Se você não fizer isso, ninguém o fará.
É bem possível que a frase acredite em si mesmo, para muitos, se assemelhe a um título de livro de autoajuda. Porém, se essas quatro palavras aparecem com tanta frequência nas vitrines das livrarias, em manuais e revistas especializadas, é por um motivo muito específico: o ser humano luta enormemente para confiar em suas capacidades para potencializar suas virtudes e acreditar em suas possibilidades.
-George Elliot-
Se for esta a situação, a causa está sobretudo na forma como construímos a nossa realidade interna.
Acreditar em si mesmo não é fácil quando o ambiente não o ajuda nesse aspecto. Confiar em nossas capacidades não é fácil quando focamos mais em nossos fracassos do que na sensação de superação . E também não é fácil projetar um forte senso de identidade corajoso se fomos ensinados a nos concentrar no que os outros estão fazendo, no que dizem ou pensam, em vez de prestar atenção em nós mesmos.
Acreditar em si mesmo significa aceitar que você é único e diferente dos outros
Muitas vezes não percebemos a voz dos nossos pensamentos, das nossas atitudes, das nossas atribuições e do nosso raciocínio . São estes que delineiam a arquitetura de quem somos que nos limitam ou nos capacitam e são os que, em última análise, influenciam a forma como nos sentimos e como nos comportamos.
A arte de acreditar em si mesmo é antes de tudo um exercício de vontade. E a vontade é um músculo de poder que se exerce através de pensamentos adequados, centrados e direcionados a um objetivo específico: promover o bem-estar e o crescimento pessoal.
No entanto, e bem sabemos disso, não é fácil orientar a bússola do nosso pensamento para o positivismo e a confiança quando o que habita em nós é uma baixa auto-estima . Quando sentimos apatia, frustração e desmotivação.
Por mais estranho que nos pareça nosso pais e até mesmo os sistemas educacionais esquecem de nos ensinar a acreditar em nós mesmos . Em vez disso, eles nos orientam a ser como a maioria.
Porém, vale lembrar uma coisa simples e elementar: não somos seres produzidos em massa, somos todos diferentes. Excepcional e irrepetível. Temos impressões digitais únicas, nossa própria personalidade, características diferentes das outras. Nascemos para deixar a nossa marca neste mundo e para isso devemos encontrar o nosso propósito acreditando em nós mesmos e no nosso poder.
A psicologia da vontade: quando crença é poder
Acreditar em si mesmo é um exercício constante que nunca devemos deixar de lado. inspiração .
Tábua rasa
Fazemos isso frequentemente com nossos dispositivos. Nada melhor do que reiniciar o sistema de um celular ou computador para que ele funcione de forma mais rápida e leve.
Para acreditar em nós mesmos devemos abandonar muitas atitudes herdadas, ideias que outros nos transmitiram e atribuições que possamos ter construído. As pessoas boicotam-se muitas vezes e fazem-no quando se subestimam ou se comparam com os outros.
Você pode mover montanhas carregando pequenas pedras primeiro
Para atingir um objetivo, devemos acreditar em nós mesmos. No entanto a psicologia da vontade nos lembra que, como ele disse Confúcio grandes empreendimentos são concluídos obtendo primeiro pequenas vitórias.
Antes de definir metas excessivas ou muito altas melhor propor pequenos desafios diários
Como já dissemos, a arte de acreditar em si mesmo é como um músculo a ser exercitado todos os dias. Portanto, não hesite em aproveitá-lo, deixando de lado as opiniões dos outros. Ousamos tomar decisões e sair da nossa zona de conforto dia após dia. Vamos enfrentar nossas inseguranças aos poucos e sem pressa.
Onde quer que você vá, seja sempre você mesmo
Para acreditar em você, nunca se afaste de si mesmo. Aonde quer que você vá não perca sua essência não deixe para trás seus valores suas paixões ou sua identidade . Deixe a sua essência marcar cada um dos seus passos e decisões sem temer o que os outros possam pensar. Ser você mesmo em todos os momentos e em todas as situações nem sempre é fácil, por isso o compromisso diário é também um exercício de vontade para ganhar confiança e segurança pessoal.
Para concluir, mesmo que nunca consigamos controlar o que a vida tem para nos dar, podemos, em vez disso, controlar a forma como reagimos a qualquer circunstância. Se acreditarmos em nós mesmos o as dificuldades serão menos severas e as montanhas menos altas. Vamos pensar sobre isso.
Imagem principal cortesia de Dimitra Milan
