A filofobia é um medo particular de qualquer tipo de vínculo emocional com outra pessoa. Alguns argumentam que por trás deste comportamento pode haver um histórico de violência na família, os efeitos do divórcio dos pais, etc. Porém, a realidade nem sempre é esta. Além disso, às vezes é difícil encontrar uma causa clara e específica.
Por que? Qual poderia ser a causa que desencadeia um medo real de ter sentimentos por alguém? Para a maioria das pessoas, apaixonar-se é algo intensamente excitante. Para outros é uma sensação assustadora. Embora se possa pensar que a filofobia é o resultado da nossa sociedade, na realidade ela sempre existiu.
O exemplo clássico é o de Isabel I da Inglaterra conhecida como a rainha virgem. Ele é uma das personalidades mais famosas que sofreu de filofobia. Diz-se que a sua recusa em casar pode ter sido consequência do que aconteceu à sua mãe: Ana Bolena foi executada pelo seu marido, o rei Henrique VIII, porque se apaixonou por outro homem.
Sabe-se que Isabel I da Inglaterra teve numerosos amantes, mas preferiu excluir o amor de sua vida e decidiu nunca se casar. Ele não conseguia imaginar sua vida ligada a outra pessoa. A filofobia caracterizou seu reinado da mesma forma que afeta o cotidiano de muitas pessoas.
Embora a filofobia não esteja incluída no Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM) da Associação Americana de Psiquiatria nos deparamos com uma realidade bastante frequente.
As características da filofobia ou medo de amar
A filofobia se manifesta de diferentes maneiras. Não existem dois casos iguais ou um padrão que permita um diagnóstico fácil. Se procurarmos esta patologia no Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM) é simplesmente citado como uma fobia social.
Especialistas no assunto, como o Dr. Scott Dehorty, do instituto de saúde mental Delphi Behavioral Health Group, em Maryland, apontam que a filofobia afeta homens e mulheres. Não existem fatores biológicos ou genéticos que possam explicar o porquê, mas muitas vezes ocorre devido a um relacionamento romântico ruim.
Isto dá origem ao medo de que as mesmas situações possam ocorrer novamente e de que se possa sofrer novamente por se sentir mal. Gradualmente esta preocupação se torna uma fobia. Como sabemos, o aparecimento de uma fobia pode criar outros problemas relacionados, como transtornos de ansiedade depressão, isolamento social, uso de drogas, etc.
Vamos descobrir juntos quais são as principais características da filofobia.
O filofóbico no casal
Quando falamos em filofobia pensamos imediatamente naquelas pessoas que evitam a todo custo um relacionamento afetivo. Há alguns, no entanto, que decidem ter um .
- Normalmente, essas pessoas apresentam um comportamento frio, severo e fechado e têm uma grande necessidade de controle. Muitas vezes são ciumentos e possessivos. Essas atitudes demonstram profundo medo insegurança .
- Geralmente essas pessoas têm baixa autoestima, não sabem se comunicar, permanecem em seus cargos e não demonstram empatia... Os filofóbicos são grandes sabotadores emocionais. A sua insegurança cria lacunas. O medo de se comprometer verdadeiramente em se entregar ao parceiro os leva a estabelecer relações cheias de altos e baixos.
Características da filofobia em pessoas que evitam qualquer relacionamento
Existem também filofóbicos que evitam qualquer tipo de relacionamento a todo custo. Eles não apenas evitam se comprometer com um parceiro ou se entregar ao carinho, à paixão, ao amor; evitam qualquer tipo de vínculo emocional, como a amizade.
Se o tipo anterior de filofobia já era altamente prejudicial, este é particularmente destrutivo para as pessoas que a sofrem. Por que? Nestes casos estamos perante uma fobia social que muitas vezes provoca isolamento, ansiedade generalizada ataques de pânico e transtornos de personalidade.
Deve-se sublinhar que nestes casos a filofobia também provoca sintomas físicos. Quando alguém se aproxima em busca de contato, carinho, companhia ou amizade, o filofóbico sente mal-estar, taquicardia, sudorese e extremo desconforto.
Como tratar a filofobia?
As opções de tratamento para pessoas que evitam relacionamentos variam de caso para caso. Às vezes, dependendo da intensidade da fobia, basta mudar o estilo de vida. Outros precisam seguir uma terapia específica: você trabalha a ansiedade a partir de determinados cenários estabelecidos pelo terapeuta.
Em outros casos, os medicamentos podem ser necessários, principalmente quando o sujeito já os possui isolamento social depressão e enorme desconforto. Em geral é uma fobia abordagens como a terapia cognitivo-comportamental podem ser úteis.
Esta abordagem terapêutica nos ajudará a identificar medos, mudar nossa forma de pensar e modificar as crenças e reações negativas ligadas à origem da fobia. Para qualquer caso existe tratamento e se houver um forte comprometimento por parte do paciente, melhorias claras podem ser alcançadas. A filofobia pode desaparecer para dar lugar a uma melhor qualidade de nossos relacionamentos.
