A neurose define um quadro clínico caracterizado por instabilidade emocional, tendência à depressão, elevados níveis de ansiedade, tendência a ruminar e a sentir um sentimento constante de culpa. Pessoas com neurose são uma verdadeira fábrica de preocupações, perfis altamente suscetíveis, mas que muitas vezes respondem incrivelmente bem às terapias psicológicas.
Para muitos de vocês, o termo neurose pode trazer à mente uma época passada, quando Sigmund Freud ele se concentrou na análise da psiconeurose. no período em que se tentou classificar sob o mesmo rótulo todos os distúrbios que alteravam o que era considerado pensamento racional.
A neurose é uma tendência psicológica caracterizada por mau gerenciamento emocional e clara dificuldade em manter o controle.
Hoje em dia a psicologia substituiu a palavra neurose por vários termos. As versões mais recentes do DSM-5 separaram agora a neurose de vários distúrbios clínicos como transtornos somatoformes eu transtornos de ansiedade transtornos depressivos ou dissociativos.
Neurose na história
Hoje em dia a psicoterapia conta com múltiplos mecanismos para compreender as características da neurose e oferecer uma abordagem terapêutica adequada a cada caso. No entanto, até poucos anos atrás, a neurose ainda era um conceito confuso com o qual tendíamos a rotular qualquer pessoa que apresentasse sinais mínimos de alteração psicológica.
Hipócrates lançou as bases desta condição quando falou de Teoria Moral . Segundo ele, eram pessoas com fluidos corporais cronicamente perturbados. Durante milhares de anos, pessoas com perfil comportamental mais ansioso e nervoso, com tendência à depressão ou preocupação excessiva, foram consideradas seres destinados a não ter controle sobre a própria vida e a sabotar a vida dos outros.
A própria palavra neurótico tem uma conotação negativa que deve ser corrigida. É por esta razão que os profissionais de saúde mental consideram uma obrigação erradicar o termo neurose para gerar uma abordagem terapêutica (e social) lógica e integrativa mais ampla em resposta a uma condição que é, na realidade, inteiramente controlável.
Características da neurose
A neurose é uma dimensão psicológica que se desenvolve em uma escala: alguns estão posicionados nos degraus mais altos, outros possuem apenas algumas características. Se a maioria de nós vê a neurose como algo geral instabilidade emocional é justo salientar que as suas raízes são muito mais complexas e interessantes.
Para entender melhor esta dimensão psicológica é possível referir-se a uma curiosa história contada por Paulo Watzlawick referindo-se à neurose. Vamos falar sobre a história do martelo. Imaginemos que o nosso vizinho precisa de um martelo para pendurar um quadro e vem nos pedir. O homem, porém, fica bastante pessimista e começa a pensar que não vamos dar isso a ele; imagine não uma, mas dezenas de situações complexas que sempre terminam de uma forma ou com uma resposta negativa da nossa parte.
Ele acaba acumulando tanta frustração e raiva que, quando chega à nossa porta, apenas diz: Você pode ficar com seu maldito martelo. Na presença de é preciso se aproximar dele realidade . Vejamos alguns recursos juntos.
- Alto negativismo e pensamentos catastróficos.
- Sentimento contínuo de tristeza e vulnerabilidade.
- Fobias.
- Suscetibilidade.
- Ansiedade.
- Apatia cansaço frequente.
- Altos e baixos emocionais.
- Períodos de isolamento social.
- Relações emocionais e familiares complexas (conviver com pessoas neuróticas costuma ser bastante complicado).
- L A neurose é frequentemente confundida com transtornos obsessivo-compulsivos.
- Insônia.
- Distúrbios somáticos
Como a neurose é tratada?
O primeiro fato a ter em mente sobre a neurose é que de uma forma ou de outra qualquer pessoa pode apresentar momentos caracterizados por preocupação excessiva, pensamentos obsessivos e suscetibilidade. Segundo os historiadores, figuras do calibre de Newton ou Carlos Darwin eram todos perfis altamente sensíveis, instáveis, de mau humor e sempre preocupados . No entanto, havia algo brilhante neles que lhes permitiu canalizar toda a sua energia mental no caminho certo.
Antes de ver a neurose apenas como uma patologia, devemos, portanto, compreender que basta oferecer os recursos adequados à pessoa que dela é vítima para que ela possa gerir melhor o seu universo emocional e iniciar uma mudança. O verdadeiro problema surge quando o sujeito é incapaz de lidar com a vida cotidiana preso como está em seus medos e preocupações e em solidão de sua casa incapaz de se relacionar e trabalhar para alcançar uma vida funcional.
A neurose é tratada por meio de psicoterapia e a mais recomendada é a terapia cognitivo-comportamental . Como já informamos, a resposta a esses tratamentos psicológicos tende a ser muito positiva. Quando a pessoa consegue recuperar o controle de suas emoções implementando certas técnicas de manejo, a maioria dos sintomas relatados anteriormente pode perder intensidade até desaparecer .
