Demissão: o que fazer a seguir?

Imagine esta situação: você chega no trabalho e seu chefe diz que quer conversar com você pessoalmente. Você o vê um pouco desconfortável e entende o que está acontecendo. Ele faz você assinar os papéis de demissão e você vai para casa . Você acabou de perder o emprego e ainda está em estado de choque. O que você está fazendo agora?

O despedimento é muitas vezes uma situação desagradável e difícil. Pode ser que a empresa tenha tido que reduzir o quadro de funcionários ou que o seu desempenho não tenha sido totalmente suficiente ou que algum problema como conflito entre colegas ou divergências com o chefe tenha levado a esse infeliz epílogo.

Diante desta situação é normal sentir-se triste, inquieto e com sentimento de perda . Vejamos, portanto, algumas orientações que podem ser de grande ajuda nessas situações.

Superando a dor de ser demitido

É a fase mais importante na qual precisamos nos concentrar quando perdemos o emprego. Diante de qualquer perda seja no âmbito familiar ou sentimental devemos lidar com a dor . A mesma coisa acontece no campo profissional.

Já estávamos acostumados a fazer aquele trabalho, tínhamos uma rotina e de repente tudo desaparece da nossa vida: é como se o mundo caísse sobre nós como se não pudéssemos mais encontrar uma saída. Muitas vezes pensamos que nunca encontraremos outro emprego ou que não servimos para nada. O problema é que esses pensamentos nada mais fazem do que alimentar a nossa preocupação e podem até nos fazer afundar na angústia.

Por outro lado, temos que enfrentar a negação, a raiva, a culpa e a tristeza. devemos ser capazes de superar todos os estágios da dor até chegarmos à aceitação . Só assim poderemos iniciar uma nova fase nossa vida profissional encontrando outro emprego (igual ou diferente) ou iniciando o nosso próprio negócio.

Tomar decisões

Depois de saber que foi demitido, é importante tomar algumas decisões . A seguir listaremos aqueles que consideramos mais importantes e que também nos ajudarão a processar a dor:

Faça uso dos seus direitos: se a demissão for ilegal devemos denunciar. Se temos direito ao subsídio de desemprego, peçamo-lo. Se houver a compensação é devida vamos ter certeza de que o receberemos. É importante resolver as questões jurídicas o mais rápido possível para que possam ser descartadas.

Decida o presente: É hora de tomar uma decisão sobre o presente. Por exemplo, começar a procurar outro emprego, fazer um curso de formação, utilizar o dinheiro do desemprego ou da indemnização para fazer uma viagem. Seja o que for, devemos tomar uma decisão proativa que nos ajude a nos sentir melhor.

Nada acontece até que algo se mova.

-Albert Einstein-

Aproveite a mudança

Além de toda a tristeza que podemos sentir pela demissão se pensarmos bem, pode ser uma grande oportunidade para mudar, nos reinventar e crescer . Talvez o trabalho que fizemos tenha sido muito chato para nós. Agora temos a oportunidade de procurar outro que nos motive.

Por outro lado Ser demitido pode ser uma oportunidade fantástica para começar seu próprio negócio ou trabalhar em casa . Atualmente na Itália existem incentivos fiscais para quem decide abrir o seu próprio negócio após um período como trabalhador assalariado. Portanto, se tivermos uma ideia e ela for viável, ser demitido pode até ser algo positivo.

A demissão também pode nos oferecer a oportunidade de investir na nossa formação para optar por um emprego diferente ou para montar nosso próprio negócio sentindo-se mais confiante do que estamos fazendo. É claro que devemos dispor dos meios necessários e não tomar decisões demasiado levianamente.

Embora seja normal sentir-se desorientado podemos levar alguns dias para desabafar e expressar nossos sentimentos . Mas depois deste período de descanso devemos agir porque mesmo que não vejamos saída, na realidade temos muitas oportunidades à nossa disposição.

A dor da demissão nos permitirá passar deste estado em que predomina um pensamento irracional ligado ao medo de não encontrar trabalho para outro em que vamos tomar as rédeas com nossas próprias mãos e vamos agir. O importante é não ficar preso ao desespero, aproveitar todas as oportunidades que se apresentam e criar aquelas que tanto desejamos. .