Viver em contato com a natureza: benefícios psicológicos

A escolha de viver em contato com a natureza cresce rapidamente . As viagens de fim de semana ao campo também são cada vez mais frequentes, muitas vezes preferidas à ampla oferta cultural das cidades.

Embora os ambientes rurais tenham recursos mais limitados em termos de eventos culturais e oportunidades de emprego ou serviços como ligação à Internet, apresentam outras riquezas como viver rodeado de vegetação ou de relações humanas mais genuínas . E você conhece todas as vantagens de viver em contato com a natureza?

Viver em contato com a natureza: vantagens e desvantagens

Cada vez mais pessoas abandonam a cidade em busca de um ritmo de vida menos agitado e mais livre dos compromissos típicos de um centro urbano.

No entanto, viver em contacto com a natureza não é só rosas e flores, pois exige alguns sacrifícios. Agora mesmo Apresentamos as principais vantagens e desvantagens desta escolha .

Vantagens

Viver em contacto com a natureza oferece as seguintes vantagens:

Habitação em áreas rurais é geralmente mais barata. Assim como o custo de vida em comparação com as cidades.

• O relações sociais entre os membros da comunidade eles tendem a ser mais estreitos.

A viagem é geralmente feita a pécom maiores benefícios à saúde.

eu' a nutrição é geralmente mais saudável uma vez que se baseia principalmente em alimentos sazonais ou produtos de horta. É verdade que os alimentos processados ​​também estão presentes nas lojas das pequenas cidades, mas não tão amplamente como nas cidades.

O ambiente natural transmite uma maior sensação de calma. Permite que as pessoas entrem em contato com diversos estímulos sem se sentirem sobrecarregadas, como costuma acontecer em cidades lotadas (ruído do trânsito, má qualidade do ar, frenesi, etc.).

O trabalho tende a ser mais cooperativo em ambientes ruraiscolocando em segundo plano a hierarquia de papéis, a concorrência e as responsabilidades individuais de trabalho.

• Contribui para repovoar os territórios habitada principalmente por idosos, evitando o despovoamento generalizado de pequenas aldeias.

Desvantagens

Viver em contato com a natureza também apresenta algumas desvantagens como:

Menos acesso a vários serviçosincluindo conexão com a internet.

• Será necessário ir até a cidade para realizar alguns trâmites administrativos. Também é verdade que também nesta área os serviços online estão cada vez mais difundidos.

O atendimento médico pode ser mais difícil do que na cidade. Este é um dado importante para quem sofre de doenças crônicas que necessitam de visitas e exames frequentes.

Oferta limitada de trabalho e lazerem comparação com a cidade.

Viver em contato com a natureza: os benefícios psicológicos

Apesar das desvantagens, cada vez mais pessoas optam por viver em contato com a natureza para descobrir que serenidade muitas vezes impossível na cidade .

Além disso, o facto de os serviços de ligação à Internet serem frequentemente mais limitados facilita uma maior comunicação interpessoal com os membros da comunidade. O sentimento de pertencimento resultante, centrado nas relações sociais e no contato com a natureza, afasta o sentimento de isolamento e solidão, bem como outros distúrbios emocionais.

A vida em meio rural é, portanto, um fator de proteção social contra a solidão. Você se beneficia não só da comunicação interpessoal, mas também da possibilidade de mergulhar na natureza a qualquer momento.

Isto favorece uma grande enraizado no momento presente e nas sensações oferecidas pelo ambiente (dos alimentos às emoções).

Benefícios para idosos

Os idosos podem beneficiar da presença de novos residentes na área. Com a chegada deste último há um rejuvenescimento significativo do meio ambiente bem como maior arrecadação aos cofres municipais e presença de crianças.

O outro aspecto importante é a companhia e o apoio que pode ser oferecido a esse segmento da população. Como mencionado em ambientes rurais as relações sociais são mais fortes sem dúvida um elemento útil para o bem-estar das pessoas pessoas idosas .

Vivendo em contato com a natureza e as relações sociais na infância

Os ambientes rurais oferecem às crianças maior liberdade de movimento e espaço . Por serem ambientes mais seguros, as cidades pequenas privilegiam atividades ao ar livre, esportes e interação com os pares sem o controle que a vida na cidade pode exigir.

Em termos de ecologia os ambientes rurais suscitam uma maior sensibilização desde tenra idade. Isto leva as crianças a adotarem estratégias de cuidado com a natureza, incentivando comportamentos orientados para a sustentabilidade.

Conclusões

Viver em contato com a natureza oferece múltiplos benefícios que afetam todas as faixas etárias . No entanto, é uma escolha de estilo de vida que pressupõe uma avaliação criteriosa dos recursos oferecidos pelo meio ambiente e das desvantagens com as quais conviver 365 dias por ano.