Há momentos em que deixar tudo é a única opção. Este não é um ato de covardia ou de rendição: quem escolhe fazer as malas e olhar para o horizonte veste a pele dos verdadeiramente corajosos. Porque eventualmente você se cansa de ficar com o coração partido chorar secretamente e antes que o vento leve nossa alma devemos partir.
Deixar tudo absolutamente não significa esquecer as coisas que vivemos ou desenraizar a nossa identidade e as nossas ligações. Significa simplesmente transformar, integrar o passado, o presente e o desejo de futuro na mesma entidade capaz de se criar e não se virar em sofrimento e dor. Naquele castelo de areia à beira do oceano que não aguenta mais ficar de pé.
Se você não escalar a montanha mais alta, nunca poderá apreciar a paisagem.
(Pablo Neruda)
Todos nós tentamos de alguma forma vá embora de tudo que está por perto para cuidar de sua saúde física ou emocional.
Em ambos os casos, abandonar tudo não é fácil. Na bagagem também carregamos o medo e a incerteza: mesmo que a nossa cabeça nos diga para ir embora, o nosso coração não consegue fechar a mala.
Convidamos você a refletir.
Deixar tudo também é um ato de sobrevivência
Em nossa coluna falamos muitas vezes sobre o fato de que o cérebro não gosta de mudanças. Uma mudança implica um risco e, portanto, um desafio para a nossa sobrevivência. Porém, há situações em que esse arquiteto interno de emoções, instintos e comportamentos nos dá uma pitada de atenção muito importante.
Vejamos um exemplo. Imagine passar por um período de estresse muito intenso, tudo ao seu redor te pede algo, te levando ao limite. Até você, ao invés de administrar essa pressão, deixe-se levar por essa maré incessante. Um dia, quando você está prestes a pegar o ônibus para trabalhar, seus pés e sua mente tomam um rumo diferente. Começa-se a caminhar sem parar até que, sem saber como, se encontra longe do centro da cidade onde reinam a calma, o descanso e o equilíbrio.
Você precisava escapar. Seu instinto de sobrevivência de repente tomou as rédeas da situação e lhe mostrou dois elementos que podem te ajudar: distância e silêncio . O cérebro não gosta de mudanças, mas você deve considerar que ele fará de tudo para que você sobreviver . Este convite a deixar tudo traduz-se, portanto, na necessidade de cuidar de si, necessidades que não se pode ignorar.
Agora queremos falar sobre John Tierney. Este jornalista de New York Times
O escritor explica que o autocontrole mantido ao longo do tempo pode nos destruir. Viver em situações opressivas significa que mais cedo ou mais tarde o nosso cérebro dá uma espécie de golpe de estado para nos fazer compreender que ou mudamos ou perdemos tudo.
Se a vida que você está vivendo não é a sua, procure a vida certa
Se a vida que você levou até agora não corresponde ao que você sente por dentro, então vá embora. Se você se sente um estranho em sua própria existência, saia e procure por si mesmo. Se a realidade ao seu redor estiver repleta de alfinetes, voe para longe. Sua saúde física e emocional agradecerá por isso.
Só você pode decidir deixar tudo. Provavelmente há quem já se sinta bastante empenhado em fazer pequenas mudanças para encontrar o bem-estar. No entanto, em certas ocasiões eu mudanças não são suficientes: não melhoram o moral, não curam, não reparam. Você precisa dar um passo mais longo para criar uma distância maior em seu mapa pessoal que o definiu anteriormente.
Abaixo oferecemos algumas estratégias a serem consideradas.
Estratégias para buscar sua verdadeira vida
Quando você pensa em deixar tudo você precisa ter bem claro por que está fazendo isso e qual é o objetivo . Quando uma pessoa tem um porquê ela é capaz de atravessar todos os comos. Se você faz uma mudança, você faz isso para ser quem você realmente quer ser: um indivíduo feliz com o auto-controle alguém que está se dando uma nova oportunidade de se sentir bem.
- Quando você passa por esses ciclones emocionais é bom refletir e conversar consigo mesmo. A melhor resposta para o que você deve ou não fazer está dentro de você.
- Deixar tudo não significa fugir; nós especificamos isso no início do artigo.
- Ninguém pode garantir que essa mudança funcionarámas também pode ser esperanças .
Finalmente, lembre-se de que o único propósito da sua vida é florescer. Então é
