Apaixone-se por você mesmo. Cuide de você com carinho, valorize seus sucessos e o fato de saber fazer bem as coisas. Não se negligencie e acima de tudo não se esqueça de você. Você também é uma pessoa importante. Não se critique ou pelo menos não se castigue. Amado.
Uma boa autoestima aumenta a sensação de bem estar e emoções positivas . Também permite cumprir obrigações e responsabilidades de forma mais eficaz e estabelecer um vínculo mais equilibrado com os outros, ganhando autonomia e independência. Para isso e muito mais é preciso deixar gravada essa mensagem: apaixone-se por você mesmo!
O que nos falta é amor próprio
Desde cedo somos ensinados a cuidar da nossa aparência física: escovar os dentes, tomar banho, comer, vestir-se... Mas e a higiene psicológica e mental? Prestamos atenção suficiente a esta dimensão?
A dura realidade é que a maioria de nós sente falta disso amor próprio . Esta deficiência se traduz em sentimentos de desconfiança e baixa autoestima que nos impedem de vivenciar plenamente as oportunidades que a vida nos oferece e também as relações pessoais. Se não nos amamos e não cuidamos de nós mesmos, como os outros poderão fazer isso?
