A depressão pode causar perda de memória porque o cérebro deprimido nos desconecta da realidade e se afasta dela como um barco à deriva. Arrasta-nos para a sua tempestade neuroquímica, tranca-nos numa caverna de onde o mundo exterior parece trémulo e indefinido onde nos custa muito manter a nossa concentração lembre-se, reaja, pense, preste atenção...
Quando falamos de depressão pensamos quase imediatamente numa pessoa deitada no sofá ou na cama com as persianas fechadas. Associamos esse distúrbio psicológico ao desânimo e à fraqueza silenciosos. No entanto a depressão em muitos casos é laptop Existem milhares de pessoas que todos os dias enfrentam suas responsabilidades diárias com esta ferida invisível
A depressão afeta negativamente a memória episódica e a memória de eventos vivenciados.
A depressão vai além de um estado emocional específico. Esta condição causa caos interno e exaustão física apatia, falta de interesse, apatia; é o desconforto que se insinua na mente e deteriora o funcionamento cognitivo aspecto importante sobre o qual não se fala com muita frequência. No entanto, é essencial levar isso em conta para formular uma abordagem terapêutica completa adequada e sensível.
Perda de memória por depressão: o que acontece?
Dificuldade em compreender as instruções e ainda mais em fornecê-las. Problemas para entender o que você lê ou ouve. Ter o nome de alguém na ponta da língua e não lembrar. Ter um lapso de memória enquanto dirige que o impede de lembrar para onde está indo. Sentir que as pessoas estão com raiva de nós porque não as ouvimos quando falam. Mal-entendidos .
Como podemos ver, a perda de memória devido à depressão não é um simples esquecimento. Significa viver rodeado por uma névoa mental onde tudo parece muito distante ou muito vago para podermos prestar atenção e entender o que está acontecendo onde estamos o que nos é pedido. Tudo isso gera desconforto, incompreensão social e, pior ainda, agrava o sentimento de desânimo .
Por que tudo isso acontece? A que se devem esses processos exaustivos?
Neurônios acelerados
O estresse é, em média, um fator que promove o risco de depressão. cortisol .
Um cérebro direcionado pelo cortisol funciona de maneira diferente. Os neurônios são acelerados e promovem processos bem conhecidos, como pensamentos taciturnos, preocupantes, obsessivos, etc. Para reduzir essa hiperatividade, exaustão e até morte neuronal, as células se desconectam.
A informação já não é transmitida facilmente, as coisas são esquecidas, a memória enfraquece e o cérebro pára repentinamente e entra em modo de espera.
O hipocampo fica menor
A perda de memória devido à depressão se origina no hipocampo a área do cérebro que preserva a memória. O hipocampo torna-se quase como um alvo para o qual é direcionada toda a toxicidade dos glicocorticóides. Se a depressão se tornar crônica ou se você sofrer episódios recorrentes, o hipocampo ficará cada vez menor.
No entanto deve-se sublinhar que esta estrutura cerebral é dotada de grande plasticidade . Atenção nossas memórias etc.
Circuitos de dopamina
Uma realidade típica de pessoas que sofrem de depressão é a anedonia.
Os circuitos de dopamina têm a função de nos recompensar por atividades que o cérebro considera positivas. Um cérebro deprimido é um órgão no qual o dopamina
Se todos estes sistemas e processos neuroquímicos não funcionarem adequadamente, perdemos a curiosidade, a capacidade de atenção, a agilidade mental, não conseguimos memorizar novos dados e recuperá-los para tomar decisões de forma eficaz.
O que podemos fazer?
O depressão leve a moderada esse déficit cognitivo pode ser recuperado por meio de terapias cognitivas, exercícios, grupos de autoajuda etc.
Em casos mais graves, porém, é necessária uma estratégia multidisciplinar que combine a abordagem farmacológica com terapias psicológicas focado na memória e no consumo de suplementos magnésio e vitaminas do grupo B. Por último, não podemos ignorar a importância do apoio do meio envolvente, aliás a compreensão, a proximidade e a sensibilidade para com a pessoa que sofre de depressão são essenciais.
