Temos que enfrentar situações todos os dias que podem potencialmente levar a conflitos. Você está na fila e de repente alguém finge que nada está acontecendo e tenta ultrapassá-lo ou
Todos temos a liberdade de escolher a qual destas situações de conflito responder. Às vezes decidimos discutir porque parece injusto ou irracional não fazê-lo. PARA Outras vezes deixamos passar porque não vale a pena desperdiçar energia em algo tão pequeno.
Comparando-se com o obstáculo, o homem se descobre.
-Antoine de Saint-Éxupéry-
No entanto, há pessoas que também não conseguem escolher entre estas duas opções. Eles não apenas fogem dos debates, mas também evitam reclamar de exigir ou de se comportar de uma forma que leve a conflitos diretos. . O que os move não é o simples medo. É antes um sentimento de vulnerabilidade não é nada razoável.
Às vezes eles nem estão conscientes do seu medo. Eles simplesmente dizem que querem ficar em paz e não querem discutir com ninguém. Se trabalham em equipe, por exemplo, e um dos membros do grupo não completa suas tarefas, essas pessoas farão o trabalho em seu lugar sem dizer nada para evitar conflito. Eles vão se curvar a uma injustiça
A estratégia de evitar conflitos
Evitar o conflito é uma estratégia válida, mas apenas se o que for evitado for o mal maior. Se você sabe que uma pessoa não permite discussão sobre um tema, talvez não valha a pena contradizê-la; Se existe uma regra em vigor que você não gosta, mas você foi avisado de que não pode transigir, você não ganhará muito começando a debater o tema.
No entanto, há outros casos em que os riscos são muito maiores. P Por exemplo, os direitos de uma pessoa, a sua dignidade ou o respeito que merece. Nestes casos perde-se muito mais
As consequências são graves não só porque consentimos num ato ofensivo, mas porque tudo isto terá repercussões sobre nós equilíbrio emocional . Por mais que uma pessoa queira seguir seu caminho e ignorar a injustiça que está cometendo contra ela sempre haverá uma vozinha em sua cabeça que reclamará . Tudo isso resultará em frustração, desconforto, intolerância, angústia ou até sintomas físicos.
Por outro lado, estes comportamentos alimentam e nutrem relações sociais perversas. Hoje deixe-o correr, mas amanhã talvez você não consiga pará-lo. Quem comete um abuso ele não vai parar só porque o outro não oferece resistência. Pelo contrário: sentirá que o caminho está claro para avançar dessa forma. Evitar conflitos não significa resolvê-los. E nem mesmo contorná-los.
Quando fomos educados para evitar conflitos
Evite fugir de fechar os olhos... São comportamentos que na maioria das vezes nos foram inculcados e aprendemos. Muitas vezes as pessoas são levadas a acreditar que conter-se, reprimir-se ou manter-se caladas é a melhor e mais desejável resposta. Está errado. Uma criança não nasce reprimido . Muito pelo contrário. São as pessoas ao seu redor que o ensinam a fazer isso, porque, em última análise, é assim que podem exercer controle sobre ele.
Aqueles que evitam o conflito não obtêm em troca mais paz ou tranquilidade. A única coisa que ele faz é suportar e acumular. Normalmente o vaso enche gota a gota até transbordar. E quando alguém que sempre esteve calado explode de repente, as pessoas ao seu redor ficam apavoradas. Às vezes, essas explosões, quando mantidas por muito tempo, podem ter consequências muito graves.
Ao permanecer em silêncio diante de uma injustiça, você destrói antes de tudo a sua própria autoestima . Sem perceber, alimentamos a ideia de estarmos indefesos diante de qualquer situação. E nos sentimos cada vez mais incapazes. Além disso, você prejudica seu corpo: quem fica muito tempo tem tendência a desenvolver gastrites, úlceras, problemas musculares e doenças autoimunes.
Um conflito importante nunca deve ser evitado. Também não é saudável exagerar no lado oposto e reagir de forma conflituosa diante do menor problema. É bom avaliar, analisar e resolver conflitos. Assim como você aprende a evitá-los, também pode aprender a gerenciá-los. O conflito é positivo porque permite crescer, amadurecer e obter maior independência.
Imagens cortesia de Catrin Welz-Stein
