Livros sobre inteligência emocional são sempre um recurso útil e enriquecedor com o qual fortalecer ainda mais o autoconhecimento para melhorar a gestão dos próprios universos emocionais complexos e desfrutar de relações interpessoais mais satisfatórias. Porque às vezes ter um QI alto não é suficiente para ser feliz:
Sabemos que o tema não é novo, todos já ouvimos falar deste conceito e todos, mais ou menos, já leram algo sobre o assunto ou se aprofundaram no tema. No entanto, apesar décadas se passaram desde que Goleman popularizou esse termo graças ao seu best-seller Inteligência Emocional poderíamos dizer que os seus princípios continuam a faltar em muitas áreas da nossa vida quotidiana. Ou seja, estamos a falar de uma dimensão mais conhecida do que praticada, mais venerada do que exercida.
A chave para alcançar um alto QI coletivo é a harmonia social
-Daniel Goleman-
Gostaríamos de perceber que a inteligência emocional estava presente no nosso local de trabalho com colegas treinados em competências emocionais. Certamente gostaríamos de ver os princípios da inteligência emocional estruturados de forma adequada e real no programa de estudos de todos os centros educativos. E seria fascinante se os nossos líderes políticos dominassem a maioria dos pilares desta disciplina porque todos sairíamos vencedores.
Estes princípios, porém, estão ausentes em muitas áreas, não há dúvida e sabemos que somos os primeiros a carecê-los na vida quotidiana. Vazios e atitudes erradas que alimentam a nossa ansiedade, dando lugar a bloqueios e frustrações. A boa notícia é que a inteligência emocional pode ser treinada nosso cérebro está sempre receptivo quando se trata de assumir novas ideias, estratégias e habilidade com o qual melhorar a nossa qualidade de vida e as nossas relações sociais.
Uma boa maneira de conseguir isso é mergulhe logicamente na ampla oferta editorial que temos atualmente à nossa disposição . Então, vamos dar uma olhada em alguns dos livros mais interessantes sobre inteligência emocional abaixo.
Livros imperdíveis sobre inteligência emocional
1. Inteligência Emocional por Daniel Goleman
É impossível começar uma lista de livros sobre inteligência emocional sem nos referirmos ao livro que lançou as bases para uma verdadeira revolução no campo da psicologia do crescimento pessoal, liderança e educação. Podemos afirmar com segurança que tudo mudou desde 1996, quando Daniel Goleman, psicólogo e jornalista O jornal New York Times especializado em temas neurocientíficos, ele nos disse sem rodeios que nossa visão da inteligência humana era bastante estreita.
Na verdade, o ser humano possui um amplo espectro de habilidades essenciais para a vida e a inteligência emocional é a melhor ferramenta para alcançar a felicidade e o sucesso social. Esse entre os textos sobre inteligência emocional é fundamental compreender os princípios que sem dúvida nos convidam à reflexão constante.
Quando as pessoas estão confortáveis, elas trabalham melhor
-Daniel Goleman
2. Inteligência Emocional 2.0 por Travis Bradberry e Jean Greaves
Vamos imaginar que você leu vários livros sobre inteligência emocional que os seus conceitos-chave já estão claros para nós, que explorámos a sua utilidade, os seus benefícios e as áreas em que pode ser aplicado. Porém, como podemos desenvolvê-lo na vida cotidiana?
Com este livro aprenderemos centenas de maneiras de aplicar inteligência motivacional .
A proposta é realmente interessante.
3. Psicocibernética: um novo método para trazer mais vida à sua vida, por Maxwell Maltz
Este livro tem duas características muito importantes. O primeiro é o ano em que foi publicado: 1960 . O segundo é o autor Maxwell Maltz um dos cirurgiões plásticos mais famosos do mundo. Este médico está acostumado a mudar a aparência física das pessoas para melhorar sua autoestima ou reconstruir rostos que sofreram acidentes traumáticos. Ele sabia bem que na maioria das vezes, para ser feliz não bastava estar satisfeito com o seu reflexo no espelho.
Na verdade, é necessário outro tipo de transformação que parte da própria essência psíquica e emocional. Muito antes de Daniel Goleman nos falar sobre inteligência emocional, o Dr. Maltz estabeleceu uma base excelente você tem ele com este livro imperdível e útil que foi republicado e tirado do esquecimento graças ao sucesso desta disciplina.
4. O
Um dos clássicos entre os livros sobre inteligência emocional. Tem mais de 25 milhões de exemplares vendidos e a característica deste texto que mais atrai é o fato de nos oferecer uma abordagem holística sobre como alcançar o sucesso, a felicidade e o bem-estar.
Stephen Covey, um conhecido professor, conferencista e empresário, tenta antes de tudo nos dar recursos e habilidades práticas para sermos mais proativos melhorar nossos relacionamentos, nossa confiança e habilidades de liderança por meio da inteligência emocional. Também combina tudo isto com um conceito muito interessante relacionado com dignidade natureza humana e um senso de justiça social.
Não é o estresse que nos faz cair, mas como reagimos a situações estressantes
-Wayde Goodall-
5. A arte de educar com inteligência emocional Como criar filhos felizes, responsáveis e sociáveis Maurice J. Elias Tobias e Brian S.Fridlander
Entre os textos sobre inteligência emocional, este é um dos mais interessantes e úteis se temos filhos ou se nos dedicamos à educação . Através das páginas deste livro aprendemos a nos comunicar melhor com nossos filhos, podendo assim construir um relacionamento mais gratificante no qual podemos trazer estratégias e habilidades para melhorar seu relacionamento com os outros.
É uma opção muito pedagógica que nos convida à reflexão e nos coloca em situações muito concretas em que por vezes nós, adultos, nos sentimos um pouco vazios no gerenciar caprichos conflitos entre irmãos ou entre colegas de classe de nossos filhos … É de facto uma opção muito útil e gratificante cuja leitura pode sempre enriquecer-nos.
6. Liderança ressonante. Inteligência Emocional em Ação por Daniel Goleman Richard Boyatzis e Annie McKee
Mark Twain disse uma vez: Não sei se o mundo é governado por pessoas inteligentes que zombam de nós ou por imbecis que falam sério. Muitos de nós temos esta dúvida porque por vezes os nossos líderes, tanto no local de trabalho como na cena política de grandes e pequenas nações, não parecem demonstrar habilidades para nos guiar, muito menos para nos inspirar.
Este livro nos convida a esta e outras reflexões. Por que o verdadeiro livro nem sempre se destaca pelo talento ou pelo domínio técnico . Não só isso. Pode ser que, na nossa tentativa de sermos bem sucedidos num determinado contexto, dirigindo-nos a um certo número de pessoas, não consigamos alcançá-las. Não conseguimos transmitir-lhes energia e paixão, independentemente da nossa qualificação ou das nossas competências técnicas...
Podemos ou não carecer de habilidades adequadas para formalizar uma liderança eficaz para gerenciar emoções e aumentar sentimentos positivos nas equipes ou, como explica Goleman, trata-se de criar ressonância. Este livro deveria estar sempre em nossa mesa: ele inspira e ensina.
Concluindo, talvez não faltem aos nossos leitores livros sobre inteligência emocional, talvez alguns títulos tenham sido de grande ajuda para eles em alguns momentos de suas vidas e eles apreciam imensamente isso. No entanto, em nossa jornada para melhorar e aperfeiçoar nossas habilidades emocionais esses títulos são sem dúvida uma excelente ferramenta para começar a criar raízes e abrir os olhos a partir de Coração .
Não percamos, portanto, a possibilidade de continuar a crescer e progredir através de experiências de leitura e oportunidades para desenvolver com sucesso a nossa inteligência emocional.
Referências Bibliográficas.
Goleman Daniel (1996) Inteligência Emocional BUR Rizzoli Univ. Biblioteca
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Inteligência Emocional 2.0 O Ponto de Encontro
Maltz Maxwell (2010) Psicocibernética: um novo método para dar mais vida à sua vida Astrolábio Ubaldini
R.Covey Stephen (2015) As 7 regras para o sucesso Franco Angeli
Goleman Daniel. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Liderança Ressonante. Inteligência emocional em ação Etas
