O triângulo dramático e os papéis de Karpman

O triângulo dramático de Karpman faz parte da abordagem psicoterapêutica chamada Análise Transacional . Este modelo baseia-se num padrão de interações humanas destrutivas que é ativado quando duas ou mais pessoas entram em conflito.

Foi criado em 1968 por Stephen Karpman . Descrito no artigo Análise de contos de fadas e roteiro dramático distingue três papéis fundamentais nos contos de fadas tradicionais que formam um triângulo.

O triângulo dramático de Karpman tem uma aplicação principalmente terapêutica . Este é um esquema muito funcional ao qual os pacientes geralmente são muito receptivos. Isso facilita a conscientização e fortalece a vontade de mudar.

A maior descoberta de todos os tempos é que uma pessoa pode transformar o seu futuro simplesmente mudando a sua atitude.

-Oprah Winfrey-

O triângulo dramático de Karpman

O triângulo de Karpman prevê a existência de três papéis fundamentais que são assumidos pelo eu interior em situações de conflito ou quando prevalecem laços neuróticos . Esses papéis, por sua vez, dão origem a transações comunicativas ou falhas de comunicação. Esse tipo de transação é chamado de jogo psicológico.

Os três vértices do triângulo dramático de Karpman são:

Perseguidor ou acusador. É o papel de alguém que sente que tem o direito ou a capacidade de juiz os outros. Avalia e mede e muitas vezes tem uma ideia de justiça absoluta. Ele geralmente sofre de uma doença comum: mau humor constante.

Vítima. Corresponde a quem assume uma atitude medrosa e passiva face ao que o rodeia. Ele se sente maltratado sem merecer, mas não faz nada para mudar a situação.

• Podemos v pegue . Ele deve ajudar mesmo que não seja solicitado. Sente a necessidade de se tornar indispensável aos outros e de fomentar a sua dependência. Geralmente não resolve seus próprios problemas.

Para que o triângulo se mantenha, é necessária a presença dos três papéis. Porém, pode ocorrer uma troca do mesmo.

Dinâmica e troca de papéis

Como antecipamos, os laços criados no triângulo dramático de Karpman eles dão origem a um modo de comunicação em que prevalecem os chamados jogos psicológicos . São falsas trocas comunicativas que têm por objetivo estabelecer ou eliminar um dos papéis dramáticos.

Mudanças de papéis ocorrem frequentemente nesses jogos psicológicos .

• Tipicamente o salvador cansado de defender a vítima, a certa altura ele se torna o perseguidor.
• Da mesma forma, é possível que a vítima subitamente se sinta no direito de assediar o perseguidor ou o salvador.
• O perseguidor, por outro lado, após um ato de contrição pode tornar-se o salvador.

Quem se encontra preso neste triângulo não vive bem e por isso tenta mudar a situação . No entanto, ele só pode mudar de posição. O padrão básico de relacionamentos é mantido intacto.

Evolução do papel

O aspecto mais complicado desta dramatização é que as pessoas envolvidas não percebem o papel de vítima, perseguidor e salvador como irracional. Eles acham que seu papel é perfeitamente lógico e motivado por razões convincentes . Eles veem apenas parte da imagem. A vítima apenas sente que está sendo maltratada. O perseguidor vê apenas o erros e fracasso da vítima. E o salvador se esconde atrás de intenções supostamente boas.

Como sair disso? Cada um dos personagens terá que desenvolver uma competência ou habilidade. O perseguidor deve forçar-se a ser mais assertivo. Isso significa reconhecer suas próprias necessidades e desejos, deixar de satisfazer necessidades ou desejos que não são seus e desistir de punir os outros.

A vítima, por outro lado, deve esforçar-se para trabalhar a sua autonomia. Não devemos concentrar-nos nos danos sofridos, mas também avalie criticamente sua resposta . Ele deve tomar consciência da sua própria vulnerabilidade e não usá-la como pretexto, mas como ponto de partida para trabalhar sobre si mesmo.

Finalmente, o salvador deve ser mais empático : aprenda a ouvir mais e desista de se sobrecarregar com problemas que não são de sua responsabilidade.