Há quem defina as batidas binaurais como a nova droga tecnológica. O objetivo desse fenômeno perceptivo seria criar uma sensação de tridimensionalidade em nosso cérebro.
Este efeito é conseguido usando duas frequências sonoras ligeiramente diferentes entre um ouvido e outro para serem ouvidas com fones de ouvido. Assim o resultado será um terceiro som que provoca simultaneamente diferentes tipos de sensações.
Calma, bem-estar, cócegas, estimulação sensorial... Os efeitos produzidos por esta experiência variam muito de uma pessoa para outra; ainda assim sabemos com certeza que não deixa quase ninguém indiferente .
As batidas binaurais estão tão na moda que nasceu a chamada terapia por ondas sonoras, uma abordagem alternativa para o tratamento da ansiedade e do estresse.
Não temos estudos capazes de comprovar sua eficácia de 100% portanto, atualmente a terapia baseada em frequências binaurais está em fase experimental. No entanto, isso não impede que milhares de pessoas se submetam a este procedimento todos os dias. praticar para relaxar para acalmar a insônia e melhorar a concentração; ou simplesmente experimentar o prazer despertado por tal sensação.
Um exemplo oferecido pela web é Dosadores I criado por uma psicóloga especializada em material de áudio e música que define as frequências binaurais como uma fonte de vício que produz enorme prazer.
Daí a definição de “nova droga digital”. No entanto, os especialistas dizem que embora estas frequências possam melhorar o humor parte disso é pura sugestão .
Binaural supera um fenômeno já conhecido
As batidas binaurais baseiam-se no fato de que os ouvidos direito e esquerdo percebem as frequências de um tom de maneira diferente; o cérebro em vez disso, ele percebe um único tom
Por exemplo ouvir uma frequência de 120 Hertz (Hz) em um ouvido e 132 no outro daria origem a uma batida binaural de 12 Hz.
Agora, um fenômeno que parece altamente sofisticado não é, na verdade, novo no mundo da ciência. Heinrich Wilhem Dove, um físico prussiano, já havia falado sobre isso em 1839.
Ele descobriu que algo tão simples como ouvir tons constantes reproduzidos em frequências ligeiramente diferentes em cada ouvido estimula a percepção de um som diferente no ouvinte. Doctor Dove definiu esse fenômeno como uma batida binaural.
Desde então, esta experiência tem sido aplicada no ambiente hospitalar em caráter experimental. O objetivo era testar a sua eficácia na qualidade do sono e tentar ver os seus potenciais efeitos na ansiedade.
Os resultados variam muito, tendo demonstrado ao longo de décadas que há pessoas em quem eles têm efeito e pessoas que simplesmente permanecem indiferentes. Então vamos ver o que a ciência diz sobre isso.
Batidas binaurais para acalmar a ansiedade e a sensação de dor física
Há quem use sons binaurais para acalmar a ansiedade que sofre . Depois, há pessoas que recorrem a esta terapia porque sofrem de dores devido a lesões, problemas articulares ou mesmo enxaquecas.
Sobre isso em um estúdio conduzido pelo Departamento de Ciências do Comportamento da Universidade Nacional de Educação a Distância de Madrid (UNED), o Doutor Miguel García identificou um nível médio de eficácia.
As batidas binaurais naquela ocasião tiveram efeito apenas em um número limitado de pacientes. Depois de duas semanas e uma audição de 20 minutos 26% dos voluntários do projeto relataram uma redução nos níveis de ansiedade e a percepção da dor.
Terapia binaural em caso de insônia
Os estudos de pesquisa sobre tons binaurais aplicados a pacientes com problemas de insônia são os mais significativos. Estudos como os realizados pela Universidade da Roménia demonstraram a eficácia destes sons num aspecto muito específico: ajudam a induzir o sono .
Porém, não há resultados certos quanto aos despertares frequentes ou à qualidade do sono se este for restaurador e profundo. Mais uma vez surgem diferenças: há quem tenha beneficiado com uma mudança positiva na sua qualidade de vida e que não apresentou melhora .
Relaxamento e melhor humor
Ouvir sons binaurais durante 10 minutos por dia na frequência de 6 Hz pode melhorar nosso humor. Isto é possível porque eles geram uma sensação semelhante em nosso cérebro para aquele de um sessão de meditação . Como resultado, a pessoa sentir-se-á mais relaxada, bem disposta em relação ao meio envolvente e experimentará uma sensação de serenidade e equilíbrio, de modo a sentir-se mais motivada e optimista.
Tudo isso delineia uma série de melhorias
Mais estudos são necessários para entender quais mudanças ocorrem no nível cognitivo naqueles que se beneficiam significativamente desta terapia.
Contudo, a ausência de dados conclusivos não torna o fenómeno menos interessante. Além disso, poderíamos passar pela experiência nós mesmos para descobrir quais sensações ela causa especificamente em nós.
Tudo que você precisa é de alguns fones de ouvido de qualidade e pressionar o botão jogar ouvir qualquer vídeo disponível no Youtube... Nunca é demais deixar-se transportar para o curioso universo dos sons.
