As lágrimas têm uma importante função biológica: limpam os nossos olhos . Eles nos permitem ter uma visão mais clara e cuidar da oxigenação da córnea. Também atuam como lubrificante natural e contêm substâncias antibacterianas que nos protegem de infecções.
No entanto, as lágrimas também funcionam como indicadores de ferimentos presente em nosso organismo . Eles ativam alguns
Se em alguma situação a vida lhe infligiu feridas, espere que elas cicatrizem e não as reabra...
-Alessandro Mazariegos-
No entanto, as lágrimas não desempenham apenas uma ação fisiológica. Na verdade, a maioria de nós os vê como a manifestação de um aspecto emocional. Você chora quando está muito triste, quando tem muito medo ou pela maior alegria. Choramos porque sentimos emoções .
As lágrimas às vezes fazem a chuva desaparecer
O choro é uma manifestação subjetiva que tem por um lado uma função comunicativa : o de explicar aos outros o que sentimos, tentando despertar neles um sentimento de solidariedade. Por outro lado, as lágrimas também têm uma finalidade terapêutica porque nos permitem libertar a tensão acumulada ao longo do tempo.
O choro é um meio emocional que pode ter diversas causas. A ação de chorar supera a nossa necessidade de verificar e por mais que queiramos evitar, às vezes acabamos chorando mesmo assim. Chorar indica falta de controle, mas ao mesmo tempo quebra uma barreira de expressão .
Isto acontece porque existem duas áreas diferentes no nosso cérebro: uma área pré-frontal que lida com questões executivas como o raciocínio e a tomada de decisões e onde o vai;
O que a ciência diz sobre o choro
Podemos chorar porque cortamos uma cebola, o que simplesmente representa o fato de que nosso olfato ligado às glândulas lacrimais funciona normalmente. Porém, também se pode chorar em situações específicas em que o choro reflete uma doença. Nestes casos esta reação é conhecida como choro patológico.
Várias pesquisas científicas demonstraram que quando choramos liberamos diversas substâncias, como endorfinas corticotropina, prolactina e sais de magnésio e potássio responsáveis por altos níveis de angústia e excitação em nosso corpo. Depois disso você sente imediatamente uma sensação de paz e tranquilidade. Além de tudo isso quando choramos As lágrimas atuam como um analgésico que reduz a dor .
O choro é desencadeado por humores negativos e muito intensos como tensão, raiva, ansiedade, mas também de emoções positivas igualmente fortes, como grande alegria. Em todos os casos você experimenta a sensação de estar diante de algo muito grande.
É bom reprimir
Suprimir as lágrimas é prejudicial à saúde . Na maioria das culturas não se tem uma ideia positiva de um homem que chora porque é considerado um
A origem deste estereótipo remonta a modelos educativos errados baseados em critérios chauvinistas. Conter as lágrimas aumenta a frustração e agressão e dá origem a bloqueios .
Diante da perda de um ente querido, por exemplo, surge uma tristeza profunda: um processo doloroso em que a melhor ajuda é o choro. Faz parte da vida. Quando você não vive e reprime eles aparecem chorar é bom quando é proporcional .
Pelo contrário, em vez disso chorar é prejudicial quando as causas que o desencadeiam são desconhecidas e é acompanhada por falta de sono ou apetite, falta de motivação e até desejo de morte. Nestas situações hoje fora de controle, o choro pode indicar a presença de distúrbios emocionais aos quais deve ser dada especial atenção, pois requer tratamento profissional.
Aspectos adicionais a levar em consideração
Mesmo que sejam conhecidos os processos fisiológicos que intervêm no mecanismo do choro e nos elementos psicológicos que o compõem, há aspectos que ainda são desconhecidos e que hoje continuam a ser um mistério. O choro parece ser uma característica apenas .
Algumas teorias sustentam que o choro mais básico
De qualquer forma você sabe disso chorar em condições normais é um ato libertador . E é realmente porque permite expressar sentimentos e emoções que vão além dor que não permitem discursos, mas exigem um gesto físico. Esse gesto é o choro: uma ação corporal que quando espontânea leva a um estado de paz.
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