O motivador americano Denis Waitley afirma que os resultados que alcançamos na vida estão diretamente relacionados ao esforço que fazemos para obtê-los. Pode parecer um conceito óbvio, mas é fácil esquecê-lo em situações em que se espera que dêmos o nosso melhor. Esse pode ser o caso de pessoas que precisam trabalhar e estudar ao mesmo tempo.
Trabalhar e estudar ao mesmo tempo nem é preciso dizer que não é simples. Para conseguir obter bons resultados é preciso ser realista. Não é impossível, mas é preciso ter em mente que pode ser árduo. Às vezes, o esforço excessivo pode até acabar limitando as nossas capacidades.
Por isso não é má ideia fazer as coisas na medida certa. O que queremos dizer? Você não precisa se tornar o melhor da turma destacando-se em seu trabalho e concluindo seus estudos em tempo recorde. Principalmente se para conseguir isso você for obrigado a pedir ajuda ou a chegar a um acordo com alguém. Realizar as duas atividades sem pressa pode ser a melhor solução para controlar o estresse e perseguir seus objetivos .
A satisfação reside no compromisso, não na conquista: um compromisso total constitui uma vitória completa.
-Mahatma Gandhi-
Não nos enganemos, compatibilizar essas duas atividades pode ser extremamente complicado. Além de maximizar o esforço pessoal, pode ajudar conhecer alguns truques para facilitar essa tarefa. A a seguir damos algumas ideias para trabalhar e estudar ao mesmo tempo .
Estratégias para trabalhar e estudar
1- Aproveite o tempo
A primeira maneira de trabalhar e estudar ao mesmo tempo è maximizar o tempo disponível. Para conseguir isso você será forçado a fazer alguns sacrifícios, evitando certas distrações.
Para dar a hora certa para trabalhar para o estúdio e para vocês mesmos você tem que aproveitar ao máximo cada minuto que você tem . Enquanto você estuda, esqueça o celular, as redes sociais, a internet, a televisão, etc.
Tente concluir todas as suas tarefas dentro do horário de trabalho. Não leve trabalho para casa porque isso ocuparia muito do seu tempo. Isso o ajudará a ser eficaz tanto no trabalho quanto nos estudos.
Obviamente você então tenta aproveite cada segundo grátis que você tem . Não se culpe se for pego algumas pausas para descansar . Afinal, se você trabalha e estuda ao mesmo tempo você merece.
2- Organize os espaços
Para trabalhar e estudar juntos é necessário estar bem organizado para evitar que tarefas diferentes se sobreponham . Para atingir seus objetivos você deve ter claro quando uma atividade termina e quando a outra começa.
Você precisa estar organizado tanto no trabalho quanto em casa. Confine tudo relacionado ao trabalho em um espaço e tudo relacionado aos estudos em outro local. Pode parecer óbvio, mas isso será muito útil para você. Assim suas ideias ficarão sempre muito claras.
3- Aprenda a delegar
Quando você tem que completar muitas tarefas delegar trabalho é essencial . Você tem que ter confiança em seus colegas e confiar-lhes certas tarefas, mesmo as mais complexas. Não tente levar todo o crédito pelo resultado final, mas compartilhe com quem o ajudou.
O mesmo acontece com os estudos. Se você tiver que fazer trabalho em grupo, confie em seus colegas. Não despejando todo o trabalho inteiramente sobre eles, mas usando o bom senso para compartilhar essa atividade com eles da melhor maneira possível. Adquira o lugar certo; nem acima nem abaixo de suas possibilidades reais.
4- Mantenha uma vida ativa
É óbvio que estar ocupado estudando e trabalhando ao mesmo tempo torna difícil atividade física . No entanto É importante levar um estilo de vida saudável para aproveitar ao máximo as horas livres disponíveis . Por exemplo, você pode treinar algumas vezes por semana para manter a mente renovada e o corpo em forma.
Por outro lado Também nutrição desempenha um papel fundamental . Coma da forma mais saudável possível e faça um esforço para cozinhar. Grelhar um filé de frango ou salmão ou cortar alguns tomates não requer muito tempo nem grande experiência culinária. Além disso, cozinhar pode fazer muito bem à sua energia e também ao seu humor.
Finalmente, durma bem. O descanso é essencial para levar uma vida saudável. Se tiver oportunidade, tente dormir pelo menos sete horas todas as noites. Em breve você notará grandes benefícios.
A felicidade reside na alegria do sucesso e na emoção do esforço criativo.
-Franklin D. Roosevelt-
Seguindo essas dicas simples você poderá trabalhar e estudar ao mesmo tempo sem muitos problemas. Vamos lá, não é tão difícil!
