Apeirofobia ou medo do infinito

Apeirofobia ou medo do infinito é uma fobia muito particular e pouco conhecida . Porém, antes de explicar o que é, desenvolveremos brevemente o conceito de fobia e tudo o que ela implica.

Uma fobia é um medo intenso e irracional de certas situações, objetos, pessoas ou atividades classificadas no DSM-5 ( Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais ) como um transtorno de ansiedade. Uma de suas principais características é o desejo de evitar ou escapar do que gera medo para diminuir os níveis de desconforto.

Por outro lado, é importante distinguir entre fobia e medo. Para compreender a diferença precisamos nos concentrar na intensidade vivida e nas consequências que dela derivam. Se um medo começa a interferir significativamente na vida de uma pessoa, aumentando de intensidade e causando fuga, ele é chamado de fobia.

Embora o surgimento de uma fobia não possa estar associado a nenhuma causa específica, muitas vezes está ligado a fatores genéticos, sociais ou de aprendizagem, mas também a experiências traumáticas ocorridas durante a infância.

Por exemplo, se uma criança vê um documentário sobre a absorção de estrelas por buracos negros no Universo, ela pode ter medo de ter o mesmo destino. Mesmo que isso seja improvável, a sensação de medo que o invade é imensa e real. Caso o objeto desse medo seja o infinito de que estamos falando apeirofobia .

O que é apeirofobia?

Apeirofobia é o medo excessivo e irracional de compreender o conceito de infinito e eternidade . Esse medo causa grande desconforto e pode se manifestar a qualquer hora do dia ou da noite. Basta ter um pensamento intrusivo sobre o infinito para desencadear um problema sério ansiedade .

Assim a ideia de entrar em contato com o infinito produz uma grande sensação de vertigem onde não existe um ponto de apoio que gere uma certa sensação de controle da situação. Por isso o sujeito passa a evitar situações em que estejam presentes estímulos ligados ao infinito: o céu, o mar, sequências de números infinitos ou mesmo atividades ligadas à introspecção e à imaginação. Em suma, conceitos e situações ligadas à imensidão.

Pessoas apeirofóbicas muitas vezes se esforçam para levar suas vidas da forma mais previsível possível

Causas do medo do infinito

Como todas as fobias, a apeirofobia não tem uma causa única. Tem sido associada a fatores sociais, ambientais e genéticos aprendizado é por isso que muitas explicações foram formuladas. Por exemplo, Sigmund Freud, neurologista e pai da psicanálise, se interessou pelo estudo das fobias e afirmou que elas podem ter origem em duas fases:

Primeira fase da fobia: ocorre um evento que gera grande angústia. A pessoa que está desenvolvendo a fobia extrapola um objeto do mundo exterior (carro-aranha infinito) e o conecta ao perigo. Segunda fase: a pessoa passa a adotar todos os meios de defesa para evitar o contato com o perigo que vem do ambiente externo.

O medo é um sofrimento que produz a expectativa do mal.

Sigmund Freud

Outra explicação mais biológica derivaria da combinação de herança genética e química cerebral . Combinando esses fatores com experiências de vida a pessoa pode desenvolver qualquer forma de fobia. Apeirofobia no caso da ideia de infinito.

Como identificar uma resposta fóbica?

A resposta fóbica começa quando uma pessoa é exposta ao objeto ou situação que foi associada ao perigo. Na realidade, esta resposta pode até levar a uma ataque de pânico . As características mais relevantes da resposta fóbica podem ser de 3 tipos:

Em um nível fisiológico: taquicardia sudorese vermelhidão palidez dor de estômago secura das membranas mucosas dificuldade em respirar. Motor: voz trêmula caretas faciais movimentos estranhos dos membros rigidez evitação imediata ou comportamento de fuga. Cognitivo: interpretação negativa da situação, dúvidas sobre a capacidade de enfrentar a situação e sair ileso, acrescido do medo de morrer.

Características da apeirofobia

As principais características da apeirofobia são as seguintes:

Medo irracional e desproporcional de compreender o conceito de infinito e eternidade .

• Percebendo que os conceitos de universo infinito e eternidade estão além da compreensão e dominação, surge um quadro constante de ansiedade que dificulta a concentração e a atividade diária.

Grande necessidade de manter tudo sob controle e em perfeita ordem. Isto se apresenta como uma tentativa de evitar lidar com os conceitos de eternidade infinita e imensidão do universo.

• É reconhecido como um medo irracional mas não pode ser controlado.

• Existe uma predisposição importante para levar uma vida o mais previsível possível.

Pesadelos frequentesrelativo a quedas em direção a espaços ou lugares infinitos.

• Pensamentos intrusivos relacionados ao medo do infinito ocorrem quando você está em momentos introspectivos relaxantes ou imaginativos. Situações que muitas vezes são evitadas voluntariamente.

Como saber se você sofre de apeirofobia?

Todas as fobias têm como condição a presença de um temer em direção a um elemento específico . Porém, esse medo deve apresentar certas características:

• O medo do infinito não pode ser explicado ou fundamentado.
• Vai além do controle voluntário.
• A reação ao medo é evitar se expor a qualquer situação relacionada ao infinito.
• O medo do infinito persiste com o tempo.
• O medo do conceito de infinito impede a adaptação ao meio ambiente.

Como curar a apeirofobia

Como todos os transtornos fóbicos, a apeirofobia deve ser abordada e tratada por especialistas como psicólogos ou psiquiatras. Somente eles estão habilitados a decidir o tratamento indicado para cada caso.

Os transtornos fóbicos geralmente são tratados com psicoterapia . Somente nos casos mais graves, em que muitas áreas da vida diária estão comprometidas, serão indicados tratamentos farmacológicos em combinação com psicoterapia. O psiquiatra terá primeiro que avaliar a situação do paciente para poder prescrever medicamentos .

A apeirofobia pode causar grande desconforto em quem a sofre. Por isso é importante entrar em contato com o especialista quando começarem a aparecer sintomas incômodos que impeçam uma vida tranquila. Os comportamentos esquivos e obsessivos consomem uma enorme quantidade de energia vital e podem tornar-se cansativos e difíceis de superar.

Emoções não expressas nunca morrem. Eles permanecem enterrados vivos e emergem mais tarde de uma forma ainda pior.

Sigmund Freud