Certamente você já ouviu falar muitas vezes sobre coerência e o que significa ser uma pessoa coerente. Certamente às vezes
Bem parece que ser coerente está ligado a uma certa transparência interna (a de uma pessoa consigo mesma) e a uma transparência externa (na qual se reflete o que realmente é) . Uma pessoa coerente mostra o verdadeiro eu sem máscaras ou disfarces.
Pelo contrário, as pessoas que agem de forma inconsistente são as que muitas vezes causam dores de cabeça aos outros e a si mesmas. Eles se distanciam de quem realmente são e se comportam de maneira diferente do que sentem ou pensam.
Coerência é a correspondência entre o que sentimos e o que expressamos.
Poderíamos definir o equilíbrio que existe entre o nosso estado mais visceral (o que sentimos na barriga) e como o exteriorizamos através do nosso comportamento, tanto verbal como não-verbal . Quando uma pessoa é coerente, essas duas partes estão em perfeita harmonia.
Pessoas autênticas assumem a responsabilidade por quem são e se sentem livres para ser quem são.
-Jean Paul Sartre-
Por exemplo, se uma pessoa autêntica se sente traída por um amigo seu, não fingirá que nada aconteceu e não usará máscara. Ele refletirá através de seu comportamento como se sente, deixará claro que sofreu muito e que quer mostrar ao amigo o que sente. Ele será consistente com sua dor e seus sentimentos.
Pessoas consistentes geram confiança nos outros
Pessoas consistentes geralmente geram um forte senso de confiar porque não mostram outro rosto que não o seu nem se esforçam para fingir ou disfarçar o que sentem. Eles sabem ouvir o que acontece dentro deles e são capazes de aceitá-lo sem mentir para si mesmos ou para os outros.
Eles se mostram como são, sem nuances diferentes. São pessoas corajosas porque vivem numa sociedade onde muitas vezes fomos ensinados a não demonstrar o que sentimos. Na verdade, muitas vezes somos encorajados desde cedo a esconder as nossas verdadeiras emoções, mascará-las ou mesmo cobri-las com outras que a nossa sociedade tolera melhor.
Às vezes escondemos a tristeza com uma alegria sem limites ou usamos o tristeza para conseguir o que queremos quando ninguém quer nos dar. Certamente você conhecerá alguém que depois de uma grande decepção (por exemplo, no amor) imediatamente parece feliz. Ele não se permite lamentar essa perda porque foi ensinado que precisa ser forte e que ninguém merece suas lágrimas.
Essa pessoa ri quando deveria chorar. E assim acumula um peso cada vez maior que esmaga essa emoção. Ele a cobre até que ela se quebre.
A coerência demonstra a correspondência entre pensamentos e ações
Também falamos de coerência quando nos referimos àquela harmonia que existe entre as nossas ações ou os nossos comportamentos e a nossa forma de pensar. . Pode ter acontecido com você que você se pegou agindo de uma forma oposta aos seus valores ou ao que você realmente pensava. Isso produz em nós um sentimento de estranheza misturado com vergonha.
Se andamos por aí dizendo que somos pessoas tolerantes e pacientes, mas na primeira oportunidade de conflito somos incapazes de compreender o ponto de vista dos outros quando é diferente do nosso ou se vamos ficar com raiva por nada, provavelmente deveríamos nos perguntar se a ideia que temos de nós mesmos é correta. Quando acreditamos que somos de um jeito, mas na realidade agimos de maneira oposta, uma sensação verdadeiramente desagradável é produzida dentro de nós. . Precisamente por esta razão deveríamos ser capazes de eliminar a inconsistência de uma forma ou de outra.
Por todas estas razões, escolher o caminho da coerência não é de forma alguma uma escolha simples: implica um pacto muito importante de honestidade consigo mesmo.
O problema de ser inconsistente é sobretudo a desconfiança que no longo prazo geramos nas outras pessoas . É difícil confiar em alguém que diz uma coisa e faz outra se essa pessoa se mostra de uma forma oposta ao que realmente sente.
Na verdade, a intuição sempre nos diz se a pessoa que está à nossa frente é consistente conosco ou não.
Há muitas pessoas intuitivo capaz de perceber essa dissonância e, portanto, perceber se alguém está se comportando de maneira coerente . E é uma qualidade a ser apreciada porque é uma tarefa muito mais fácil e menos árdua ser você mesmo quando se está na companhia de pessoas que não têm disfarces e não de pessoas que nos dão a sensação de ter acabado num baile de máscaras.
Cada um de nós está no mundo para descobrir o seu próprio caminho e nunca seremos felizes se seguirmos o caminho do outro.
-James Van Praagh-
É por isso que é tão importante continuar a jornada em direção ao próprio conhecimento sem medo ou vergonha quando observamos o que está dentro de nós. Se aceitarmos quem somos, não teremos necessidade de esconder ou negar isso. Pense em como pode ser cansativo viver de máscara sem nunca criar relacionamentos sinceros com outras pessoas.
Buscar o equilíbrio entre o que sentimos, pensamos e fazemos será um grande sucesso que tornará nossos relacionamentos mais verdadeiros e autênticos. A começar pela relação que temos com nós mesmos. Na verdade, gostemos ou não, somos nossos únicos verdadeiros companheiros de vida desde o dia em que nascemos até o dia em que morremos.
