar todos os dias numa série de dimensões que sem dúvida nos serão muito úteis.

Sugerimos que você reflita sobre isso conosco.

Passos para alcançar uma vida mais plena

O propósito da paixão.Já falamos sobre isso antes: para sermos cada dia mais felizes e conseguirmos alcançar um bem-estar permanente e satisfatório devemos identificar os paixões internas que nos definem, nos movem e podem moldar nosso estilo de vida. Devemos compreender que tudo o que realizamos deve nos deixar satisfeitos e estar em sintonia com nossos valores, nossa identidade e nossos interesses pessoais. Pensamento racional.Sabemos que hoje em dia a esfera das emoções e da intuição tem grande relevância na compreensão do nosso comportamento. No entanto, devemos ter uma coisa em mente: na nossa busca pela felicidade, devemos tomar decisões racionais claras e objetivas. Por exemplo, decida nos distanciarmos de certas pessoas ou deixar um emprego para assumir novos projetos. Todas estas decisões devem ser guiadas por um pensamento lógico e racional que não podemos subestimar e que por sua vez requer a participação de outra dimensão: coragem . Autodisciplina. Viver a vida ao máximo, ao contrário do que muitos acreditam, exige uma certa disciplina. Porque às vezes, por exemplo, é necessário abrir mão da gratificação imediata para obter maiores benefícios no longo prazo.
• Da mesma forma, quem sabe ser feliz evita procrastinar e investe tempo e energia na sua crescimento pessoal e sabe lutar até o fim pelo que quer.

Concluindo, como você pode perceber, é possível trabalhar para uma existência muito mais significativa e positiva. É preciso muita força de vontade, disciplina e uma pitada de coragem . Porque às vezes, como bem sabem, é necessário tomar decisões importantes e difíceis para alcançar o que tanto desejamos.

Fazer com que ele tenha coragem de tentar pode abrir a porta que nos levará a sermos realmente nós mesmos pela primeira vez em muito tempo.