Eu me declaro protagonista da minha vida

Declaro-me protagonista da minha vida, não daquela que me é imposta pelos outros. Declaro-me responsável pelo que faço e pelo que digo, e não pelo que os outros entendem.

Eles são meus valores para me definir me amo inteira e não em fragmentos amo cada canto imperfeito de mim cada loucura que experimentei cada erro que cometi e cada sombra para abraçar quando preciso curar minhas cicatrizes...

A auto-aceitação é uma tarefa complexa e tortuosa que muitos de nós anotamos com tinta invisível em nossa lista de tarefas, assim como faríamos uma lista de resoluções de Ano Novo. É assim que quase sem perceber chega o dia em que nos olhamos no espelho sentimos um pequeno choque.

Somos realmente a pessoa refletida no espelho? Como o espelho pode nos mostrar uma imagem tão clara, imaculada e perfeita de nós mesmos quando nos sentimos quebrados?

-Winston Churchill-

Quem nunca trabalhou a sua autoaceitação ou a descoberta das dimensões pessoais e emocionais que o definem como pessoa tende a atribuir aos outros a responsabilidade pela sua própria infelicidade e desconforto. Fá-lo automaticamente, muitas vezes dominado por uma atitude tristemente derrotista.

Por exemplo: Se não encontro o parceiro certo é porque hoje em dia ninguém liga nos dedicar . Se eu não passar no exame é porque o professor me odeia. Se não tenho amigos de verdade é porque as pessoas são falsas e ingratas. Se eu estava errado é porque alguém me deu sugestões erradas. Se estou inseguro é porque levo da minha família em casa somos todos assim...

Essa atitude é típica de quem liga um ventilador e começa a espalhar a fonte de suas frustrações para quem está por perto. Nestes casos poucos exercícios podem ser mais saudáveis, catárticos e terapêuticos do que se jogar no vazio declarar-nos protagonistas de nossas próprias vidas, responsáveis ​​pela pessoa que somos e pelo que fazemos.

Assuma a responsabilidade pessoal por encontrar a felicidade

Declarar-se o único responsável por quem se é, pelo que se faz e pelo que se pensa marca, sem dúvida, um antes e um depois. Assumir responsabilidade pessoal significa, antes de mais nada, parar de culpar os outros pelos seus próprios infelicidade . Significa também encontrar diferentes formas de alcançar o equilíbrio e o bem-estar para si mesmo, independentemente da dinâmica negativa do ambiente circundante.

Neste ponto é fácil perguntar: Isso significa que podemos ser felizes independentemente das circunstâncias em que vivemos? Mas o que eu faço se estiver enfrentando uma doença? O que eu faço se meu relacionamento emocional estiver atormentado e instável?

Bem, a resposta a estas perguntas é fácil: ser responsável por si mesmo significa compreender que existem dinâmicas que estão necessariamente fora do nosso controle como no caso de um distúrbio físico específico. Neste caso, o que faz a diferença não é apenas aceitar o problema, mas a atitude em relação a ele.

Por outro lado, o responsável que se percebe como protagonista de sua vida e não como figurante no teatro de sua existência sabe que para ser feliz é preciso saber encarar decisões . É preciso esquecer tudo o que mancha e extingue a autoestima, despedaça a identidade ou se apresenta como substituto do amor, lembrando o pacto firmado consigo mesmo num momento de particular coragem que afirma: Vim ao mundo para ser feliz e não perder tempo com aquilo que me priva da minha felicidade.

Aprendendo a ser responsável por si mesmo: declarando-se livre e sentindo-se único

Guilherme Ury é um conhecido antropólogo que ganhou fama trabalhando como mediador e promotor do crescimento pessoal por meio de livros como A arte da negociação

Os 4 passos para encontrar responsabilidade pessoal

• Coloque-se no seu próprio panos . Ao longo de nossas vidas, nos concentramos apenas nos outros para satisfazer suas necessidades. Chegou a hora de nos ouvir, de sintonizar os nossos sentidos com as nossas emoções e os nossos valores deixando claro o que queremos e o que não queremos.
Estabeleça um pacto consigo mesmo.Se ainda não o fizemos, é hora de aprender a lembrar sempre, em todos os momentos, que temos o dever de satisfazer nossas necessidades, independentemente do que os outros façam ou deixem de fazer. Aprendendo a fluir com a vida.Ser responsável por si mesmo também significa aprender a confiar em suas habilidades e no fluxo de sua vida. Aceite que algumas coisas chegam e outras vão, que para o correto fluxo da economia de nossas emoções devemos parar de nos apegar aos fatos que não nos permitem crescer.
• Finalmente é interessante lembrar que nossos dias não são cenários de competição . Não existem leis que digam que você sempre tem que vencer derrotando os outros, dia após dia. Viver é celebrar a vida, é dar e receber, é conviver em harmonia, ter responsabilidade por nós mesmos sobre nossas vitórias e nossos fracassos sem culpar aqueles que nos rodeiam pelas nossas frustrações.

Vamos colocar em prática essas dicas simples e nos comportarmos como protagonistas da nossa existência.