Quando falamos de ciclos estamos nos referindo aos processos vitais que começam, se desenvolvem e terminam. Portanto, mesmo que, para ser sincero, nada acabe completamente, é importante aprender a fechar ciclos quando o círculo se fecha para seguir em frente e evitar ficar parado.
Para isso, devemos antes de tudo compreender a diferença entre um ciclo que termina e o próprio conceito de perda. O encerramento das grandes fases da nossa vida pressupõe muitas vezes perda e dor, mas não tem necessariamente de ser acompanhado pela tristeza profunda e pela dor intensa típica da perda em si. Em outras palavras embora o encerramento de um ciclo possa envolver perdas, estas nem sempre são necessárias.
É um grande erro arruinar o presente lembrando-se de um passado que não tem futuro.
-Autor anônimo-
Fechar um ciclo afeta diretamente o que acontecerá a seguir futuro . Se o ciclo, seja ele qual for, permanecer aberto, interferirá inevitavelmente no desenvolvimento pessoal . Um pouco como não reparar uma torneira a pingar esperando que a fuga não tenha impacto em termos de custos económicos e ecológicos. Vamos ver juntos algumas dicas para aprender como fechar ciclos corretamente.
Aprenda a fechar ciclos corretamente
1. Deixe ir
Os seres humanos tendem a se apegar ao que sabem, por pior que seja. O hábito é uma força muito poderosa o que nos leva a manter a inércia. Preferimos nos ressentir do que sabemos do que iniciar uma nova aventura sobre a qual sabemos pouco.
Pelo que foi dito, é portanto fácil encontrar uma certa resistência ao encerramento dos ciclos. Parte de nós gostaria de continuar na mesma situação sem querer correr o risco das incertezas que implica enfrentar uma nova.
O primeiro passo é, portanto, deixar ir. Um ciclo termina quando o processo termina e nada resta além de fragmentos deste último. O fechamento só pode acontecer de forma consciente. Mesmo quando não há mais nada em que se agarrar, você ainda continua apegado a isso. Desapegar é uma forma de reconhecer a nova realidade dos fatos.
2. Diga adeus e faça um balanço
Mesmo que encerrar um ciclo signifique abandonar uma realidade que nos prejudica, fazê-lo ainda dará origem a uma fase de dor . Consequentemente é fundamental dar-nos a oportunidade de vivenciar plenamente a tristeza que cada encerramento traz consigo para melhor nos despedirmos daquilo que estamos prestes a abandonar . E a melhor forma de fazer isso é construir uma memória da experiência.
Os ciclos não terminam escondendo a cabeça na areia como fazem os avestruzes. Nem virando as costas para evitar nos sentirmos mal. O certo a fazer é rever passo a passo cada uma das experiências vividas nesse ciclo. Identifique o início, os momentos mais relevantes e as sensações sentidas.
A partir desta investigação é possível fazer um balanço e avaliar as experiências positivas e difíceis vivenciadas durante o ciclo. O que foi aprendido e o que não foi. Que contribuição houve para o nosso crescimento e como as experiências nos limitaram. Esta é a melhor maneira de diga adeus .
3. Hora de aprender
Aprender a fechar ciclos tem como principal objetivo fazer as pazes com o passado para poder olhar para o futuro e enfrentar o presente sem ser retardado pelo que foi.
A novidade não deveria nos assustar. Um desequilíbrio inicial será muito normal, mas você verá que em pouco tempo a novidade poderá trazer à tona toda a sua positividade. Passar do que se sabe ao que parece incerto sempre tem aquele toque de aventura que exige aprendizado, surpresa e obviamente adaptação. Na maioria das vezes as mudanças nos dão muito mais do que nos fazem perder.
Precisamos abraçar a mudança como se fosse um novo amigo. Devemos encarar um novo ciclo como a possibilidade de colocar em prática o que aprendemos anteriormente e ampliar o que já sabemos, polir o que está sujo ou dar uma virada no crescimento pessoal.
Fechar um ciclo é essencial para a nossa saúde mental. Não fazer isso nos deixará atordoados e confusos quanto ao futuro. Precisamos saber dar um enterro digno ao que aconteceu e ter forças para nos despedirmos para receber a notícia de braços abertos.
