Você já se perguntou quais podem ser os benefícios do humor? Quando estamos de bom humor, as dúvidas parecem desaparecer e as tempestades da nossa mente parecem se acalmar. O sorriso é um presente misterioso da natureza que todos temos desde o nascimento. Paradoxalmente, embora nasçamos chorando, pertencemos à espécie dos um homem rindo
O humor é discutido desde os primórdios dos tempos e é um tema que abrange diversas áreas. Está intimamente relacionado com as origens antropológicas do ser humano e suas diversas manifestações. Está presente na literatura, no cinema, nos quadrinhos, nas piadas, nos desenhos animados, na magia etc... Nas palavras do psicólogo Rojas Marcos (1998) A única condição para rir com vontade é estar livre de dor e tristeza e desfrutar de um estado de espírito agradável. O sorriso é como o ronronar dos gatos: só se manifesta quando estamos felizes.
Então vamos ver todos os benefícios do humor neste artigo.
Humor e ciência
Com o desenvolvimento das ciências humanas, também se desenvolveram as pesquisas científicas sobre o humor. O próprio Freud dedicou algumas páginas de sua obra a esse tema Piadas e sua relação com o inconsciente .
No entanto, foi apenas há cerca de trinta anos que os psicólogos começaram a estudar o humor. incluindo-o entre os comportamentos humanos. Até então, o humor era considerado menos importante em comparação com outros temas específicos da psicologia social e clínica.
Por outro lado, parece oportuno sublinhar que estudos e pesquisas sobre humor se multiplicaram hoje em dia. Existem até revistas especializadas como Humor: Jornal Internacional . O que se deve a este boom na investigação científica sobre o humor? A resposta é clara: o humor cura, cura e nos envolve.
Bem-aventurados aqueles que sabem rir de si mesmos porque nunca lhes faltarão motivos para sorrir.
-Anônimo-
O que é humor?
A natureza do humor é livre, imprevisível e surpreendente. De acordo com Ángel Rodríguez Idigoras encerrá-lo em poucas palavras seria uma atrocidade e uma contradição. O dramaturgo Jardel Ponciela afirmou que Definir humor é como tentar enfiar um poste telefônico nas asas de uma borboleta.
Então, o que é humor? De acordo com Mingote humor é não ter medo de pensar. Portanto, não precisa necessariamente levar ao riso ou mesmo ao sorriso. A função do humor é simplesmente nos mostrar que as coisas podem ser vistas de um ponto de vista muito diferente daquele a que estamos acostumados. Ele nos separa da nossa rotina, agindo como um guia em uma viagem a lugares que nunca teríamos considerado.
Os benefícios do humor para a mente
O humor é uma atividade intelectual. O seu mau funcionamento pode contribuir para alterar a saúde mental das pessoas. No entanto, uma boa gestão do humor pode ser inestimável na prevenção e tratamento de alguns transtornos mentais . Vamos ver o que eles são abaixo os benefícios que nossa mente pode obter ao ver o lado engraçado das coisas:
Ensine você a ser menos arrogante
E, portanto, mais humilde. É isso como Jaume Perich disse em uma de suas piadas se comparássemos a imensidão do mar e do homem, certamente o homem perderia. Com esta frase o autor quis realçar a insignificância da espécie humana que, no entanto, se considera inteligente.
Quando usamos o humor nos livramos da arrogância . Tornamos visíveis aqueles defeitos que normalmente tentamos esconder. Em suma, parecemos menos arrogantes e mais humilde .
Onde não está lá
-Eugen Ionescu-
Ajuda a encontrar soluções para problemas da vida cotidiana
Outro dos numerosos benefícios do humor diz respeito à capacidade de encontrar saídas inesperadas mesmo quando nos encontramos diante de um beco sem saída. Para usar o humor você precisa ter uma pitada de engenhosidade, inteligência e espontaneidade.
Portanto humor pode nos ajudar resolver problemas . Graças a ela podemos encontrar caminhos que de outra forma nunca nos teriam ocorrido. Além disso, quando estamos de bom humor vemos tudo colorido com um otimismo renovado.
Ajuda a se adaptar às mudanças
Qualquer nova situação pode ser interpretada pelo nosso cérebro como uma ameaça. Através do humor você pode expressar ideias não é agradável de entender para quem nos ouve sem se sentir ofendido. Pode ajudar-nos a apresentar a outras pessoas realidades das quais elas ainda não estão conscientes ou não podem admitir.
Tem sido assim desde os tempos antigos; como sabemos nas antigas cortes reais os únicos que podiam criticar o rei eram os bobos da corte. Cobertos por seu papel como artistas cômicos, eles podiam se dar ao luxo de discordar das leis do palácio real.
Os listados são apenas alguns dos benefícios do humor. É evidente que existem muitos outros. Portanto deixamos que você os descubra aproveitando bem esta preciosa qualidade.
