Quando precisamos de ajuda? Quando devemos procurar ou pedir ajuda e não remar sozinhos? Quando é necessária assistência externa? Existem padrões objetivos para ir até alguém e pedir ajuda? Resumindo, quando é a hora de pedir ajuda?
Não podemos definir um momento específico que marque universalmente quando precisamos pedir ajuda. .
O índice para pedir ajuda está dentro de cada um de nós e devemos ser capazes não só de reconhecê-lo, mas também de abandonar o orgulho e procurar alguém que possa nos ajudar. Suportar e resistir indefinidamente não gera nenhum progresso, o que nos desanima e não nos leva a lugar nenhum. Nesse sentido, às vezes a ajuda oportuna leva a uma batalha vencida.
Em muitos casos, pedir ajuda oferece-nos uma nova oportunidade de encontrar o ter esperança salvando-nos de uma situação que pensávamos ser impossível de resolver mas para isso devemos saber bem a quem recorrer e quando. Depois de superarmos os limites pessoais, devemos nos abrir para alguém e nos deixar ajudar.
Pedir ajuda é sinal de coragem
Esconder os sentimentos, acreditar que chorar é fraco, pensar que as forças vão muito além da energia que podem realmente trazer, abraçar a ideia de que ninguém vai nos entender são todos fios que podem nos sufocar.
As batalhas são vencidas com esforço e decisões inteligentes e ser inteligente também significa usar as ferramentas que os outros podem fornecer ou que nos ajudam a nos encontrar quando perdemos o mapa pessoal. Pedir ajuda é algo corajoso porque implica reconhecer a necessidade e também indicar que não desistimos e que a temos ter esperança para conseguir o que queremos.
Quando sentimos que a situação está ultrapassando o limite quando acreditamos que não somos mais as mesmas pessoas de antes e não ficamos felizes quando consideramos que fomos longe demais sozinhos quando antes conseguíamos encontrar aquela doçura que reside apenas nas pequenas coisas e agora não podemos mais fazê-lo quando tudo o que nos divertia deixa de fazê-lo e não conseguimos encontrar outras atividades que dêem o mesmo efeito é o momento certo. É hora de pedir ajuda .
Aprenda a pedir ajuda
Talvez o primeiro passo seja o mais difícil falar de nós mesmos, contar a alguém o que sentimos, nos expressar e buscar de forma determinada o que nos falta. Como podemos aprender a pedir ajuda? O primeiro passo será encontrar alguém em quem possamos colocar os nossos confiar . Se já tentamos com as pessoas ao nosso redor e não notamos nenhuma melhora ou se a ajuda que nos prestam não é suficiente, é hora de pedir ajuda a um especialista.
A variedade é tão grande que provavelmente não será difícil encontrar um especialista que nos possa ajudar especificamente no que necessitamos. Se a garganta dói, vamos ao médico; se não conseguimos mexer o pescoço vamos ao fisioterapeuta; se não enxergamos bem vamos ao oftalmologista; se tivermos cárie vamos ao dentista; Portanto se nossa alma dói, por que não ir psicólogo ?
O psicólogo é outro especialista e vê-lo como alguém que só trabalha com loucos é um retrato muito antiquado e limitado da ajuda que ele é capaz de prestar. Nesse sentido trabalhar com o psicólogo permite que a pessoa aumente seu leque de recursos para lidar com as dificuldades . Além disso, pode nos ajudar quando queremos discutir uma teoria para dissipar aquele sentimento indesejado, quase sufocante. solidão que todos nós já tentamos em algum momento ou que pode ser usado para fortalecer nossa motivação caso ela tenha enfraquecido. E se for esse o caso, por que não pedir ajuda antes mesmo de precisar, quando é a melhor decisão?
