Parar de falar com um membro da família não é fácil

Quando se opta por deixar de falar com um familiar, na maioria dos casos existem motivos que justificam esta escolha . Não é simples nem uma decisão tomada levianamente ou impulsivamente da noite para o dia. Romper relacionamentos com um parente geralmente responde a certos atritos, desentendimentos crônicos, feridas não curadas e recusa de uma das partes em fazer uma mudança ou melhoria.

Especialistas em dinâmica familiar comentam que pare de falar com um membro da família responde a uma das realidades mais dolorosas que o ser humano pode experimentar. O sofrimento, porém, nem sempre surge da decisão de estabelecer um limite. Às vezes, essa maneira de fazer as coisas pode levar a melhorias. O verdadeiro desconforto concentra-se nas mesmas experiências passadas que motivaram esta difícil escolha.

Por outro lado, é necessário analisar também outro fato indiscutível e que ocorre com muita frequência. A sociedade projeta um julgamento muito severo em relação àqueles decide se distanciar de sua família . Rótulos estereotipados aparecem quase imediatamente, como os de filho anormal, sobrinho ingrato, irmã pobre... Nunca fica o espaço certo para a dúvida ou para aquela empatia a partir da qual se pode começar a chegar a um diálogo possível e positivo.

Da mesma forma, é importante sublinhar que há muitas pessoas que, apesar de terem tentado criar condições para um compromisso, continuam a sentir-se mal. Necessitam, portanto, de apoio psicológico para lidar, gerir e desvendar o emaranhado de um passado que continua a doer. Aquele cujo rastro continua sem ser apagado e que ganha peso com o passar dos dias.

Aprendi que estar com quem amo é o suficiente para mim.

Walt Whitman

Parar de falar com um membro da família é uma decisão dolorosa

As pessoas param de falar com um parente quando sentem que atingiram o limite . Quando as discrepâncias criam paredes, quando as emoções negativas vêm à tona em quase todas as situações, circunstâncias e palavras. No entanto, e apesar de esta decisão marcar um antes e um depois, o distanciamento já ocorre há algum tempo. Reconhecer isso ajudará tremendamente.

Insistimos mais uma vez que não é uma decisão fácil e que normalmente ninguém a toma levianamente. Tanto é que ainda hoje existem organizações que visam oferecer apoio a pessoas que se distanciaram da família. Por exemplo, em 2015, um estudo foi publicado pelo Centre for Family Research de Londres e pela Universidade de Cambridge.

O objetivo foi analisar esta realidade que, embora possa parecer surpreendente, ocorre com muito mais frequência do que imaginamos. A obra foi intitulada Vozes Ocultas: Afastamento Familiar na Idade Adulta . São revelados dados interessantes como o fato de que afastar-se de um familiar (ou de vários) muitas vezes gera raiva em outros parentes . Muitas vezes são apresentadas recriminações ou mesmo confrontos e humilhações.

Não importa se às vezes há uma justificativa clara (como maus-tratos psicológico ou físico). Nem todas as pessoas respeitam essas decisões ou são sensíveis à realidade de alguém que é visto como uma espécie de traidor da família.

Afastar-se da família: uma dor emocional muito complexa

O distanciamento familiar ocorre de acordo com dados de um amplo campo geracional. Geralmente é . Há quem espere até atingir a maioridade para dar o grande passo. Outros, porém, demoram mais pelo menos até se sentirem realmente prontos para parar de falar com um membro da família.

Às vezes essa demora na escolha é fruto do medo, outras vezes da indecisão. But the cause that makes most tend towards acceptance and silence is the pressão social . A mesma que nos ensina desde cedo que afastar-se da família é inapropriado, quase um sacrilégio. No entanto, as estatísticas continuam a aumentar. Especialistas em psicologia familiar, como o Dr. Joshua Coleman, destacam que esse fato costuma ser uma realidade silenciada que, sem dúvida, requer mais estudos, apoio e sensibilidade.

Quando você decide parar de falar com um membro da família, você experimenta

• Existe todo o sofrimento vivido no passado quando não sabíamos como nos comportar.
Outro sentimento que muitas pessoas experimentam em primeira mão é evidentemente a vergonha. . Aquele que revela ao mundo que você não pertence a uma boa família nem a uma família normal .
• As críticas virão de outros parentes, mas também de pessoas que vivem em nosso ambiente. Sempre e só haverá um culpado: aqueles que escolheram aqueles que tiveram a coragem de dizer basta.
• O peso do estigma social e até mesmo a isolamento influenciará a vida de alguém a partir deste momento.

É certo parar de falar com um membro da família?

Deixar de falar com um familiar não é uma decisão tomada levianamente. A reação de um adolescente não é um capricho ou resultado de um mal-entendido casual. Na maioria dos casos o que aparece é a última camada de um problema que se desenvolveu lentamente e com causas muito diferentes: abuso autoritarismo desprezo falta de apoio invisibilidade falta de carinho …

Obviamente cada pessoa vivencia a realidade que criou e na qual acredita de forma diferente. Há quem se recuse a aceitar ou reconhecer a violência, outros a veem em cada gesto ou palavra . Contudo e independentemente disso, há um conflito não resolvido na base. O ideal nestes casos é enfrentá-lo e trazê-lo à luz, dando às pessoas a oportunidade de promover mudanças nas quais cada membro seja parte ativa e colabore.

Se isso não acontecer, se não houver vontade de diálogo e a dor for muito forte, a distância é a única resposta correta. No entanto, aconselhamos que você tenha em mente e avalie estas três dicas:

Agende contato regular. Você pode tentar marcar reuniões uma vez a cada duas semanas ou uma vez por mês. Pense também na duração dessas visitas (30 minutos uma hora duas...).

Escolha o melhor tipo de contato para você. Visitas domiciliares, telefonemas, mensagens de texto de áudio…

Avalie cada situação e circunstância. Aos poucos você poderá avaliar o andamento do relacionamento. Decida se deseja aumentar a frequência do contato ou, pelo contrário, abandonar gradativamente as comunicações.

Às vezes, quando você para de falar com um familiar o problema não acaba. Em alguns casos, ficam diversas pontas soltas, muitas feridas que geram desconforto e que precisam ser tratadas. Nessas situações o terapia psicológica sempre será útil. Pense nisso.