Nosso desenvolvimento emocional influencia em grande parte a pessoa que nos tornaremos. Saber administrar corretamente nossas emoções nos tornará mais inteligentes, mas para isso é fundamental receber os ensinamentos certos. Um dos recursos mais inovadores nesse sentido é o Emocional .
eu' Emocional é um livro pensado para adultos e crianças como recurso didático para nos ajudar a definir o que sentimos, suas causas e sua influência. Desta forma, além de nos conhecermos
E você sabe o Emocional ?
O que é inteligência emocional?
A inteligência emocional é definida como a capacidade de reconhecer e gerir emoções, compreendendo a sua mensagem e canalizando a sua energia de uma forma positiva. É uma habilidade que marca a nossa vida social, mas também outros campos igualmente importantes, como diálogos que guardamos conosco ou com os pensamentos que alimentamos.
Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria.
-Aristóteles-
A inteligência emocional não faz parte da psicologia tradicional e o seu nascimento como conceito remonta a menos de um século. Não faz parte dos testes convencionais de inteligência e é a razão pela qual, segundo alguns, o Quociente de Inteligência (QI) está obsoleto. Na verdade, os testes destinados a medir o QI tendem a levar outros em consideração tipos de inteligência mais analítico ou lógico. No entanto ter desenvolvido tais inteligências não nos torna mais capazes de controlar as nossas emoções.
Qualquer ferramenta que possa nos ajudar a investigar mais sobre inteligência emocional é bem-vindo. Entre estes está o Emocional .
Qual é o Emocional ?
É um livro estilo dicionário que lista 42 entradas, uma para emoção:
Amor Alívio Remorso Medo Abandono Entusiasmo Inveja Ternura Serenidade Culpa Medo Solidão Euforia Desejo Ódio Felicidade Vergonha Nojento Nostalgia Desânimo Satisfação Raiva Alegria Insegurança Hostilidade Melancolia Decepção Orgulho Irritação Tristeza Timidez Aceitação Tédio Frustração Prazer
Cada entrada é acompanhada por uma ilustração representando a emoção e uma breve descrição de suas características. Há um ponto adicional sobre isso, como uma causa, uma consequência ou outro aspecto que liga tal emoção para o seguinte.
O livro nasceu dentro de um projeto chamado Diga-me o que você sente que se encarrega, para usar as suas próprias palavras, de explorar a dimensão emocional da criança em particular e de qualquer pessoa em geral. O' Emocional é um dos seus componentes: há também um Folhas de atividades do Diário de Gratidão, um guia de leitura, um laboratório de emoções e ideias para explorar as imagens de Emocional .
É sem dúvida um projeto (ou roteiro como preferem chamar) rico em recursos.
Como usar o Emocional ?
Esse livro é perfeito para crianças começando idade em que se começa a experimentar emoções mais complexas. Antes dos 6 anos pode parecer um pouco complexo, mas se tiver tempo e disponibilidade pode adaptá-lo também para crianças mais novas.
eu' Emocional parece um ou ferramenta de ensino para pais e professores. É útil em casa fortalecer o vínculo entre filhos e pais através da compreensão das emoções e da comunicação. Também é útil na escola, pois o material adicional pode ajudar a estimular o diálogo duvidoso e a troca de ideias na sala de aula.
Por que é uma ferramenta útil?
Quer você seja um pai professor ou simplesmente um adulto de referência para crianças você encontrará em Emocional uma ferramenta muito útil. Em casa o livro pode ser utilizada como leitura noturna com a ajuda dos pais (para fortalecer o vínculo com a criança) ou individualmente (para estimular a inteligência interpessoal).
Na escola, porém, o vasto mundo pode ser explorado material adicional ao livro: nos oferece gratuitamente planilhas classificadas para diferentes níveis de ensino (infância, ensino fundamental, médio e médio). Os cartões contêm páginas para colorir ligadas às diversas emoções, perguntas simples, encenação das emoções, identificação das mesmas através de desenhos ou situações, etc.
Você também tem acesso a material completo elaborado para ajude os mais pequenos a reconhecer as suas emoções e a expressá-las com as palavras certas de acordo com o documento.
L inteligência emocional é uma das competências sobre as quais desenvolvemos a nossa pessoa e as nossas relações. O' Emocional portanto, é de grande ajuda valorizar as emoções e aproximá-las dos mais pequenos.
