Quando a pessoa entende, internaliza e entende que merece ser feliz, a vida se abre para ela, os dias trazem à tona novas oportunidades, as fechaduras se abrem e os enigmas se transformam em estátuas de sal levadas pelo vento. Nada pode nos deter a partir do momento em que entendemos que merecemos alegria enquanto os outros só podem tentar intimidar a nossa vontade.
Como ele disse Emily Dickinson em seus poemas as pessoas ignoram sua grandeza até se levantarem. O curioso é que muitas vezes é a nossa formação, a sociedade e as pessoas que nos rodeiam que preferem nos ver sentados de forma submissa, silenciosa e obediente.
-Benjamin Franklin-
Na verdade, foi exatamente isso que aconteceu com o conhecido poeta de Massachusetts, cujo decepções medos e tristezas acabaram trancando-a no quarto da casa de sua família em Amherst, transformando-a de pouco mais que uma sombra em uma figura muito magra que os vizinhos podiam observar pelas janelas. De todos os seus 1.800 poemas escritos, ela viu apenas uma dúzia publicada, enquanto das pessoas ao seu redor ela amava apenas um, mas nem ela nem ele foram corajosos o suficiente para dar o primeiro passo.
Eram tempos diferentes, não há dúvida. Era uma mentalidade diferente. No entanto, por mais estranho que pareça o complexo universo de emoções, inseguranças e falta de autoconfiança é um aspecto que nunca sai de moda. É como um vídeo que nunca acaba, que nos traz a magia de uma ocasião mas a deixa passar, que nos ensina o que é a felicidade mas a tira imediatamente, deixando-nos com desejos, sofrimento, Eu lembro e arrependimento.
Arrependimento por não ter ousado mais por não ter lutado por não ter se sentido merecedor daquela oportunidade irrepetível por não ter tido coragem suficiente para aquele amor perdido...
Você merece uma vida melhor
Anna começou a frequentar academia porque queria uma vida mais saudável. Ele vai lá todos os dias das 19h às 20h, mas continua fumando dois maços de cigarro por dia. Carlo perdeu o emprego há 9 meses. Ele sai todos os dias para distribuir currículos, mas quando chega em casa começa a comer de maneira compulsiva, tanto que seu físico se alterou visivelmente. Marta terminou uma relação muito conturbada há um mês e lançou-se imediatamente em chats online com a ideia obsessiva de encontrar o parceiro ideal.
Todos esses são exemplos que podem ser resumidos na ideia central de que enquanto encontramos equilíbrio em uma área da nossa vida damos passos preocupantes para trás em outra. Um pouco como se não aceitássemos plenamente que merecemos uma vida melhor e isso muitas vezes nos leva a deixar de cuidar de nós mesmos de forma plena e saudável. Por que fazemos isso? Por que não tentamos assumir o controle autêntico da nossa realidade para alcançar o bem-estar?
A resposta a esta questão deve ser procurada não apenas na nossa própria passado mas também na nossa incapacidade de cuidar de nós mesmos, de buscar o bem-estar psicológico e antes mesmo de administrar nossas emoções. Nos três exemplos propostos vimos como cada uma dessas pessoas faz algumas coisas que faz bem. Um vai à academia, o outro procura trabalho e o último encerrou um relacionamento complicado e infeliz.
No entanto outros comportamentos dão vida a esses buracos negros tão comuns: ansiedade, incerteza, medo do futuro, incapacidade de ficar sozinho, dependência de certas substâncias... Todos sabemos que merecemos uma vida melhor mas não sabemos como satisfazer necessidades autênticas, aquelas que residem num nível mais íntimo e profundo do nosso ser.
Confie em si mesmo porque ser feliz não é uma necessidade, mas um direito
A vida só nos dará mais oportunidades se colocarmos um pé na frente do outro para ir em busca dela. A felicidade só baterá à nossa porta se estivermos receptivos, se estivermos atentos, preparados e acima de tudo... dispostos. Porque quem se deixa levar pelos medos e pelas inseguranças naufragará na ilha das oportunidades perdidas. Porque aqueles que desistem diante das decepções, mais cedo ou mais tarde, sofrerão do mesmo distúrbio físico e mental a que Emily Dickinson se forçou.
Acho que não sou como Emily Dickinson, que guardava suas coisas mais lindas amarradas com uma fita na gaveta
-Jeff Bridges-
Nestes tempos em que o Twitter e o Facebook estão cheios de pílulas de felicidade em forma de frases carinhosas, há algo que não devemos perder de vista. Algo que os promotores da empresa nos lembram com muito cuidado psicologia positiva : devemos aprender a aceitar experiências dolorosas sem dar importância ao quão difíceis elas podem ser. Uma demissão, uma decepção ou uma desventura são acontecimentos que temos que engolir à força. Depois de mergulharmos no abismo caótico das emoções negativas, chegará a hora de voltar à superfície e faremos isso mais fortes do que antes. Sentindo-se importante.
Na nossa complicada vida quotidiana devemos internalizar o facto de que as pessoas não estão sozinhas eles merecem sentir-se bem, sentir-se calmo, conhecer a satisfação, a liberdade, o triunfo e o sabor da alegria. Todas essas dimensões são na verdade direitos . Por que não importa qual seja a nossa história, de onde viemos ou quem somos... Todos temos todo o direito de ser felizes e de escolher como ser felizes.
