A ambivalência afetiva é uma emoção complexa que dá origem a contradições e tensões. Um exemplo disso é quando amamos e odiamos alguém ao mesmo tempo. Sentir um forte carinho por uma pessoa próxima, mas também sentir um certo ressentimento por ela. Amar um amigo, mas sentir que esse relacionamento é prejudicial…
Por que o homem experimenta sentimentos conflitantes e adversos? Este é um fenômeno normal ou responde a algum desequilíbrio? A resposta é simples: estamos perante uma realidade perfeitamente normal que por sua vez define a elevada complexidade do ser humano no campo emocional.
Este tema também vem despertando o interesse da comunidade científica, contando com um bom número de pesquisas e estudos nesse sentido. Um fenômeno que à primeira vista tem algo de romântico ou shakespeariano para neurologistas, psiquiatras e especialistas em psicologia emocional, responde antes a um mecanismo preciso que reflete o quão intrincado pode ser o tecido emocional de nossos relacionamentos.
Assim, autores como Frenk Van Harreveld, do departamento de psicologia da Universidade de Amsterdã, nos mostram como o ambivalência afetiva determinar não apenas o que sentimos. Esta complexidade interna, de facto, leva-nos a comportar-nos de uma forma ou de outra. Por exemplo, durante o puerpério, algumas mulheres vivenciam uma clara ambivalência emocional.
Eles amam seu bebê recém-nascido, mas durante os primeiros meses eles podem tentar um mistura caótica de emoções variando da angústia à rejeição, passando pela ternura e medo pela alta dependência da criança.
Você sabe que quando eu te odeio é porque te amo com uma paixão que perturba minha alma.
-Julie de Lespinasse-
Ambivalência afetiva: características
A ambivalência afetiva é vivenciada (em termos agradáveis ou desagradáveis) por todos os seres humanos . Quando falamos sobre emoções é fácil que nomes como esse venham à mente Daniel Goleman ou Paul Eckman. Pois bem, convém sublinhar que este assunto tem sido estudado desde o início do século XX.
Foi o psiquiatra Eugen Bleuler quem descreveu a ambivalência afetiva pela primeira vez em 1911.
Desde então, o campo da psicologia tem se interessado constantemente por um tema que parece tocar em áreas distintas. Mas há mais apesar da ambivalência emocional ser assim comum em nossos relacionamentos emocionais nos últimos anos, a psicologia social também começou a se interessar pelo tema.
A razão? Muitas das decisões que tomamos são orquestradas por contradições (Quero comprar isto mas agora não posso. Quero mudar para aquele país mas não tenho coragem de sair de casa etc.).
Contradição gera desconforto
A ambivalência afetiva ou emocional gera muito desconforto. Se há algo que perturba o cérebro humano é a contradição e os pontos não alinhados.
A energia e o desperdício que estas dissonâncias produzem são imensos. A tal ponto que às vezes ficamos presos a sentimentos conflitantes como quando temos consciência do forte amor ou carinho que sentimos por algo ou alguém, mas somos retratados por um sentimento de angústia, rejeição ou mesmo ódio.
Podemos amar uma pessoa mas odiar o seu comportamento, as suas atitudes e a forma como nos trata. Tudo isto remonta facilmente à fase da adolescência, momento do nosso ciclo de vida em que reina a contradição onde a procura de novas experiências é acompanhada de medo, ansiedade, desejo, intensidade e angústia ao mesmo tempo. Não é fácil metabolizar tantos sentimentos conflitantes.
A ambivalência emocional nos leva a decidir
Sabemos que ambivalência emocional é sinônimo de contradição. Bem assume um papel positivo quando nos leva a decidir, esclarecer ou mesmo aceitar determinadas situações. Uma mãe que passa pelo difícil período do puerpério irá aos poucos se acostumando com sua nova realidade.
Quando amamos e odiamos alguém somos obrigados a compreender a complexidade desse sentimento. O amor pesa mais? A contradição é normal em um relacionamento apaixonado com seu parceiro ? Ou preciso tomar consciência do meu ódio para tomar uma decisão?
A doutora Laura Ress, da Universidade de Michigan, realizou um estudo em 2013 para demonstrar um aspecto interessante. A ambivalência afetiva promove a autoconsciência. O desconforto gerado é na verdade um elemento que nosso cérebro deve acalmar e resolver.
Foi demonstrado como estas contradições potenciam a nossa criatividade, levando-nos a procurar canais para pensar, desabafar e encontrar respostas originais para resolver esta contradição.
Sempre que sentimos que estamos presos nestes labirintos pessoais perseguidos pelo Minotauro da contradição emocional, devemos parar ouça e espere. Talvez haja algo que precisamos resolver ou aceitar.
A vida em si é contraditória e, portanto, também os afetos. Amar não é fácil e exige grande responsabilidade e compromisso primeiro com nós mesmos e depois com os outros. Pense nisso.
