Eu não quero que você me ame tanto, me ame direito

Amar muito mesmo que você não acredite nem sempre é sinônimo de amar da maneira certa porque a quantidade às vezes não anda de mãos dadas com a verdadeira qualidade emocional e relacional. O amor não basta se não houver respeito e uma paixão destrutiva e alienante não justifica nem perdoa tudo .

Aaron T. Beck, um dos psiquiatras mais famosos na área da terapia cognitivo-comportamental, nos explica esse conceito em seu livro O amor não é suficiente . Em cada página vemos o reflexo dos nossos pensamentos e comportamentos: essencialmente a maioria de nós permanece ancorada na ideia de que o amor vence tudo que é uma fonte inesgotável de energia que tudo cura e tudo resolve.

O amor torna possível o paradoxo de que duas pessoas são uma sem deixar de ser duas.
Erich Fromm

Na verdade, aceitar que não basta que nos amem tanto para sermos felizes é bastante desanimador, não há dúvida disso. Porém, o mesmo acontece em outras áreas: talento, por exemplo, não é suficiente para alcançar o sucesso o dinheiro não é a chave ou o caminho direto para alcançar o tão desejado felicidade .

A vida é cheia de nuances que às vezes nos desesperam, nos desconcertam e muitas vezes nos colocam num estado de total vulnerabilidade. Amar muito nem sempre é reflexo de amar da maneira certa . Devemos compreender esse conceito o quanto antes para que possamos reagir, deixar de lado as tristes idealizações e conseguir construir relacionamentos mais fortes, satisfatórios e maduros.

Quando amamos muito, mas amamos mal

Muitos escolhem um determinado parceiro convencidos de que a pessoa certa é aquela que é mais conveniente e capaz de fazê-los felizes. Contudo, a realidade é muito diferente porque sabemos bem que ninguém escolhe por quem se apaixonar o. O amor, assim como a paixão, não pode ser escolhido. Chega e sobrecarrega.

Aos poucos entramos num turbilhão de emoções, sensações e idealizações que tornam a relação quase celestial. Nestes casos dizemos a nós mesmos e aos outros que nosso Amor é mágico, transbordante e impecável . Quase sem perceber vem aquela abnegação que não conhece fronteiras, vivo só para você e uma feliz co-dependência em que nos amamos muito onde a minha e a sua desaparecem para se tornarem nossas onde as nossas respectivas identidades se dissolvem.

É preciso levar em conta que esses amores supostamente celestiais, que não conhecem condições, são os mais perigosos. Por que o amor verdadeiro é acima de tudo terreno e exige que condições, limites e fronteiras sejam respeitados, que espaços privados e harmonias sejam mantidos para um equilíbrio adequado .

Quando o amor é dado e exigido em excesso, pode tornar-se tirânico e a seguinte dinâmica pode ocorrer.

As 4 armadilhas do amor dependente e prejudicial

Os amores codependentes, mais cedo ou mais tarde, conduzem a uma série de atitudes que devemos aprender a reconhecer para nos protegermos deles e, sobretudo, para evitarmos reproduzi-los:

A armadilha do tudo ou nada. Amar muito e amar mal nos transforma, sem que percebamos, em agiotas profissionais. A dedicação aos outros (para muitos) deve ser total e absoluta.

A armadilha deveria. Sempre chega um momento no casal em que um dos dois (ou ambos os parceiros) começa a pensar continuamente sobre o que a outra pessoa deve ou não fazer. Se ele não faz isso é porque ele não me ama de verdade. Se eu faço isso por ele, ele deve fazer isso por mim.

A armadilha de culpa . Essa estratégia é sem dúvida a mais comum entre os relacionamentos. É muito comum projetar o sentimento de culpa em seu parceiro para fazê-lo se sentir mal por nos negligenciar ou para machucá-lo sem perceber.

A armadilha da imaginação catastrofista. O amor obsessivo, dependente e tóxico tem tendência a imaginar coisas infundadas e a desconfiar do outro. O medo de ser traído ou enganado pode tornar-se persistente.

Me ame da maneira certa, livre, mas com você

Há pais que adoram os filhos, amam-nos loucamente, com uma devoção sem limites... Amam-nos muito, mas amam-nos mal. São amores asfixiantes que cortam as asas que aumentam a frustração que extinguem sonhos e a capacidade de alcançar um maturidade seguro e feliz .

Quem sabe amar de verdade sempre vence.
Hermann Hesse

A mesma coisa acontece no nível do casal. Não há necessidade de morrer de amor ou de sofrer pelo nosso parceiro, não devemos deixar o nosso ego e a nossa autoestima desaparecerem em favor do outro. Temos que ser exigentes e dizer que não quero que você me ame tanto, mas que me ame da maneira certa .

Por outro lado, um aspecto do qual todos temos consciência é que poucas coisas são tão importantes e ao mesmo tempo emocionantes como saber que somos amados sem limites e sem medidas. É uma forma de reafirmar o ego para se sentir recarregado com uma energia transbordante que emociona e aprisiona. No entanto devemos ter cuidado e ter sempre a mente clara porque o amor tem limites e é a nossa integridade, a nossa dignidade e a nossa felicidade que os estabelece .

Se em algum momento um desses pilares falhar, é hora de sair da prisão dourada.

Imagens cortesia de Kenn Kim