O comportamento passivo-agressivo é um comportamento dependente e manipulador. A sua arte sibilina também faz uso de atitudes negativas e o derrotismo que emana é tão forte que arrasta os outros para um desgaste psíquico e emocional profundo.
Estas características também são típicas de uma personalidade provocadora, infelizmente muito comum e que dificulta qualquer dinâmica de casal, amizade ou vínculo familiar.
Todos nós podemos detectar comportamentos agressivos quase imediatamente. Em geral, cada um de nós possui um olhar clínico que nos permite identificar pessoas agressivas pela sua atitude, comportamento ou forma de comunicar que emana uma certa violência, um certo sentimento de superioridade ou uma agressão mais ou menos explícita.
Bem Nem sempre você vê a pessoa passivo-agressiva chegando, nem sempre é fácil interpretar suas atitudes algumas de suas reações que muitas vezes oscilam entre o carismático e o reacionário. sarcasmo e suas falsas boas maneiras. É uma pessoa confusa que causa mal-entendidos até que aos poucos percebemos o desconforto que gera.
Por outro lado, é bom dizer que Até pouco tempo atrás, o comportamento passivo-agressivo era identificado como um transtorno de personalidade. No entanto, este rótulo clínico desapareceu na quarta edição do
Na década de 1990 esse comportamento foi sobrediagnosticado e as polêmicas foram tantas que se concluiu que não era lógico considerar a resistência, o pessimismo ou a agressão disfarçados de patologia. Só era permitido no caso de pessoas que o utilizavam continuamente, reflectindo, por sua vez, atitudes dominantes pessimistas e particularmente incapacitantes.
Características do comportamento passivo-agressivo
Todos nós podemos nos envolver em comportamento passivo-agressivo em algum momento.
Vejamos em detalhes algumas das características mais comuns:
A linguagem do passivo-agressivo
O comportamento passivo-agressivo sempre mascara a raiva disfarçada linguagem . É frequente o uso de farpas que machucam e pegam o interlocutor de surpresa. O uso de mensagens confusas e por vezes contraditórias também é muito comum, por exemplo nas seguintes frases:
- Eu não entendo o que você está tentando me dizer
- Como você quiser! (afirmações que lhes permitem abandonar qualquer discussão o mais rápido possível para evitar uma comunicação emocional e sincera).
- Por que você reage tão exageradamente?
Hostilidade e procrastinação
Superficialmente, eles podem parecer pessoas gentis e abertas, mas essa aparência desmorona imediatamente quando você os conhece melhor e eles mostram sua verdadeira face passivo-agressiva.
- Geralmente são pessoas rudes e muito críticas com tudo ao seu redor.
- Muitas vezes são desrespeitosos, uma característica que os deixa orgulhosos porque lhes permite se interpretarem como manifestantes rebeldes…
- Eles sempre culpam os outros por tudo.
- Ressentimento e Mau humor são duas raízes profundas no coração da pessoa passivo-agressiva.
- Eles não gostam de receber conselhos dos outros.
Por outro lado, esta hostilidade também acompanha a sua procrastinação em qualquer coisa. Eles não cumprem o que prometem, deixando tudo o que fazem pela metade muitas vezes subestimam e não cuidam do que possuem: objetos ou relações pessoais.
Dependência emocional
É curioso como a sua hostilidade, a sua atitude sombria e ameaçadora também está ligada à sua intensa dependência emocional dos outros.
O lema pessoal mais característico deles é eu te desprezo, mas preciso de você.
Como lidar com uma pessoa passivo-agressiva
Por trás do comportamento passivo-agressivo podem se esconder várias portas traseiras, às vezes muito complexas:
Se o indivíduo tem consciência de que seu comportamento diário desencadeia comportamentos passivo-agressivos, o ideal é procurar um bom terapeuta que possa ajudá-lo a compreender e canalizar sua raiva e frustração. Por isso nunca é demais recorrer a algumas estratégias fundamentais:
- Tente entender por que você reage e age de determinada maneira.
- Pense antes de falar e agir.
- Identifique o que mais o afeta e preocupa e tente resolver isso.
- Destrua sua negatividade.
- Pratique a plena consciência.
- Cultive a inteligência emocional.
Se o contexto em que você se move o obriga a interagir com pessoas passivo-agressivas uma das melhores maneiras de reduzir o impacto deles sobre você é ignorá-los. O comportamento passivo-agressivo costuma ser típico de uma pessoa com baixa autoestima e assertividade emocional, alguém que não sabe como agir quando sente que seu comportamento não está surtindo efeito.
Quanto mais ele perceber o efeito de suas palavras e de sua atitude nos outros, mais forte ele se sentirá. Se, porém, ele perceber que não surtem efeito, deixará de insistir e seu impacto psicológico sobre os outros será menor. No entanto, como já dissemos, devemos sempre compreender o que está por trás deste comportamento. Se a pessoa passivo-agressiva for membro da família, tente incentivá-la a procurar um psicólogo.
A título informativo e para finalizar lembramos a origem deste termo e quando foi usado pela primeira vez. Remonta à Segunda Guerra Mundial, quando um grupo de psiquiatras militares notou em muitos soldados alguns comportamentos desafiadores e uma certa resistência passiva e negativa ao cumprimento de diversas ordens. Na verdade, esses soldados sofriam de estresse pós-traumático.
Imagens cortesia de Christian Schloe
