Não quero que valha a pena, quero que valha a pena o tempo, as risadas, os sonhos

Gosto de pessoas que valem muito mais do que apenas a dor, daquelas que valem toda a alegria e o tempo que passamos juntos, o eco das risadas e até da tristeza confidenciada. Gosto de quem me inspira, que me sussurra em voz baixa que a vida apesar de tudo é bela; porque enquanto houver alguém com quem compartilhar, haverá esperança.

A verdade é que observar a nossa vida quotidiana através das lentes da positividade só pode fazer o bem. Vivemos tempos difíceis que nos empurram para uma profunda mudança de consciência . É como se valores como a igualdade social e a sensibilidade para com os nossos semelhantes se tivessem tornado abstracções vazias e quase obsoletas face ao impulso do dinheiro e a uma superestrutura que puxa os seus cordelinhos de uma forma implacável.

Qualquer coisa que valha a pena guardar merece todo o nosso esforço e atenção!

-Ray Kroc-

Nestes tempos de colapso são os velhos códigos que devem ditar os valores. Aqueles baseados na conexão entre as pessoas na recuperação do amor pelas coisas mais simples, puras e verdadeiramente merecedoras como o amor e a amizade, sem dúvida, são . Porque afinal é nas pequenas coisas que ganham vida as melhores mudanças, aquelas que começam com um leve rangido para anunciar a chegada da grande. mudar .

Hoje em dia ninguém quer perder tempo com o que lhe causa dor o que desativa seu riso ou suas esperanças.Queremos pessoas que nos iluminem, queremos janelas bem abertas e ruas sem barreiras. Queremos que nos convençam de que um mundo melhor será sempre possível se tivermos uma vontade comum.

Sociedades tristes e a busca pela felicidade

A felicidade como direito constitucional é um aspecto presente em muitas constituições . Na Declaração de Independência dos Estados Unidos da América em 1776, por exemplo, Thomas Jefferson John Adams y Benjamim Franklin incluíram no preâmbulo o direito de cada indivíduo de buscar e construir sua própria felicidade. O Japão, a Coreia do Sul e recentemente o Brasil também incluem este elemento, aspecto fundamental que representa a maior aspiração do ser humano.

A felicidade humana geralmente não é alcançada por golpes de sorte inesperados que raramente ocorrem, mas por pequenas coisas que acontecem todos os dias

Benjamim Franklin

Sócrates também lembrou aos seus alunos que o objetivo final de cada pessoa é ser feliz. Para conseguir isso, segundo o sábio ateniense, é preciso investir na virtude ao dar o exemplo. O Budismo, na mesma linha, fala-nos sobre equilíbrio mental e desapego em direção aos bens materiais. Todos esses conceitos, por mais absurdos que nos pareçam estão muito longe das nossas sociedades ocidentais, que estão sempre e apenas orientadas para o aumento do PIB . Sociedades que ignoram o facto de que a população não sabe como alcançar a felicidade e que mesmo que soubesse como alcançá-la não tem meios para o fazer.

Construímos um mundo que para muitos não vale a pena nem aproveita. Na verdade o Relatório Mundial de Felicidade – o relatório sobre a felicidade mundial – que é elaborado todos os anos deveria convidar-nos a algumas reflexões:os países mais avançados tecnologicamente e com um PIB mais elevado não são realmente os mais felizes. Pelo contrário As culturas focadas nas relações familiares ou de amizade são aquelas que alcançam um nível de bem-estar emocional mais elevado, mais pleno e mais satisfatório.

Construir um mundo que valha a pena não vale a pena

Construir um mundo que valha a esperança e não a dor não é fácil. Este é um trabalho meticuloso que precisa primeiro de uma nova mentalidade a partir das pequenas coisas . Começando por nós mesmos. Sabemos que as nações não consideram a felicidade individual como um dos principais objectivos a perseguir do que a atenção à emoções e a qualidade do bem-estar de cada indivíduo foi ultrapassada pelo bem-estar dos números e números que orientam os nossos ciclos económicos.

Quando compartilhamos aumentamos nossa capacidade de ser feliz

-Provérbio Tibetano-

Conseqüentemente é fundamental comece a abrir as janelas internas há muito corroídas pelo óxido presente em tudo ao nosso redor . É hora de auxiliar nosso universo interno para que este mundo valha a pena risada …em uma palavra vida .

Truques para mudança

Pode parecer óbvio, mas algo tão simples como dar mais importância à felicidade e ao equilíbrio interior pode ser um dos segredos para mudar. Filtrar a vida desta forma todos os dias pode nos ajudar. Veja como.

Cerque-se de pessoas que trazem bem-estar

A felicidade é em primeiro lugar ausência de temer . Às vezes é hora de racionalizar nossos medos e deixá-los vir à tona e transformá-los. Num extremo do filtro mencionado anteriormente devem permanecer os medos paralisantes que nos prendem na nossa zona de conforto.

É hora de nos aprofundarmos no significado da palavra crise.Para a crise grega (crise) não foi nada além de um momento próximo de uma evolução. É um momento em que vivemos incertezas, mas é também um momento de oportunidades em que o ser humano sempre foi capaz de oferecer o seu melhor através da resiliência e da criatividade. São momentos fundamentais em que se renuncia à entrega.

Segundo Sonja Lyubomirsky mais conhecido como o estudioso cerca de 50% da nossa felicidade depende de nós mesmos . Os 50% restantes dependem dos eventos que acontecem ao nosso redor e de alguns fatores biológicos. Esta é uma probabilidade mais do que aceitável . Um maravilhoso ponto de partida para que o nosso dia a dia valha a alegria, os nossos sonhos e o nosso bem-estar.

Imagens cortesia de Rafal Oblinski