Existem pessoas mágicas. Aqueles que escondem no coração um sensor que lhes permite ouvir e sentir instantaneamente dor, decepção ou felicidade. Não há necessidade de dizer nada porque sabem ler nas entrelinhas, nos olhares e nos gestos. Falam a linguagem do carinho e o seu olhar esconde um oceano de calma onde gostamos de nos refugiar.
Emily Dickinson ele disse em um de seus poemas que ninguém teria vivido em vão se tivesse conseguido evitar que um coração se partisse pelo menos uma vez para acalmar um sofrimento, para ajudar um pardal cansado a encontrar o seu ninho ou para aliviar a dor de uma pessoa. Para além do caráter poético destas considerações, elas contêm uma ideia essencial e bem enraizada: para ajudar é preciso ouvir as necessidades dos outros.
Aprendi muito ouvindo com atenção. A maioria das pessoas não
-Ernest Hemingway-
No entanto, e todos nós sabemos disso em nossa vida diária . Aos poucos começamos a aceitá-lo de forma quase implacável. A tal ponto que não faltam aqueles que exaltam valores nobres como altruísmo e esse hermético. Incapaz de ver, ouvir e compreender as pessoas próximas a ele.
Não podemos esquecer que nem sempre quem mais precisa de ajuda a sabe ou pode pedi-la. Aqueles que sofrem não usam cartazes e muitas vezes se refugiam no silêncio . Como o adolescente que se tranca no quarto ou o companheiro que se esconde na outra metade do sofá ou que chora sozinho no seu lado da cama.
Saber sentir e perceber as necessidades dos outros é o que nos torna dignos a nível humano à medida que aproveitamos essa proximidade emocional que nos enriquece como espécie no cuidado dos que nos são próximos. Nós convidamos você a .
Eu te sinto e te entendo sem você dizer nada: leitura emocional
Mesmo que não acreditemos, a maioria de nós tem um poder excepcional: ler mentes . Isso é o que ele afirma Daniel Siegel doutor em psiquiatria pela Universidade de Harvard e diretor do Centro de Cultura, Cérebro e Desenvolvimento. Em seu livro O cérebro consciente desde que euem mente – e aqui reside o cerne da questão
Na verdade, a maioria de nós usa esse superpoder diariamente . Só precisamos ver o estado de espírito do nosso chefe e entender que algo está errado. Pelo tom com que nossa amiga fala conosco entendemos que algo a está preocupando. Também sabemos quando nossos filhos estão mentindo para nós e quando nosso irmão se apaixonou por alguém novamente.
As emoções são como as bolhas de um vinho espumante. Rostos, expressões, gestos e palavras perturbam nossos universos cotidianos. Eles fluem ao nosso redor de forma caótica explodindo em pequenas bombas de informações capazes de provocar em nós múltiplas sensações a partir do momento em que sentimos empatia por eles. No entanto, o próprio Dr. Siegel nos alerta que existem pessoas que sofrem de cegueira emocional. Pelo contrário eles existem personalidade .
William Ickes é um dos psicólogos que mais estudou a dimensão da empatia a nível científico experimental. Por mais estranho que possa parecer, este é um fato muito interessante a nível familiar, a capacidade de empatia entre os seus membros geralmente não excede 35 pontos . Já nas boas amizades a pontuação ultrapassa os 70 pontos.
A razão? A nível familiar é comum estabelecer filtros pessoais. Em algumas ocasiões nos limitamos a ver nossos filhos, parceiros, irmãos ou pais como queremos e não como eles realmente são . Com uma cegueira mental em que nos asseguramos de que está tudo bem, que nosso mundinho não tem defeitos quando na realidade há muitas coisas que precisam ser remediadas e muitos vínculos que precisam ser curados.
Pessoas que sabem ouvir com o coração
Ouvir o que outras pessoas nos comunicam sem a necessidade de palavras é chamado de comunicação emocional . Este superpoder evoluiu em nossa espécie através de todas as áreas cerebrais que configuram a dimensão da empatia. Da universidade de Monash (Austrália) nos explicam que a empatia afetiva está relacionada ao córtex insular, enquanto a empatia cognitiva está localizada no córtex cingulado médio, logo acima da conexão entre os dois hemisférios cerebrais.
Temos que
-Marguerite Yourcenar-
Todos temos estas estruturas mas nem sempre potenciamos as suas capacidades, energia e vínculo o que certamente enriqueceria muito todas as nossas relações. A razão pela qual nem todos sabem sentir-nos ou ouvir-nos com essa proximidade autêntica é muitas vezes a falta de vontade ou o excesso . Isto é o que Emily Dickinson nos disse em seu poema: nenhuma vida será em vão se puder sentir e ajudar o outro.
Por que quem sente do fundo do coração desperta e quem ajuda demonstra verdadeira vontade e preocupação pelos outros . E é aqui que nasce aquele poder maravilhoso que nos torna únicos, que nos permite ter relações de qualidade e que essencialmente nos dá o poder mais maravilhoso que existe: o de dar. felicidade .
