Há uma tendência a pensar que o relacionamento positivo típico de casais que funcionam bem é mais uma questão de sorte do que qualquer outra coisa. …mas isso não é totalmente verdade. Amores curtos não são complicados, não exigem muito amor nem muito comprometimento. Além disso, a paixão dos primeiros dias pode não durar com o tempo.
Já os casais que têm relacionamentos de longo prazo parecem compartilhar certas qualidades, hábitos e dedicação que tornam o relacionamento muito mais satisfatório.
Entre outras coisas indivíduos em um casal que dura ao longo do tempo tendem a desfrutar de excelente saúde . Muitos estudos mostraram que aqueles que têm relacionamentos felizes vivem mais e têm taxas mais baixas de doenças cardíacas e taxas de sobrevivência ao câncer mais altas do que pessoas solteiras ou divorciadas.
Este fato parece ligado ao conceito de cuidado mútuo que ocorre dentro casais que trabalham . São casais que ainda mantêm o amor e o cuidado um pelo outro. Como eles fazem isso? Vamos descobrir juntos em que se baseia um relacionamento saudável e duradouro.
Casais que dão certo, qual o segredo?
Boa comunicação
Embora possa parecer estranho comunicação ausente ou a má qualidade do casal está na origem de muitos problemas que acabam provocando a separação . Vamos falar sobre comunicação eficaz. Longe de cansar monólogos, críticas ou repetir o que se quer, precisa ou deseja.
Mais de 60% dos divórcios são causados por problemas de comunicação. Respeito, compreensão e tato são aspectos que todos os casais funcionais compartilham quando se trata de comunicação.
Nesse sentido, conhecer-se expressar assertivamente saber ouvir com atitude correta e querer entender o que o outro quer comunicar são apenas algumas das características de uma comunicação fluida e eficaz em todas as áreas da vida.
Nem todos os interesses são comuns em casais funcionais
O codependência é um golpe mortal para quase qualquer relacionamento ; certamente não encontramos isso em casais que trabalham. Manter paixões, interesses e preocupações separados parece ser um terreno fértil para que um relacionamento duradouro prospere.
É fundamental ter espaço e tempo próprios e respeitar uns aos outros. Se não mantivermos parte da nossa vida separada do nosso parceiro, corremos o risco de não ter estímulo. Trata-se de compartilhar bons momentos juntos e, para isso, nenhum de vocês precisa confiar totalmente um no outro.
Vocês precisam realizar algumas atividades juntos e outras separadamente, dando espaço aos interesses profissionais criativos ou hobbies do seu parceiro sem interferir. No fim é preciso saber valorizar tanto os sucessos do casal quanto suas perdas, mas sempre respeitando os espaços um do outro.
A esfera sexual em casais funcionais
No ano passado, foram realizadas pesquisas com 30 mil pessoas sobre a relação entre relações sexuais e níveis de felicidade. Os resultados mostraram que os casais com actividade sexual regular também reflectiam um elevado nível de satisfação.
Demonstrações de afeto além do sexo revelaram-se outro fator decisivo . Gestos que fazem as pessoas se sentirem apreciadas e amadas, como dar as mãos abraços Beijos e palavras de amor fazem parte dos hábitos dos casais de sucesso.
Partilha igualitária de responsabilidades
Parece banal e repetitivo, mas os casais que não distribuem direitos e deveres igualmente correm maior risco de ruptura. Normalmente um dos dois acaba se sentindo responsável pelo outro em termos mais paternalistas do que românticos.
Cuidar uns dos outros significa exatamente isso: que ambos têm suas próprias ideias claras direitos e deveres do casal e que ambos os respeitem, valorizem e valorizem. É a melhor maneira de evitar ressentimentos e reclamações constantes de um relacionamento injusto para qualquer um de vocês.
Casais que funcionam bem sabem como discordar
Mesmo casais que funcionam bem se encontram em desacordo. Morar junto nem sempre é um mar de rosas e ter opiniões pessoais nem sempre concordaremos em tudo com o nosso parceiro.
O segredo não está em nunca ter uma opinião diferente, mas em saber falar diante de um desentendimento. Você não defende suas posições se a outra pessoa o atacar inesperadamente em uma discussão.
Assuma o responsabilidade pelos próprios estados emocionais e saber como gerenciá-los além de respeitarem a opinião do parceiro, constituem mais um dos pilares em que se baseia uma relação de longo prazo. Naturalmente esta predisposição deve ser mútua, aliás não importa se um trabalha para o bom funcionamento do casal se o outro não o faz.
