Alimentar seus filhos é uma das principais preocupações dos pais em todo o mundo. É essencial que as crianças comam bem, mas em mais de uma ocasião as refeições tornam-se um verdadeiro problema. Além de gerar ansiedade ou rejeição, a relação com a comida pode se tornar conflituosa. Inscrever as crianças na cantina da escola . Além disso, como veremos neste artigo, oferece muitas outras vantagens.
O cantina escolar é um serviço oferecido pela maioria das escolas. Na verdade, a alimentação e a nutrição também são de vital importância durante a fase de crescimento das crianças. Pode representar uma forma diferente de socializar com os colegas e superar os maus hábitos alimentares aprendidos em casa.
Um estômago vazio não é um bom conselheiro político.
-Albert Einstein-
Vantagens da cantina escolar
A cantina escolar pretende ser mais uma forma de educação para a saúde pois promove o desenvolvimento de hábitos de higiene e incentiva a higiene correta dieta .
Outra vantagem a sublinhar é que as crianças aprenderão o uso correto de talheres e guardanapos bem como a adoção de uma postura corporal correta durante a refeição. Sem esquecer disso aprenderão também a respeitar os colegas e o pessoal que trabalha na cantina escola .
Comer na escola ajuda as crianças a desenvolver habilidades cooperativas e sociais. Por exemplo, aprenderão a modular o volume da voz para poder conversar e fortalecerão a internalização
Habilidades sociais também são desenvolvidas nesses espaços . Seus filhos passarão tempo com os colegas fora da sala de aula em um ambiente mais descontraído e agradável. Eles poderão sentar-se ao lado de novos amigos e estabelecer relacionamentos com pessoas diferentes ou até mesmo fortalecer laços com aqueles que já conhecem.
Por outro lado, a escolha de Muitas vezes a mãe e o pai cozinham enquanto o filho assistir TV sem que haja um verdadeiro momento de partilha .
Efetivamente é muito provável que seus filhos se comportem melhor quando almoçam e jantam em casa . Sempre desde que a experiência na cantina escolar seja positiva.
Quando você deve mandar seus filhos para a cantina da escola?
A seguir veremos alguns casos em que é aconselhável levar as crianças à cantina escolar.
Eles não comem bem em casa
A imitação é fundamental na aprendizagem das crianças . Quando virem seus amigos comendo, serão incentivados a fazer o mesmo. Na presença dos pais eles sentem a atenção e muitas vezes apenas por despeito
Na cantina, porém, eles não recebem tanta atenção e serão empurrados para comer até mesmo os pratos de que menos gostam, como legumes.
Eles socializam pouco
A cantina escolar é um espaço onde é possível partilhar momentos com outras pessoas e conviver . Todos os colegas estão juntos. Além disso, a refeição é um momento ideal de relaxamento para estabelecer relacionamentos e se divertir.
Você tem pouco tempo para cozinhar
Uma das razões mais comuns para matricular as crianças nas cantinas escolares é o tempo limitado que os pais têm para cozinhar. Freqüentemente usamos alimentos embalados que não atendem às necessidades nutricionais das crianças em desenvolvimento.
Os alimentos saudáveis e equilibrados são preparados nas cantinas seguindo instruções precisas do nutricionista ou nutricionista . Também é realizada uma fiscalização pelas autoridades sanitárias locais com a colaboração dos órgãos públicos envolvidos.
Ninguém fica entediado à mesa durante a primeira hora.
-Anthelme Brillant-Savarín-
Não há problema em caso de alergias
A alergia
Serão disponibilizados menus alternativos para as crianças que apresentarem alergias a certos alimentos ou intolerâncias alimentares . Além disso, poderão comer junto com seus companheiros de forma totalmente normal.
Eles aprenderão rotinas e horários
A cantina escolar inclui intervalos que se repetem todos os dias e que todas as crianças devem respeitar . São horários reais que estabelecem um tempo limitado para cada curso. Isso ajuda na concentração na hora de comer e acima de tudo aprenderão a terminar o prato sem deixar nada.
Eles vão ampliar seus gostos
Como bem sabeis, o exemplo é fundamental na educação dos filhos. Por esse motivo, é improvável que seus filhos se acostumem a comer de tudo se você recusar primeiro alguns pratos.
No além de seguir uma alimentação balanceada baseada em produtos controlados, as crianças descobrirão novos sabores e ampliarão a variedade de pratos normalmente preparados em casa.
A única maneira de se sentir bem é comer o que não quer, beber o que não gosta e fazer o que prefere não fazer.
-Mark Twain-
Hábitos mais saudáveis: aprender a saborear e comer todos os alimentos, saber permanecer à mesa com respeito pelos acompanhantes e por quem serve . Estas são algumas vantagens pai cansado de aliviar significativamente as tarefas domésticas.
A cantina escolar pode se tornar uma experiência muito benéfica para você e seus filhos tanto do ponto de vista educacional quanto nutricional. Se os seus filhos frequentam a escola primária, informe-se e verifique sempre se este serviço é adequado e adequado às necessidades dos mais pequenos.
