Os ataques de pânico são uma epidemia silenciosa que se espalha pela nossa sociedade. São acentuados pelo estresse e pelas experiências que não conseguimos assimilar e processar adequadamente (na nossa sociedade não há tempo para isso) e por isso são cada vez mais comuns e tratados cada vez menos prontamente.
Na verdade, as pessoas recorrem à ajuda profissional apenas quando esses distúrbios são totalmente disfuncionais e não quando os afetam parcialmente.
Os sintomas incluem: sudorese, taquicardia ou fortes palpitações, sensação de irrealidade, tremor, sensação de afogamento, calor ou calafrios e medo de morrer . Esses sintomas são fisiologicamente recorrentes mesmo em transtornos de ansiedade; a sua peculiaridade é que são desencadeados em circunstâncias quase misteriosas e que a tentativa de antecipar os ataques pode ser a própria causa da sua manifestação.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) 3 em cada 10 pessoas sofrem de ataques de pânico. Isso significa que aproximadamente 30% dos humanos são afetados por esse problema. A OMS afirma que cerca de 6 milhões de pessoas por ano pedem consulta por um ou mais sintomas de pânico; destes, 1 milhão apresentam o quadro completo dos sintomas e estão em tratamento médico.
O pânico é mais contagioso que a peste e se espalha instantaneamente
(Nikolay Gogol)
Este problema ataques de pânico .
Pânico: uma experiência chocante
A pior coisa sobre o pânico é que ele aparece de forma totalmente arbitrária e desaparece de forma igualmente aleatória. Uma pessoa pode andar pacificamente pela rua e de repente sentir sintomas de um ataque cardíaco ou de um raio; naquele momento é como se ele estivesse encarando a morte de frente. Cada vez que tal episódio ocorre, parece que sua conclusão pode ser fatal.
A primeira dificuldade reside no fato de que se a pessoa não for informada sobre os ataques de pânico certamente acreditará que se trata de uma doença física que está se manifestando. Normalmente, primeiro costumamos consultar vários médicos, mas depois nenhum deles consegue dar uma explicação para esse desconforto.
Neste ponto a situação se torna muito angustiante. O sujeito acredita que está gravemente doente e os médicos não encontram nada que o faça se sentir abandonado . Em geral sua vida muda: ele começa a ter medo de sair na rua ou de fique sozinho em algum lugar.
Ele teme que os sintomas voltem e que não tenha ninguém por perto para ajudá-lo. Também começa a incubar fortes sentimentos de tristeza e frustração.
Compreendendo o pânico contemporâneo
O pânico é um sintoma que muitas pessoas podem sentir. Às vezes acontece que eles sofrem um ou dois ataques e depois nada disso acontece com eles novamente. Outras vezes as crises tornam-se recorrentes e é aí que fazem parte de uma patologia real. Sempre chega acompanhado de fortes doses de angústia pela imprevisibilidade com que os sintomas se apresentam e a dificuldade em encontrar uma causa.
O aspecto mais desconcertante é que vários estudos revelaram que o tipo de personalidade com maior probabilidade de sofrer ataques de pânico é geralmente aquele daqueles que vivenciaram episódios complexos e sempre mantiveram verificar .
Vamos conversar
Infelizmente a maioria
Como o pânico transforma a vida desses sujeitos, outros problemas se desenvolvem, como depressão desconfiança, irritabilidade e inquietação constante. Isto traz mais problemas consigo mesmo e com os outros; por isso, quando você decide iniciar o tratamento a situação já é muito complexa.
Tendemos a pensar que os ataques de pânico ocorrem apenas em pessoas que vivem em grandes cidades, mas isso não é verdade. Claro
Algumas correntes da psicologia estão convencidas de que o aparecimento dos ataques de pânico não é dado pelo contexto, mas por uma experiência ou um conflito latente e não resolvido dentro do sujeito. Por esse motivo, a psicoterapia é de crucial importância para lidar com essa situação complexa.
