Existem várias e diferentes razões pelas quais os casais iniciam a terapia de casal. Na maioria dos casos é devido discussões contínuas desconforto no hábito de coabitação falta de relação sexual ou infidelidade . O segredo é fazer terapia quando ambos os membros solicitarem e tiverem os mesmos objetivos. Não adianta nada se um quiser recuperar o relacionamento enquanto o outro prefere encerrá-lo.
Em muitos casos, o problema reside no facto de os casais esperarem em média cinco a seis anos para resolverem os seus problemas. parceiro quando tentamos explicar algo e temos a impressão de que a outra pessoa não entende o que queremos dizer.
A terapia de casal é muito mais eficaz se for iniciada quando os conflitos não aumentaram muito.
Muitos dos casais que fazem terapia afirmam que depois de superar a crise estão melhores do que nunca.
As chaves para a eficácia da terapia de casal
O Associação Americana para Casamento e Terapia Familiar Pessoas que fazem terapia de casal melhoram seu humor além disso, dois terços destes também registam melhorias na sua saúde e desempenho profissional.
José Bustamante secretário-geral da Associação Espanhola de Especialistas em Sexologia por trás disso existem conflitos não resolvidos . A primeira coisa a esclarecer é o verdadeiro problema por que o relacionamento não está funcionando.
Precisamos estabelecer um diálogo em vez de um monólogo. Ou seja é preciso criar empatia com o parceiro, ouvi-lo saber o que realmente acontece com ele e tentar entender. Por esta razão, a terapia de casal deve antes de tudo ensinar: saber ouvir e se colocar no lugar do seu parceiro comunique o que você sente ou o que te incomoda sem machucar seu parceiro.
Ambos os parceiros fazem parte do problema e ambos fazem sempre parte do solução . Dependendo do casal em questão e do motivo que os levou a realizar a terapia, serão utilizados alguns recursos em detrimento de outros, mas qualquer terapia de casal tem o mesmo objetivo: que o casal aprenda a resolver os conflitos, os que já existem e os que virão.
A terapia de casal pode ter uma dupla função. Pode ser útil aceitar e lidar com o fim de um relacionamento sem necessariamente pressupor a derrota, pois às vezes a ruptura é a melhor solução. E também pode ajudar-nos a conhecer-nos individualmente e acima de tudo para formar um casal melhor no relacionamento presente ou futuro.
Às vezes, os casais demoram muito para decidir fazer terapia porque acham que o tempo resolverá as coisas. Geralmente, porém, isso não faz nada além de acumular tensão, frustração e ressentimento.
Por que ir à terapia de casal?
A terapia de casal é um recurso que ajuda você a reconhecer o problemas . Permite que os membros do casal aprofundem o conhecimento de si mesmos e do relacionamento redescobrir o valor do parceiro .
Isto psicólogo a
Em última análise terapia de casal visa encontrar um acordo satisfatório
Vale a pena dar uma chance ao nosso relacionamento. Vale a pena nos dar uma chance.
